DEIA MKT, desembargador trindade (2026)

10/05/2026

🤰Gestante, antes de responder se o Ogestan Gold é uma solução completa, você precisa saber que:

✅ Ele é um polivitamínico de prateleira com fórmula fixa. Foi desenvolvido dentro dos limites regulatórios permitidos para suplementos no Brasil e precisa caber em um único comprimido.
E é exatamente por isso que nenhum polivitamínico pronto consegue entregar a dose ideal para TODAS as gestantes.
Para algumas mulheres, determinados nutrientes podem ficar abaixo do necessário: ferro, vitamina D, DHA, B12, magnésio…
Para outras, pode até existir excesso e principalmente quando já há boas reservas ou associação com outros suplementos.

✅ E mesmo com bons ativos, ele não corrige sozinho B12 baixa, intestino desregulado, dieta inflamatória ou riscos individuais. Pode ser parte da estratégia, mas não substitui exames e contexto.

➡️ A pergunta certa que você precisa me fazer não é “é bom ou ruim?”, e sim: “faz sentido para o meu caso, com meus exames e minha rotina?”

Dra. Andréia 💜

07/05/2026

🤰🏻Gestante, seu morfológico veio alterado… e agora?
A maioria das pessoas pensa apenas em “qual suplemento tomar”.
Mas antes disso, eu penso:
❓como está a formação dessa placenta?

Porque uma placenta saudável depende de sinalização hormonal, energia celular e proteção antioxidante.
E nesse contexto, a melatonina tem um papel MUITO mais importante do que apenas “ajudar a dormir”.

Ela participa de processos relacionados:
🩺 ao desenvolvimento placentário
🩺 à modulação inflamatória
🩺 ao estresse oxidativo
🩺 à comunicação materno-fetal
🩺 e ao ambiente hormonal da gestação

E sim…A melatonina é considerada um dos antioxidantes mais potentes estudados na gestação.

Mas aqui existe um ponto importante:
Não basta apenas suplementar.
Precisa PRODUZIR.

😴 Dormir tarde, excesso de luz, rotina caótica, telas até madrugada…tudo isso interfere diretamente na produção natural de melatonina.

E o bebê, principalmente no início da vida, depende completamente da sinalização materna.

Por isso, quando penso em gestação, eu não penso apenas em “dar vitaminas”.
Eu penso em:
✅ hormônios
✅ placenta
✅ metabolismo
✅ inflamação
✅ sono
✅ ambiente intrauterino

Gestação saudável começa MUITO antes do parto.

Dra. Andréia 💜

06/05/2026

❓"Mas Dra… você é contra ferro na gestação? Não."
Eu sou contra tratar gestante no automático.
Na minha prática, eu vejo MUITAS mulheres usando ferro oral por meses…e chegando no final da gestação com ferritina despencando, intestino piorando e sintomas cada vez mais intensos.

E é isso que quase ninguém discute:
o intestino da gestante já passa por alterações hormonais importantes.
Motilidade reduzida, mais constipação, mais fermentação, mais desconforto gastrointestinal.
Quando você adiciona ferro oral em um intestino já inflamado/disbiótico:
⚠️ muitas vezes a absorção NÃO acontece como deveria
⚠️ sobra ferro livre no intestino
⚠️ e esse ferro pode favorecer crescimento bacteriano inadequado e piorar ainda mais a disbiose.

E isso não impacta só a mãe.
Estamos falando de um bebê em formação.
De programação metabólica.
De microbiota.
De neurodesenvolvimento.
De demanda crescente principalmente do 2º para o 3º trimestre.

Por isso minha conduta é individualizada, baseada em exame, sintomas, contexto intestinal e evolução clínica.

E sim: em muitos casos, o ferro endovenoso acaba sendo uma estratégia MUITO mais eficiente e melhor tolerada.
Mas ele também precisa de critério, acompanhamento e prescrição cuidadosa.

Não é banalização. Não é protocolo pronto.

A medicina não deveria ser uma disputa de ego entre “concordo” ou “discordo”.

Deveria ser sobre fisiologia, individualidade e resultado clínico real.

Dra. Andréia 💜

03/05/2026

🤰🏻Gestante… deixa eu te provocar um pouco mais.

Aquele bebê que nasce e vive doente…não começou a “ficar doente” depois que nasceu. Ele já nasceu com uma base fragilizada.
Porque o bebê não cria estoque de nutrientes sozinho. Ele nasce com os estoques vindos da mãe.
Se você já tinha deficiência…ele também vai ter.

E aí a cena clássica começa:
👉🏻 vive gripado
👉🏻 pega tudo do irmão
👉🏻 bronquiolite
👉🏻 vai e volta do pronto socorro

E ainda te falam que isso é “normal”. Será mesmo? Imunidade não nasce do nada.
Ela depende de MUITOS nutrientes.
Eles são o combustível dos “soldados” da imunidade.

Agora me responde:
como um bebê vai ter uma imunidade forte…se ele já nasce com estoque baixo?

E o mais preocupante:
Depois que nasce, a única coisa que normalmente é feita é:
🩺 vitamina D em dose preventiva, que NÃO corrige deficiência.
🩺 Ferro… só depois do 3ª mês e olhe lá...

Ou seja:
a conta simplesmente não fecha.
A maioria das gestantes nunca foi orientada a ajustar isso de forma estratégica.

E não…polivitamínico genérico não resolve isso.

Eu quero ajudar vocês, trazendo mais temas que são suas dúvidas e dificuldades.

Então comente BEBÊ aqui 👇🏻
que eu te explico quais nutrientes realmente fazem diferença para a imunidade.

Dra. Andréia 💜

02/05/2026

🤰🏻Você ouviu a vida inteira que “ácido fólico é o mais importante da gestação”.

E ele é, sim.
Principalmente como estratégia de saúde pública para reduzir defeitos do tubo neural.

Por isso as diretrizes atuais recomendam 400 mcg por dia, iniciando antes da gestação e mantendo pelo menos até 12 semanas.
No Brasil, o SUS usa 5 mg como estratégia populacional em cenários de maior carência nutricional, embora essa não seja a melhor abordagem individual.

Mas isso é o básico.
Não é garantia de desenvolvimento pleno.
Principalmente quando falamos do uso do ácido fólico na forma sintética, que precisa ser convertido pelo organismo em sua forma ativa: o metilfolato.
E nem todas as mulheres fazem essa conversão de forma eficiente.

💊E o metilfolato ajuda a prevenir uma parte dos problemas.
Mas ele não constrói o bebê sozinho.

A gestação é uma obra em tempo real e o bebê precisa de mais “tijolos” do que um comprimido entrega.
Quando faltam peças básicas, a conta aparece: cansaço que não melhora, anemia que não resolve, imunidade mais frágil, crescimento abaixo do potencial.
E muita mãe acha que fez tudo certo só porque tomou ácido fólico.

🩺Na pediatria integrativa, eu olho assim: folato é um capítulo, não o livro inteiro.
Para crescimento, formação de tecidos e imunidade, entram também B12, ferro, zinco, magnésio e vitamina A.
E tem outros que mudam esse jogo: iodo, vitamina D, colina e Ômega 3.

O problema é que deficiências combinadas são comuns, especialmente com dieta ultraprocessada, pouca fruta e verdura e pouca exposição solar.
Não é “folato ou o resto”.
É o conjunto.

📝👩🏻‍⚕️Se você está grávida ou tentando engravidar, a pergunta não é só “estou tomando ácido fólico?”
É: o que mais pode estar faltando para essa construção acontecer com qualidade?

Isso não se resolve no achismo. Resolve com rotina, comida de verdade e exames bem interpretados para a sua fase.

➡️⚠️Comenta *FOLATO* e eu trago mais conteúdos sobre isso.

30/04/2026

Muitas gestantes passam a gestação inteira acreditando que ‘começou o ácido fólico, está tudo certo'.

O que quase ninguém conta é que o ácido fólico é só uma das peças da construção do seu bebê, e nem sempre é a peça que está faltando.

Na prática, o que os estudos mostram é que ele ajuda na redução de algumas malformações, mas não sustenta sozinho um cérebro bem nutrido, uma placenta funcionando bem e uma gestação sem intercorrências.

Para tudo isso, o corpo depende de um conjunto de nutrientes: B12, B6, colina, ferro, zinco, magnésio, vitamina D, vitamina A…
e, principalmente, de um organismo capaz de absorver e utilizar tudo isso.

E aqui entra a parte que quase não te explicam:
👉 não é só tomar�👉 é saber se está absorvendo�👉 é saber se está convertendo�👉 é saber se está suficiente para o seu momento gestacional

Por isso, uma orientação simples, mas que muda tudo:
Antes de ajustar ou manter qualquer suplementação na gestação, investigue:�
✅ níveis de B12�✅ homocisteína�✅ ferritina�✅ vitamina D�✅ função intestinal�✅ e, quando possível, a forma ativa do folato.

Gestação não é um protocolo padrão, igual para todas as gestantes.

Se você está grávida ou planejando, me conta:�alguém já individualizou sua suplementação ou você recebeu o “pacote padrão”?

Dra. Andréia 💜

28/04/2026

🤰🏻Gestante, nem todo ferro é igual e isso impacta diretamente a sua gestação e o desenvolvimento do seu bebê.

🩸O ferro é um dos minerais MAIS importantes e exigidos durante a gestação. 🩺 Ele sustenta oxigenação, energia, formação da placenta, crescimento e principalmente, o desenvolvimento cerebral do bebê.

E a demanda muda ao longo da gestação:
🩺 No 1º trimestre, ele é fundamental para a formação inicial do bebê, do sistema nervoso e da placenta.
🩺 No 2º trimestre, acompanha o crescimento e expansão do volume sanguíneo.
🩺 No 3º trimestre, a exigência é ainda maior: o bebê cresce rápido e forma suas reservas.

E aqui entra um ponto muito importante:
🩸quando a anemia aparece, a deficiência já está avançada.
⚠️ As consequências não são só cansaço.
➡️ Para a mãe: exaustão, falta de ar, queda de energia, palpitações, hipotensão...
➡️ Para o bebê: baixo peso, prematuridade, restrição de crescimento e impacto no neurodesenvolvimento.

Por isso, é muito importante escolher a melhor forma correta de suplementar.
As formas com melhor absorção e tolerância são:
✅ bisglicinato
✅ quelado
✅ lipossomal
✅ sucrossomial
Enquanto formas como sulfato ferroso e polimaltosado podem até funcionar, mas com mais efeitos colaterais e menor adesão.

E um ponto que muda a conduta de caso a caso:
⚠️ ferritina muito baixa na gestação não se corrige só com ferro oral.
⚠️ A demanda é alta, o tempo é curto.
Nesses casos, o ferro endovenoso passa a ser a melhor estratégia para reposição mais rápida e eficaz.
Ferro é base para o desenvolvimento do seu bebê.
Gestante precisa de reserva. E não apenas, 'suplementar ferro para não ficar anêmica'.

Dra. Andréia 💜

26/04/2026

Se você já me segue, sabe que meu tempo aqui é dedicado a ensinar o que vivo na prática, o que estudo diariamente.
Às mães gestantes que também querem aprender mais sobre COMO podem contribuir para a saúde do seu bebê, mesmo que em formação na sua barriga, só digo:
➡️💜 as lives de domingo são feitas para vocês.

Coloquem lá na minha dm quais outros temas que vocês querem que eu leve para as lives.

Dra. Andréia

DEIA MKT

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