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DEIA MKT Pediatra funcional integrativa

Depois que nasce um bebê, nascem também os palpites. 😂“Não pega muito no colo.”“Está com a mão gelada, coloca uma luva”“...
25/08/2026

Depois que nasce um bebê, nascem também os palpites. 😂

“Não pega muito no colo.”
“Está com a mão gelada, coloca uma luva”
“Tem que arrotar!”
“Não pode ligar o ar-condicionado.”
“Não corta a unha ainda!”
“Essas bolinhas são porque estão beijando o rosto dele…”

E vivendo novamente o período de recém-nascido aqui em casa com o TomTom, percebi ainda mais como alguns desses mitos continuam passando de geração em geração. 🩵

A verdade é que o recém-nascido está vivendo uma enorme adaptação à vida fora do útero.

Ele ainda está amadurecendo sua capacidade de regular a temperatura, o sono é imaturo, o choro é uma das principais formas de comunicação e o colo exerce um papel importante de segurança e regulação.

Por isso, nem todo choro é fome.
Nem toda mão fria significa frio.
Nem todo bebê precisa arrotar depois de mamar.
E colo definitivamente não “vicia” recém-nascido.

Informação também é uma forma de tornar o puerpério mais leve… porque já existem desafios suficientes nessa fase para ainda carregarmos culpas e medos que não precisam existir. 🥰🩵

Agora quero saber:

Qual desses mitos você mais ouviu depois que seu bebê nasceu? 👀

Ou me conta aquele “conselho” que te deram e que não apareceu no carrossel. Quem sabe ele não entra na parte 2? 😂

Dra. Andréia 💜

Quando respondi que o meu filho só tomaria banho quando chegasse em casa, muita gente achou exagero.Mas essa decisão foi...
04/08/2026

Quando respondi que o meu filho só tomaria banho quando chegasse em casa, muita gente achou exagero.

Mas essa decisão foi tomada muito antes do parto.

Como pediatra, aprendi que nem tudo o que é rotina significa que precisa acontecer imediatamente. Muitas intervenções são realizadas simplesmente porque “sempre foi assim”, sem nos perguntarmos se aquele é realmente o melhor momento para o recém-nascido.

Foi exatamente isso que me fez adiar o primeiro banho.

Quando entendemos que o bebê acabou de passar por uma das maiores adaptações da vida, percebemos que, nas primeiras horas, talvez a prioridade não seja a higiene.

A prioridade é permitir que ele estabilize a temperatura, a respiração, a circulação, inicie a amamentação e permaneça em contato pele a pele, enquanto sua pele ainda é protegida pelo vérnix caseoso.

Foi por isso que escolhi esperar 48 horas.

Agora quero saber a sua opinião:

Se você soubesse de tudo isso antes do parto, teria escolhido adiar o primeiro banho do seu bebê? Ou ainda prefere que ele aconteça logo após o nascimento?

Quero muito ler a sua opinião nos comentários.👇🏻

Dra. Andréia 💜

26/07/2026

Quando falamos em estrias, muita gente pensa apenas no creme que passa na barriga.

Mas a saúde da pele começa muito antes disso.

Ela depende da sua alimentação, da hidratação, dos nutrientes disponíveis para formar colágeno e elastina e, claro, dos cuidados externos.

Não existe uma fórmula que garanta que nenhuma gestante terá estrias. A genética influencia, as alterações hormonais também e o ganho de peso faz diferença.

Mas isso não significa que devemos simplesmente aceitar que "é tudo genética".

Inclusive, eu tenho estrias da adolescência.

Naquela época, eu não cuidava da minha alimentação, não me preocupava com hidratação, nunca pensava nos nutrientes importantes para a pele e muito menos prestava atenção aos produtos que aplicava.

Por isso, durante a gestação, resolvi fazer diferente.

Esses foram os cuidados que fizeram parte da minha rotina:

✔️ Em média, 3 litros de água por dia.

✔️ Alimentação predominantemente anti-inflamatória. Sim, eu comi açúcar, glúten e leite em alguns momentos, mas isso acontecia de forma esporádica, não fazia parte da minha rotina.

✔️ Alta ingestão de proteínas, fundamentais para a produção de colágeno e para a elasticidade da pele.

✔️ No terceiro trimestre, suplementei silício orgânico (Exsynutriment®), nutriente relacionado à formação do tecido conjuntivo.

✔️ Não utilizei sabonete diretamente na barriga nem nos seios, preservando a barreira natural da pele.

✔️ Também não usei bucha nessas regiões, evitando atrito desnecessário.

✔️ Após todos os banhos, aplicava óleo de coco extravirgem – Oliveira Organic e, em seguida, hidratante.

Coincidência ou não, cheguei ao final da gestação sem desenvolver nenhuma estria nova.

Isso prova que esses cuidados funcionam para todas as mulheres? Não.

Mas eram estratégias seguras, simples e que faziam sentido para mim, especialmente por estarem alinhadas ao que sabemos sobre saúde da pele e, em parte, respaldadas pela literatura científica.

Agora quero saber de você: durante a gestação, qual foi (ou está sendo) o seu maior cuidado com a pele?

Dra. Andréia 💜

Uma das vitaminas mais importantes da gestação ainda é uma das mais negligenciadas: a vitamina B12.Ela é indispensável p...
20/07/2026

Uma das vitaminas mais importantes da gestação ainda é uma das mais negligenciadas: a vitamina B12.

Ela é indispensável para a mãe e para o bebê, trabalhando em conjunto com a vitamina B9 em funções essenciais, como:
🧠 Formação do cérebro e do sistema nervoso do bebê.
🩸 Produção de células do sangue, ajudando a prevenir alguns tipos de anemia.
🤰 Funcionamento da placenta, responsável por levar oxigênio e nutrientes ao bebê.
🧬 Formação de novas células, permitindo o crescimento e desenvolvimento adequados.
⚡ Produção de energia para a mãe, reduzindo sintomas como cansaço e falta de disposição.

Por isso, não fico tranquila quando vejo uma gestante com vitamina B12 em 320 pg/mL, mesmo que o laboratório considere esse resultado "normal".

Os valores de referência costumam variar entre cerca de 200 e 900 pg/mL (dependendo do laboratório), mas foram estabelecidos para identificar deficiência na população geral, e não para indicar níveis ideais durante a gestação.

Um dos maiores erros que vejo na prática clínica é interpretar os exames de uma gestante como se ela fosse apenas mais um adulto saudável.

Durante a gravidez, o organismo materno utiliza seus estoques para proteger o bebê e manter seu desenvolvimento. Porém, quando essas reservas diminuem, mãe e bebê passam a sofrer as consequências.

Por isso decidi compartilhar o relato de uma seguidora. Ele não significa que toda gestante com vitamina B12 baixa terá complicações, mas mostra que uma deficiência importante não deve ser banalizada.

Baixos estoques maternos de vitamina B12 estão associados a maior risco de:
🧠 Desenvolvimento cerebral abaixo do esperado.
💪 Menor força muscular (hipotonia).
🗣️ Atrasos para sentar, engatinhar, andar e falar.
📚 Maior risco de dificuldades cognitivas e de aprendizagem.
👶 O bebê nascer com baixos estoques de vitamina B12, aumentando o risco de deficiência nos primeiros meses de vida.

Enquanto muitas pessoas comemoram um exame "dentro da referência", eu me pergunto: essa gestante realmente construiu reservas suficientes para sustentar dois organismos?

Me conta nos comentários: qual foi o último valor da sua vitamina B12?

Dra. Andréia 💜

18/07/2026

Nem toda decisão importante acontece durante o parto. Algumas acontecem antes mesmo de o bebê nascer.

Durante a gestação, falamos muito sobre amamentação, exames e suplementação… mas quase nunca sobre o que fazer se o bebê precisar de complemento nas primeiras horas de vida.

🍼 Foi por isso que escolhi colocar uma fórmula extensamente hidrolisada na minha mala. Não porque eu espere utilizá-la, mas porque acredito que decisões importantes devem ser planejadas antes, e não tomadas às pressas.

📚 Na minha prática clínica, sempre que atendo bebês com sintomas intestinais persistentes ou suspeita de alergia alimentar, uma das primeiras perguntas que faço é:

"Esse bebê recebeu fórmula convencional na maternidade?"

Na maioria das vezes, a resposta é sim.

Isso não prova que a fórmula foi a causa dos sintomas, mas reforça a importância de conhecer a história alimentar desde as primeiras horas de vida.

👩🏻‍⚕️ Quando realmente há indicação de complemento, especialmente em recém-nascidos com maior risco para alergias, costumo considerar:
✔️ Fórmulas extensamente hidrolisadas.
✔️ Fórmulas à base de aminoácidos, quando houver indicação específica.

Essas fórmulas podem ser encontradas prontas ou manipuladas em farmácias de manipulação, sempre de acordo com a avaliação clínica de cada bebê.

✨ Planejar signnifica estar preparada para tomar boas decisões quando elas forem necessárias.

💬 E você? Já tinha parado para pensar que a primeira mamadeira também merece planejamento? Ou essa informação foi novidade para você? 👇🏼

Dra. Andréia 💜

16/07/2026

Depois de tantos anos orientando mães sobre o que levar para a maternidade, finalmente chegou a minha vez.

Confesso que minha mala tem algumas coisas que provavelmente vocês nunca imaginaram ver por lá. 😂

Algumas fazem parte da minha profissão.
Outras fazem parte da minha forma de enxergar a prevenção.
E algumas... são apenas porque agora eu também sou mãe. 😍

Me contem nos comentários:
Qual item mais surpreendeu vocês? 💜

09/07/2026

É normal cair cabelo no pós-parto.

Quantas vezes você já ouviu essa frase?

A queda de cabelo pode ser frequente no pós-parto, mas isso não significa que ela deva ser simplesmente ignorada.

Depois que o bebê nasce, toda a atenção se volta para ele.

Mas existe alguém que continua trabalhando 24 horas por dia: o organismo da mãe.

Durante a amamentação, o corpo prioriza a produção do leite. Se a ingestão e os estoques de nutrientes não forem suficientes para atender às duas demandas, a mãe pode manifestar sinais de deficiência nutricional, como queda de cabelo, fadiga extrema e unhas frágeis.

Os nutrientes que mais merecem atenção nessa fase são:
✔️ Ferro
✔️ Zinco
✔️ Proteínas
✔️ Vitaminas do complexo B (especialmente B12, B9 e B6)
✔️ Vitamina D
✔️ Iodo e selênio (fundamentais para a função da tireoide)

E existe um detalhe que poucas mães sabem:

Na maioria das vezes, essa conta não começa a ser paga no pós-parto. Ela começa na gestação.

Se a gestante já inicia essa fase com deficiências nutricionais, a gravidez e a amamentação apenas aumentam essa demanda.

Na Gestação Estratégica, você encontra uma aula completa sobre lactação, para aprender a cuidar da nutrição do seu bebê sem negligenciar a sua própria saúde.💜

Se o TomTom pudesse escolher, o que ele gostaria que eu fizesse por ele ainda dentro da barriga?" 💭🤰🏼Pode parecer uma pe...
07/07/2026

Se o TomTom pudesse escolher, o que ele gostaria que eu fizesse por ele ainda dentro da barriga?" 💭🤰🏼

Pode parecer uma pergunta simples, mas ela transformou completamente a forma como enxerguei esses nove meses.

🩺 Cada exame deixou de ser apenas um protocolo.

💊 Cada suplemento deixou de ser apenas uma cápsula.

🏋🏼‍♀️ Cada treino passou a ter um propósito maior.

Porque, pela primeira vez, minhas escolhas não impactavam apenas a minha saúde.

Elas também participavam da construção de uma nova vida. ✨

E foi essa perspectiva que guiou muitas das minhas decisões ao longo da gestação.

Hoje, ao me aproximar do final dessa jornada, percebo que a tranquilidade que sinto não vem da ideia de ter feito tudo perfeitamente.

Ela vem da certeza de que, todos os dias, busquei fazer o melhor que estava ao meu alcance.

Com informação.
Com intenção.
E, acima de tudo, com muito amor. 💜

Porque, no fim, acredito que é isso que toda mãe deseja sentir quando olha para trás: a paz de saber que cuidou do seu filho da melhor forma que pôde.

✨ Deslize para o lado e conheça as 6 decisões que fizeram toda a diferença na minha gestação.

30/06/2026

❓👩🏻⚕️Muitas mães ficam confusas quando recebem o resultado dos exames:
“Mas, doutora… meu filho toma ferro. Como ele ainda está com a ferritina baixa?”

Na infância, principalmente nos primeiros anos de vida, o organismo está crescendo em uma velocidade impressionante.

É cérebro amadurecendo, músculos se desenvolvendo, sistema imunológico em intensa atividade, crescimento ósseo… Tudo isso exige muito ferro.

Por isso, em algumas fases, a demanda pode ser tão elevada que apenas suplementar não garante que os estoques permaneçam adequados.

Além disso, nem sempre o problema é a quantidade de ferro oferecida. Também precisamos avaliar:
✅ Se a dose está adequada para a criança.
✅ Se existe boa absorção intestinal.
✅ Se há deficiência de outros nutrientes importantes, como cobre, vitamina A, vitamina B12 e folato.

Alguns sinais que merecem atenção, mesmo antes dos exames:
⚠️ Alterações do sono.
⚠️Cansaço excessivo ou pouca disposição para brincar.
⚠️ Palidez persistente.
⚠️ Queda no apetite.
⚠️ Irritabilidade.
⚠️ Dificuldade de concentração.
⚠️ Atraso no ganho de peso ou crescimento.
⚠️ Infecções frequentes.
⚠️ Pica (vontade de comer ou colocar na boca substâncias sem valor nutricional, como terra, gelo, papel, reboco, tinta…)

E um alerta importante: hemoglobina normal não significa, necessariamente, que os estoques de ferro estejam adequados.

Muitas crianças apresentam deficiência de ferro antes mesmo de desenvolver anemia. E, nessa fase, o cérebro já pode estar sendo impactado, mesmo quando a hemoglobina ainda está normal.

Por isso, interpretar um exame vai muito além de olhar apenas o valor da hemoglobina.

Seu filho já tomou ferro e, mesmo assim, os exames continuaram baixos? Me conta aqui nos comentários. 💜

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Desembargador Trindade
Trindade, GO
58400277

Telefone

+5583998406788

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