06/09/2023
O Yoga coloca a gente em contato com o nosso mundo interno, com aquilo que a gente nunca tem tempo de parar pra ver, pra sentir, pra dizer, pra admitir pra si. Porque volta a gente pro momento presente.
O que parece também uma aula de ginástica é, na verdade, um estudo profundo de auto-pesquisa, que usa nosso próprio corpo como laboratório de si.
Yogar é se experimentar.
É pelo alongamento e o fortalecimento do corpo que a gente se reconhece. É pela expansão da respiração, pelo liberar do fluxo das emoções e pelo confrontar dos próprios pensamentos. É assim que a gente se experimenta e se reconhece no Yoga.
Pra, então, silenciar e olhar pra o que é que a gente é, além disso tudo. Porque não é mais sobre se transformar. É sobre parar de se sujar, de se poluir com dramas, traumas, vitimismos, culpas. É sobre limpar oque está impedindo de ver nossa melhor versão e é preciso ter coragem pra isso.
Estamos iniciando um novo mês de aulas e se você quiser estar com a gente nesse laboratório de pesquisas muito interessantes é só me mandar uma mensagem. ♥️