Terapias Naturais Lara Finks

22/07/2026

11/07/2026

🌻🌿Quando a mielina é danificada, os nervos não conduzem os sinais adequadamente. Isso pode gerar uma série de sintomas relacionados à dor:
· Dor aguda, em queimação ou em choque ao longo dos nervos afetados.
· Formigamento, dormência e fraqueza muscular.
· Alodinia (dor causada por estímulos que normalmente não doem, como um toque leve) e hiperalgesia (sensibilidade exagerada à dor).
· Tipos de fibras nervosas: A sensação de dor é transmitida por diferentes fibras, e a presença de mielina altera a percepção:
· Fibras A (mielinizadas): Transmitem a "primeira dor", uma sensação aguda e instantânea que gera um reflexo rápido.
· Fibras C (não mielinizadas): Transmitem a "segunda dor", uma sensação mais profunda, duradoura e de queimação.
· Doenças associadas: A desmielinização é a base de várias doenças neurológicas, como a Esclerose Múltipla e a Neuropatia Desmielinizante. Nestes casos, a dor é um sintoma comum e debilitante.
Portanto, a saúde da bainha de mielina é crucial para uma percepção normal da dor.

13/06/2026

02/06/2026

🌻🌿A relação entre estresse mental e fadiga muscular é mais intensa do que muita gente imagina. O cérebro e os músculos se comunicam constantemente, e o desgaste psicológico cobra um preço físico real.
Estresse mental frequentemente prejudica o sono reparador, período essencial para a recuperação muscular. Sem esse descanso, a fadiga se acumula.
Observe: dificuldade para realizar tarefas simples que exigiam pouco esforço antes.
Pratique: exercício físico moderado porque o movimento controlado ajuda a reduzir tanto o estresse quanto a fadiga (comece com caminhadas curtas).

28/04/2026

É sempre sobre isso... 🌻🌿🍵