Dr. Ivan Corrêa Bottene

Dr. Ivan Corrêa Bottene 🔥 Corpo forte, mente ativa e saúde plena
👉🏻 Emagrecimento | Reposição Hormonal
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Olá, sou médico há mais de 10 anos, com foco em ajudar pessoas a alcançarem saúde e bem-estar de forma completa. Trabalho com emagrecimento saudável, melhoria de performance, reposição e implantes hormonais, sempre buscando oferecer soluções personalizadas e seguras. Atendo nas cidades de São Paulo e Ubatuba, com muito carinho e dedicação, na Clínica da Cidade de Ubatuba, SP. Se você busca transformar sua saúde e qualidade de vida, será um prazer te acompanhar nessa jornada

18/05/2026

O shape é alugado.
Você não conquista o corpo uma vez e esquece.

Manutenção é constante e pra isso, o básico precisa estar funcionando:

🧬 Hormônios equilibrados
💪 Intestino saudável
✔️ Organismo preparado pra emagrecer

Sem essa base, nenhum treino e nenhuma dieta entrega o resultado que você espera.

E eu como médico integrativo, cuido em cada uma das minhas consultas. 👇

Quer entender o que está travando a sua evolução?
Manda uma mensagem que eu te explico!

📍 Ubatuba e Alphaville — SP
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14/05/2026

🚨 Assista comigo a essa notícia e veja o que ela fala sobre reposição hormonal!

Assista até o final e entenda.

05/05/2026

Parceria de respeito pra quem leva sua saúde a sério. 💪🔥

Se você é aluno da UTG Ubatuba, chegou a sua chance de dar o próximo passo nos seus resultados! Com estratégia, saúde e acompanhamento médico de verdade.

Comigo, você não trata só estética. Você cuida de:
✔️ Hormônios
✔️ Emagrecimento inteligente
✔️ Performance
✔️ Longevidade

E como aluno UTG, você tem condições exclusivas:
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Treinar sem estratégia até dá resultado...
Mas treinar com acompanhamento certo muda o jogo.

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28/04/2026

Existe uma fase da vida da mulher que muda tudo… e quase ninguém explica direito.

Não é frescura.
Não é falta de força.
É o corpo pedindo ajuda.

Na menopausa, a queda hormonal impacta sono, humor, energia, libido e até a forma como você se enxerga.

E o erro mais comum?
Achar que precisa “aguentar”.

Não precisa.

Existe acompanhamento médico sério, individualizado, que respeita seu corpo e sua história.
Sem atalhos. Sem promessas fáceis.

Cuidar de você não é luxo.
É responsabilidade com a sua própria vida.

Se identificou com isso? Me conta aqui nos comentários ou salva esse vídeo pra lembrar que você não precisa passar por isso sozinha.

A menopausa é uma fase fisiológica.Mas isso não signif**a que sintomas intensos precisem ser ignorados.Queda hormonal po...
24/04/2026

A menopausa é uma fase fisiológica.

Mas isso não signif**a que sintomas intensos precisem ser ignorados.

Queda hormonal pode provocar:

Alteração no sono

Irritabilidade

Redução da libido

Acúmulo de gordura abdominal

Perda de massa muscular

Sensação de perda de energia

O problema não é a menopausa. É atravessar essa fase sem orientação.

Cada mulher vive esse período de forma diferente. E por isso, soluções genéricas não funcionam.

Quando existe avaliação médica criteriosa, exames adequados e acompanhamento individualizado, é possível reorganizar o equilíbrio hormonal e recuperar qualidade de vida.

Reposição hormonal, quando indicada, não é estética. É saúde.

Se você sente que seu corpo mudou e que sua energia não é mais a mesma, isso merece investigação.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

Conteúdo informativo.
Toda conduta deve ser orientada por profissional médico, após avaliação individualizada.

22/04/2026

Você trocou o açúcar… mas não trocou o problema.

O refrigerante zero vende a ideia de “sem culpa”, mas o impacto no seu corpo continua acontecendo, só que de forma silenciosa.

Resistência à insulina.
Inflamação.
Risco cardiovascular.

Tudo isso pode estar sendo construído aos poucos, sem você perceber.

Cuidar da saúde não é só cortar o açúcar.
É entender o que está por trás das escolhas “inofensivas”.

Comenta aqui: você toma refrigerante zero todo dia?

Alta performance não começa no treino.Começa no funcionamento interno do organismo.Muitos homens chegam ao consultório d...
20/04/2026

Alta performance não começa no treino.

Começa no funcionamento interno do organismo.

Muitos homens chegam ao consultório dizendo:

“Eu treino.”
“Eu me alimento bem.”
“Mas não evoluo.”

E muitas vezes o que está por trás disso não é falta de esforço.

É contexto hormonal.

A testosterona tem papel importante em:

Energia física

Recuperação muscular

Foco e clareza mental

Composição corporal

Libido e disposição

Mas é importante entender:

Reposição hormonal não é atalho. Não é para qualquer situação. E não substitui estilo de vida.

Ela pode ser indicada quando existe diagnóstico, exames adequados e acompanhamento médico.

Performance de verdade não é sobre exagero. É equilíbrio.

Se você sente queda de energia, dificuldade de recuperação ou percebe que seu corpo mudou... Talvez seja hora de investigar.

Dr. Ivan Bottene
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Conteúdo informativo.
Toda conduta deve ser orientada por profissional médico, após avaliação individualizada.

17/04/2026

“Meu metabolismo é lento.”

Essa é uma das frases mais comuns no consultório.

Mas, na maioria das vezes, o problema não é lentidão. É desregulação.

O metabolismo pode ser impactado por:

Perda de massa muscular

Sono inadequado

Estresse crônico

Resistência à insulina

Alterações hormonais

Dietas extremamente restritivas

Quando o corpo entende que está sob ameaça (restrição agressiva, excesso de estresse, privação), ele aprende a economizar energia.

E isso se traduz em:

Dificuldade para emagrecer
Cansaço persistente
Ganho de gordura abdominal
Queda de desempenho

O metabolismo responde ao ambiente que você cria.

E com avaliação adequada, estratégia individual e acompanhamento médico, é possível reorganizar esse funcionamento.

Se você sente que faz tudo certo e o corpo não responde,

Talvez não seja “metabolismo lento”.

➡️ Agende sua consulta e entenda o que pode estar desregulado.

Dr. Ivan Bottene
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Conteúdo informativo.
Toda conduta deve ser orientada por profissional médico, após avaliação individualizada.

15/04/2026

Você provavelmente faz isso todo dia sem saber que pode estar prejudicando seus hormônios. 👇
Evite passar perfume no pescoço, a tireoide f**a nessa região e é extremamente sensível.

Os químicos dos perfumes podem interferir na sinalização hormonal, e a pele do pescoço é fina e altamente vascularizada.

Aplique na roupa e f**a igualmente cheiroso! 😉

Você já sabia disso? Comenta aqui! 👇

No consultório, uma frase é comum: “Eu já emagreci várias vezes… mas sempre engordo tudo de novo.” Isso acontece porque ...
13/04/2026

No consultório, uma frase é comum: “Eu já emagreci várias vezes… mas sempre engordo tudo de novo.” Isso acontece porque muitas estratégias focam apenas na restrição.

Cortar calorias.
Reduzir comida.
Acelerar resultado.

Mas ignoram um ponto essencial: o metabolismo não é estático.

Quando o corpo perde massa muscular, sofre estresse extremo ou entra em restrição agressiva, ele aprende a gastar menos energia. E isso facilita o reganho de peso.

Emagrecimento sustentável envolve:

Preservação e estímulo de massa muscular

Ajuste hormonal quando indicado

Estratégia metabólica individual

Acompanhamento médico

Constância

Não é sobre atalhos. É sobre estrutura.

O número na balança é consequência. O objetivo real é saúde metabólica.

Se você quer emagrecer com estratégia e não viver no ciclo de perder e recuperar,

➡️ Agende sua consulta
e entenda qual abordagem faz sentido para você.

Dr. Ivan Bottene
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10/04/2026

Dobrar a dose não signif**a dobrar o resultado.

Muita gente ainda acredita nisso… mas o corpo não funciona como uma conta matemática simples.

O aumento da dose serve para ajustar a resposta do organismo, não para acelerar o emagrecimento de forma automática.

Resultado de verdade vem da combinação: alimentação, treino, rotina e metabolismo.

E é por isso que o acompanhamento faz tanta diferença. Cada corpo responde de um jeito e precisa de estratégia.

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