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30/08/2026

🎰Ludopatia: quando apostar deixa de ser diversão

A ludopatia, ou transtorno do jogo, é caracterizada pela dificuldade persistente em controlar as apostas, mesmo quando elas começam a causar prejuízos.

⚠️ Alguns sinais de alerta:
• Apostar valores cada vez maiores
• Tentar recuperar o dinheiro perdido com novas apostas
• Esconder ou mentir sobre o hábito de jogar
• Comprometer finanças, trabalho e relacionamentos
• Sentir ansiedade ou irritabilidade ao tentar parar

O transtorno do jogo é uma condição de saúde mental e pode trazer consequências emocionais, familiares e financeiras importantes.

Reconhecer o problema e buscar ajuda profissional é o primeiro passo para recuperar o controle.

Informação ajuda a combater o estigma e favorece a busca por tratamento.

Dr. Ary Eike | Saúde Mental
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14/08/2026

🧠 O TRANSTORNO BIPOLAR TIPO 1 NÃO É UMA SIMPLES MUDANÇA DE HUMOR

O Transtorno Bipolar tipo 1 é caracterizado por episódios de alterações significativas do humor, energia e atividade.

☀️ Mania/Hipomania: podem ocorrer humor elevado ou irritável, aumento de energia, menor necessidade de sono, pensamentos acelerados e maior impulsividade.

🌧️ Episódio depressivo: pode envolver tristeza persistente, perda de interesse ou prazer, fadiga, alterações do sono e apetite e dificuldade de concentração.

☀️🌧️Pode também apresentar episódios com características mistas que são episódios em que sintomas de polos opostos aparecem ao mesmo tempo.

Por exemplo: a pessoa pode apresentar humor deprimido, mas também energia aumentada, pensamentos acelerados, agitação ou menor necessidade de sono.

⚠️ Oscilações comuns de humor não significam bipolaridade. O diagnóstico considera duração, intensidade, conjunto dos sintomas e prejuízo funcional.

✅ O tratamento adequado ajuda a prevenir novos episódios, manter a estabilidade do humor e preservar a qualidade de vida.

💙 Informação ajuda a combater o estigma e favorece a busca por tratamento.

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07/08/2026

TDAH não é preguiça, falta de inteligência ou falta de esforço.

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma condição do neurodesenvolvimento que pode envolver desatenção, hiperatividade e impulsividade em diferentes intensidades.

Entre os possíveis sinais estão:

• dificuldade para manter o foco e concluir tarefas;
• esquecimentos e desorganização frequentes;
• inquietação física ou mental;
• dificuldade para controlar impulsos;
• problemas com planejamento e administração do tempo.

Apresentar alguns desses comportamentos isoladamente não significa ter TDAH. O diagnóstico requer uma avaliação clínica cuidadosa, considerando a história da pessoa, a persistência dos sintomas e seus impactos na vida escolar, profissional, familiar e social.

Se esses sinais estiverem causando prejuízos no cotidiano, procure ajuda médica.

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02/08/2026

🍷 O álcool pode parecer um alívio momentâneo, mas seus efeitos sobre a saúde mental podem durar muito mais do que a sensação passageira de relaxamento.

Embora muitas pessoas utilizem bebidas alcoólicas para reduzir a ansiedade ou “desligar a mente”, o consumo de álcool pode contribuir para alterações do humor, intensificar sintomas de ansiedade e depressão, prejudicar o sono, comprometer a memória e aumentar o risco de dependência.

Além disso, em quem já possui algum transtorno psiquiátrico, o álcool pode dificultar o tratamento, reduzir a eficácia dos medicamentos e favorecer recaídas.

Cuidar da saúde mental também envolve refletir sobre a relação com o álcool. Se você percebe que a bebida está afetando seu bem-estar emocional, procurar ajuda é um passo importante.

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01/08/2026

A resposta curta é: nem uma coisa, nem outra de forma isolada.

O transtorno bipolar resulta da interação entre predisposição biológica (genética) e fatores ambientais ao longo da vida.

👉 Você não nasce com o transtorno “ativo”. O que pode existir desde o nascimento é uma vulnerabilidade genética maior.
👉 Também não é algo que alguém simplesmente “adquire” por estresse ou por um trauma, como ocorre com uma infecção.
👉 Em pessoas geneticamente predispostas, fatores como privação de sono, estresse intenso, uso de álcool ou outras dr**as, alterações hormonais e alguns medicamentos podem contribuir para o aparecimento do primeiro episódio, geralmente no final da adolescência ou início da vida adulta.

Com o tratamento adequado e acompanhamento profissional contínuo é possível ter boa qualidade de vida. Procurar ajuda o quanto antes é sempre melhor opção. ✅

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25/07/2026

Fobia social não é timidez. É um transtorno de ansiedade que pode limitar relacionamentos, estudos, trabalho e qualidade de vida.

Quem convive com a fobia social frequentemente sente um medo intenso de ser observado, julgado ou constrangido em situações sociais. Por isso, muitas vezes evita apresentações, reuniões, conversar com pessoas desconhecidas ou até mesmo atividades do dia a dia.

Os sintomas podem incluir:
• Ansiedade intensa antes e durante interações sociais;
• Taquicardia, tremores, suor excessivo e falta de ar;
• Medo de críticas ou de passar vergonha;
• Evitação de situações sociais e isolamento.

A boa notícia é que a fobia social tem tratamento. Com diagnóstico adequado e acompanhamento médico , é possível reduzir os sintomas, recuperar a confiança e retomar a qualidade de vida.

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. É um passo importante para viver com mais liberdade.

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23/07/2026

O luto é uma resposta natural diante de uma perda significativa. Cada pessoa vivencia esse processo de uma forma única, e não existe uma ordem obrigatória ou um tempo exato para passar por cada fase.

Em alguns casos, porém, o sofrimento pode permanecer intenso e persistente, trazendo prejuízos importantes para a vida social, familiar e profissional. Quando isso acontece, uma avaliação adequada pode ajudar a identificar o Transtorno do Luto Prolongado e outras condições que podem estar associadas.

O tratamento deve ser individualizado, quando houver indicação clínica especialmente diante de sintomas ou transtornos associados, podendo incluir tratamento medicamentoso.

Procurar ajuda profissional também é uma forma de cuidado. 🤍

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17/07/2026

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24/06/2026

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07/05/2026

Saúde mental não é luxo, é alicerce. 🧠

Sem descanso, não há produtividade real. Sem cuidar da mente, não existe qualidade de vida. Lembre-se: o equilíbrio é o que sustenta suas conquistas.

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