Ádila Gomes-Psicoterapeuta

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Brasil
Unaí, MG
Ádila Gomes-Psicoterapeuta

Psicanalista Clínica| CBPC 2022-5698
Analista comportamental
& Psicoterapeuta.��

01/07/2026

Você não está cansado apenas pelo excesso de tarefas. Muitas vezes, o que esgota é a crença de que você precisa dar conta de tudo.
Quando essa crença passa a conduzir sua rotina, sobra pouco tempo para aquilo que realmente importa: sua saúde, seus relacionamentos, sua fé, seu descanso e sua própria vida.
A terapia não ensina apenas a organizar a agenda. Ela ajuda a identificar e desconstruir padrões emocionais que mantêm você preso a esse ciclo.
Você não precisa continuar vivendo assim.
📍Se esse conteúdo fez sentido para você, estou pronta para ajudar nesse processo de reconstrução emocional. Link na bio.

01/07/2026

Você não está cansado apenas pelo excesso de tarefas. Muitas vezes, o que esgota é a crença de que você precisa dar conta de tudo.
Quando essa crença passa a conduzir sua rotina, sobra pouco tempo para aquilo que realmente importa: sua saúde, seus relacionamentos, sua fé, seu descanso e sua própria vida.
A terapia não ensina apenas a organizar a agenda. Ela ajuda a identificar e desconstruir padrões emocionais que mantêm você preso a esse ciclo.
Você não precisa continuar vivendo assim.

📍Se esse conteúdo fez sentido para você, estou pronta para ajudar nesse processo de reconstrução emocional. Link na bio.

30/06/2026

Controlar a ansiedade pode trazer alívio. Compreender a sua origem pode transformar a forma como você vive.

Se você deseja entender melhor esse processo, me envie a palavra ANSIEDADE no direct. Preparei um material exclusivo para ajudar você a dar o primeiro passo.

26/06/2026

Nem sempre o sintoma é o verdadeiro problema.

Muitas vezes, ele é apenas a forma que a mente encontrou para expressar conflitos, crenças e emoções que ainda precisam ser compreendidos.

A transformação começa quando deixamos de lutar apenas contra o sintoma e passamos a compreender sua origem.

✨ Estou pronta para ajudar você nesse processo. Clique no link da bio.

24/06/2026

Recentemente recebi um depoimento de uma paciente que descreveu nosso trabalho dizendo que conseguiu reorganizar aquilo que estava gerando desconforto em sua vida.
E essa frase me fez refletir.
Muitas pessoas chegam à terapia acreditando que precisam apenas falar.
Mas a transformação acontece quando existe algo além da fala: vínculo, segurança, escuta qualificada e espaço para construir novos significados.
Ninguém muda porque falou durante 50 minutos.
As mudanças começam quando aquilo que parecia confuso finalmente encontra sentido.
E isso só é possível quando existe uma relação terapêutica onde a pessoa se sente verdadeiramente compreendida.
✨ Você já teve a sensação de que ninguém conseguia entender o que você estava tentando explicar?

23/06/2026

A análise vai muito além do diálogo, embora ele seja uma das partes mais fundamentais do processo.

Não se trata apenas de falar sobre os problemas, mas de compreender os padrões que estão por trás deles.

Meu objetivo não é criar dependência, mas ajudar você a desenvolver consciência, autonomia e novas possibilidades de escolha.

Porque ninguém está condenado a repetir a mesma história para sempre.

✨ Quer saber como ajudo meus pacientes a romper ciclos e construir mudanças reais?

👇 Clique no link da bio e agende sua sessão de avaliação gratuita.

18/06/2026

A mente humana é extraordinária.

Muitas vezes, as pessoas procuram na terapia algo que acreditam não ter dentro de si.

Mas a terapia não cria capacidades.

Ela auxilia você a encontrar recursos, forças e possibilidades que já existem naturalmente dentro da sua própria mente.

A mudança acontece quando você reconhece e acessa esse potencial.

11/06/2026

⏳ A resposta é o TEMPO!

Afinal, ele é o seu maior ativo. Porque sem ele, você não constrói absolutamente nada.

E existe algo que está roubando essa preciosidade de você: a procrastinação.

Embora pareça inofensiva, com o passar dos dias ela pode trazer consequências sérias. Mas a boa notícia é: ela não é um defeito de caráter, é apenas um hábito e todo hábito pode ser desconstruído!

📩 Tenho um tratamento específico para procrastinação, totalmente prático e aplicável, com base em neurociências e PNL. Me chama no Direct para conhecer!

PNL DesenvolvimentoPessoal

10/06/2026

O maior custo da procrastinação não é o atraso.
É tudo o que você deixa de viver enquanto adia.
Embora não seja um defeito de caráter, a procrastinação é algo que precisa ser enfrentado. Aos poucos, ela rouba oportunidades, experiências e momentos que poderiam transformar a sua vida.
Não permita que o adiamento de hoje custe o futuro que você deseja construir.
Estou te esperando no direct para te ajudar a vencer a procrastinação

Endereço

Unaí, MG

Site

http://agendaterapeutica.keepo.bio/

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