Nutricionista Jeane Gama

  • Home
  • Nutricionista Jeane Gama

Nutricionista Jeane Gama Nutricionista clinica, fitoterapia e suplementação esportiva e nutricional

20/09/2024

Nutrição Escolar ❤️

31/08/2024
Mais uma semana de Avaliação Nutricional .
27/03/2024

Mais uma semana de Avaliação Nutricional .

Avaliação nutricional
23/03/2024

Avaliação nutricional

Com o retorno às aulas, é preciso cuidado na escolha de alimentos saudáveis para a lancheira das crianças. O importante ...
31/01/2024

Com o retorno às aulas, é preciso cuidado na escolha de alimentos saudáveis para a lancheira das crianças. O importante é oferecer uma alimentação variada, balanceada e colorida, que garanta o fornecimento de energia com todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças, tornando o lanche escolar mais atrativo e saboroso. E para que isso aconteça, esse lanche deve sempre que possível ter essas combinações:
• Todos os grupos de alimentos: vitaminas e sais minerais, proteínas, gorduras, carboidratos e o líquido que tem a função de hidratação.
• Variação: alterne os lanches para evitar monotonia e para que ele também consiga obter todos os nutrientes necessários, além de proporcionar a essa refeição um toque a mais de diversão e sabor.
• Criatividade: Seja criativo ao escolher os alimentos e utensílios para a lancheira. O lúdico é sempre um bom caminho quando se trata de crianças, e usando de forma adequada na alimentação infantil, pode estimular o consumo de novos alimentos.
• Segurança: é importante prestar atenção ao armazenamento para garantir a segurança dos alimentos e evitar quadros de intoxicação alimentar.
• Participação: Convidar a criança no preparo dos lanches. Elas aprendem de uma maneira divertida a fazer escolhas saudáveis.

Consumir frutas e hortaliças na safra, além de serem mais baratas, possuem melhor qualidade nutricional.
02/01/2024

Consumir frutas e hortaliças na safra, além de serem mais baratas, possuem melhor qualidade nutricional.

24/12/2023

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+559854548627

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutricionista Jeane Gama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutricionista Jeane Gama:

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share