Del Renier

25/09/2026

Se você conhece que está passando por dias difíceis, encaminha esse vídeo😍

24/09/2026

Quer eliminar até 11 cm em 21 dias?
no conforto da sua casa e no horário que você quiser
Nos chame pelo WhatsApp😍

22/09/2026

🎙️ Episódio completo no canal do YouTube Del Renier.

ELA CHOROU. OS FILHOS TAMBÉM.

As lágrimas caíram sobre o Vade Mecum enquanto ela estudava. 💧📖

Era uma fase difícil, mas ela não desistiu.

Anos depois, ao abrir o mesmo livro, encontrou as marcas das lágrimas — e a prova de que venceu.

✨ Não desista dos seus sonhos. Quem decide seguir em frente transforma lágrimas em conquista.

▶️ Assista ao episódio completo no canal do YouTube Del Renier.

20/09/2026

Tem uma calça no seu armário que não serve mais? 👖

Aquela peça que você olha e pensa: “Um dia eu volto a usar…”

Em 21 dias, nossa aluna voltou a vestir uma calça que antes não fechava. E a felicidade dela diz tudo. ❤️

Não é só sobre a calça.
É sobre olhar para o seu corpo e perceber que você está mudando.

✨ Seu corpo pode. A próxima pode ser você!

Quer resultados pratique o TCB – Técnica Chapa Barriga?

📲 Chame pelo WhatsApp: 32 9885-835😉

A mudança começa quando você decide começar.

20/09/2026

Não é simplesmente fazer mais abdominais.

No Método TCB – Técnica Chapa Barriga, existe um processo de treinamento para ensinar o corpo, de forma progressiva e orientada, a encontrar o posicionamento, a respiração, a ativação e o controle necessários para executar cada movimento corretamente.

🌱 A Postura Raiz é uma das posturas do TCB. A partir dela, trabalhamos movimentos que integram elevação do quadril, braços e respiração coordenada, com atenção à região abdominal e pélvica.

E é justamente esse processo que o TCB ensina:

preparar → aprender → controlar → executar.

Porque antes de querer fazer o movimento perfeito, você precisa ensinar o seu corpo a chegar até ele.

📲 Quer eliminar até 11 cm de barriga em 21 dias?

Chame pelo WhatsApp ou digite TCB nos comentários e eu te explico como funciona. 🔥

Seu corpo pode ir muito além do que você imagina. 💙

TreinamentoConsciente DelArtFitSoul

19/09/2026

XÔ, POCHETE! 🔥

No Método TCB, trabalhamos a musculatura profunda do abdômen e do assoalho pélvico, além da respiração e postura.

É um trabalho de dentro para fora, que ensina você a ativar o corpo de forma mais consciente. 💙

Quer saber mais link na Bio😉

17/09/2026

Regiane conseguiu transformar a barriga… mas a transformação dela foi muito além disso. 💙

Ela também conseguiu evoluir nos exercícios e, hoje, já realiza inúmeras posturas — inclusive algumas das mais avançadas do Método TCB.

Mas sabe o que mais emociona?
Ela não começou assim.

Foi passo a passo. Foi persistência. Foi acreditar, mesmo quando ainda não conseguia fazer aquilo que hoje faz com tanta segurança.

E hoje, quando ela olha para trás, consegue enxergar o quanto evoluiu. ✨

Se a Regiane conseguiu, você também consegue.

Talvez você ainda não esteja pronta para fazer o exercício que está vendo aqui. E tudo bem.

Comece onde você está. O seu resultado também pode ser construído, um passo de cada vez. 💙

13/09/2026

Começamos ☺️
Nova modalidade da DelArt
FÉ EM MOVIMENTO
Aquele pequeno resumo da turma de sexta-feira 7h00 da manhã e sábado 15h40 da tarde.
Venha viver essa experiência😍
Mensalidade a partir de R$49 00 🏃🏿‍♀️🏃🏿‍♀️

12/09/2026