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Felipe Leite Nutricionista

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Felipe Leite Nutricionista

Inscrições encerradas para o Projeto 10 semanas!

24/06/2026

O que todos deveriam saber sobre nutrição 🚀🚀🚀

23/06/2026

Gostou desse conteúdo? Deixa um comentário para o nutri 👇

Beijos 😘😘

22/06/2026

“Quem vê o corre, não vê o coração.”

Às vezes, a pressão por estar sempre presente no digital nos faz esquecer que o nosso trabalho de verdade acontece aqui: na escuta atenta, na estratégia desenhada individualmente e na mudança de vida de cada um dos 8 pacientes que passaram pelo meu consultório hoje, das 9h às 20h30.

Nos cobramos pelo post perfeito, pelo conteúdo a mais, pela métrica. Mas o que realmente tem valor é a transformação real que entregamos no dia a dia. Às vezes, o “algo a mais” não precisa estar no feed, ele está na dedicação silenciosa que sustenta o que a gente faz.

Que possamos valorizar mais o ouro que entregamos em cada consulta e menos a necessidade de provar isso o tempo todo.

Seguimos 🙏

21/06/2026

Eu e minha xerox ❤️

Festa de São João da terrinha Laranjal 🎉🙏

19/06/2026

Esse post é pra você que enjoa facilmente de ovos no café da manhã.

Gostou?

Se sim, deixa um comentário para o nutri 😘😘

17/06/2026

Os hábitos que uma criança leva para a vida começam dentro de casa.

A forma como ela enxerga comida, rotina e saúde normalmente é reflexo do que aprende todos os dias com os pais.

Não é sobre perfeição.
É sobre exemplo.
É sobre constância.
É sobre ensinar equilíbrio desde cedo.

Porque o que parece pequeno hoje…vira comportamento automático na vida adulta.

💬 Que hábito você gostaria que seu filho levasse para a vida inteira?

17/06/2026

Aparentemente o macarrão foi oficialmente cancelado pela Amora😂

A ideia era simples:
eu mostrava os alimentos e ela precisava adivinhar se eram saudáveis ou não.

Mas no final isso prova uma coisa importante:
👉 alimentação saudável não é sobre “esse pode” e “esse não pode”.

Tudo depende da quantidade, frequência e contexto. ✅

(E sim… o macarrão está liberado 😂)

💬 Comenta aqui: em qual alimento você achou que ela ia errar?

16/06/2026

Não acredite em tudo que você vê por aí 😉

15/06/2026

Mudar tudo de uma vez assusta e, quase sempre, não dura.

A verdadeira transformação acontece no silêncio da constância: um pouco por dia, uma escolha de cada vez.

Não queira colher o fruto no mesmo dia em que plantou a semente.

O futuro que você deseja está sendo construído agora, no detalhe de hoje.

Tenha paciência com o seu processo. O resultado chega.

12/06/2026

Amar alguém é uma coisa.
Ser amado é outra.
Mas amar alguém que te ama é tudo ❤️

Feliz dia dos namorados Marina Panzarini Leite

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