Sport Conscience

05/29/2026

🔥 NOUVEAUTÉ — IMPACT TERRAIN 🔥

On lance officiellement notre nouveau service pour les jeunes athlètes! Deux options s’offrent à vous pour l'été 2026💪

Une formule repensée pour faire une différence réelle et concrète dans la performance de vos jeunes :
✅ Accompagnement SPÉCIFIQUE aux exigences du sport
🎯 Dirigé vers les OBJECTIFS et la RÉALITÉ de l’athlète
🕒 Formule FLEXIBLE pour tenir compte de votre horaire estival !

👉Pour plus d’informations ou pour toute question, écrivez‑nous directement via la messagerie de notre page Facebook.

Pour s’inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScux8foDgw32pt3f0-sY2c7g0HwrlNSN1oj1_tf6E5h5xMMug/viewform?usp=header

Au plaisir de travailler avec vous cet été! 🌞💥

05/13/2026

📍 Dernière chance pour notre cours de gainage postnatal niveau 1 qui débute le 21 mai!💪

Tu as accouché récemment et tu veux recommencer à bouger, à t'entraîner ou à pratiquer tes activités sportives sans te demander si c’est “correct” pour ton corps?

👉 Inscription: directement sur FLiiP ou écris-nous via la messagerie facebook :
https://sportsanteconscience.fliipapp.com

Au plaisir de te compter parmi nous! 🤩

04/29/2026

🔵🟠PROGRAMMATION PRINTEMPS 2026
C'est encore temps de s'inscrire pour notre session de printemps qui se déroule du 4 mai au 26 juin 2026 — places limitées!💪

Chez Sport Conscience, tous nos cours sont supervisés et adaptés et sont conçus pour t’aider à :
✔ améliorer ta posture
✔ bouger plus efficacement
✔ diminuer les douleurs et les blessures
✔ entraîner ton corps dans le respect de ses capacités

👉 Plonge dans l’univers Sport Conscience et inscris-toi ici :
https://sportsanteconscience.fliipapp.com

Tu hésites entre nos cours? Écris-nous en message privé pour trouver celui qui correspond le mieux à tes objectifs.

Au plaisir de te compter parmi nous ce printemps🤩

04/23/2026

🔵🟠PROGRAMMATION PRINTEMPS 2026
Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour notre session de printemps qui se déroulera du 4 mai au 26 juin 2026 — places limitées!💪

Chez Sport Conscience, tous nos cours sont supervisés et adaptés et sont conçus pour t’aider à :
✔ améliorer ta posture
✔ bouger plus efficacement
✔ diminuer les douleurs et les blessures
✔ entraîner ton corps dans le respect de ses capacités

👉 Plonge dans l’univers Sport Conscience et inscris-toi ici :
https://sportsanteconscience.fliipapp.com

Tu hésites entre nos cours? Écris-nous en message privé pour trouver celui qui correspond le mieux à tes objectifs.

Au plaisir de te compter parmi nous ce printemps! 🤩

03/10/2026

La douleur fait partie de ton quotidien?

La douleur fait partie de ton quotidien?

Nous sommes de retour avec notre conférence sur la douleur persistante, cette fois-ci spécialement conçue pour les patients.

Lors de cette présentation, tu vas apprendre à :

👉🏼 Mieux comprendre ce qui entretient ta douleur,
👉🏼 Identifier certains facteurs qui aggravent tes symptômes,
👉🏼 Découvrir des actions concrètes pour reprendre le contrôle.

Comprendre ta douleur est souvent la première étape pour la diminuer.

Ça t’intéresse?
Inscris-toi avec le lien ci-dessous sous Amy Barrette au 14 avril:

https://perfoptimale.janeapp.com/?fbclid=iwdGRjcAQb2UfLbGNrCBuOrBuFzB9u5xprCLCbWLWyT_bDqaqrCih3O-mrD7qilyflxtu_mCPve6vfLPah

Des questions?
Écris-nous, il nous fera plaisir de t’aider.

02/07/2026

👉 À lire : https://tr.ee/Le_Manic_info

01/28/2026

🟠 Dernière chance pour notre cours de gainage postnatal niveau 1 qui débute demain!💪

Tu as accouché récemment et tu veux reprendre l’entraînement sans te demander si c’est “correct” pour ton corps?
Le cours est spécialement conçu pour les mamans qui souhaitent
✔️ reprendre le contrôle de leur corps et recréer une base solide
✔️ coordonner respiration, plancher pelvien et abdominaux
✔️ bouger en sécurité après l’accouchement sans douleurs ni compensations
Plonge dans l’univers Sport Conscience et découvre les bienfaits d’un entraînement supervisé qui améliore la posture, réduit les blessures, les douleurs et les limitations, tout en respectant ton corps.

👉 Inscription: Écris-nous via la messagerie facebook ou directement sur FLiiP :
https://sportsanteconscience.fliipapp.com

Au plaisir de te compter parmi nous cet hiver! 🤩

🔵🟠 Des places sont disponibiles pour notre cours de gainage postnatal niveau 1 qui débutera jeudi le 29 janvier !💪

Tu as accouché récemment et tu veux reprendre l’entraînement sans te demander si c’est “correct” pour ton corps?

Le cours est spécialement conçu pour les mamans qui souhaitent
✔️ reprendre le contrôle de leur corps et recréer une base solide
✔️ coordonner respiration, plancher pelvien et abdominaux
✔️ bouger en sécurité après l’accouchement sans douleurs ni compensations

Plonge dans l’univers Sport Conscience et découvre les bienfaits d’un entraînement supervisé qui améliore la posture, réduit les blessures, les douleurs et les limitations, tout en respectant ton corps.

👉 Inscription: Écris-nous via la messagerie facebook ou directement sur FLiiP :
https://sportsanteconscience.fliipapp.com

Tu es intéressé par d'autres de nos cours et tu as raté l'inscription? Il reste quelques places dans certains de nos groupes! Écris-nous en message privé pour informations!

Au plaisir de te compter parmi nous cet hiver! 🤩

01/23/2026

🔵🟠 Des places sont disponibiles pour notre cours de gainage postnatal niveau 1 qui débutera jeudi le 29 janvier !💪

Tu as accouché récemment et tu veux reprendre l’entraînement sans te demander si c’est “correct” pour ton corps?

Le cours est spécialement conçu pour les mamans qui souhaitent
✔️ reprendre le contrôle de leur corps et recréer une base solide
✔️ coordonner respiration, plancher pelvien et abdominaux
✔️ bouger en sécurité après l’accouchement sans douleurs ni compensations

Plonge dans l’univers Sport Conscience et découvre les bienfaits d’un entraînement supervisé qui améliore la posture, réduit les blessures, les douleurs et les limitations, tout en respectant ton corps.

👉 Inscription: Écris-nous via la messagerie facebook ou directement sur FLiiP :
https://sportsanteconscience.fliipapp.com

Tu es intéressé par d'autres de nos cours et tu as raté l'inscription? Il reste quelques places dans certains de nos groupes! Écris-nous en message privé pour informations!

Au plaisir de te compter parmi nous cet hiver! 🤩

01/21/2026

💙 Une belle fierté professionnelle pour Sport.Santé.Conscience et pour les nombreux athlètes de la Côte-Nord

J’ai eu le privilège de participer à la série LE MATCH INTÉRIEUR, un projet qui met en lumière l’importance de la confiance en soi dans le sport.

Merci à Punchée l’agence – Image Xpert pour la confiance, et à Annie Lavoie (Savoir-Être Sportif) pour cette initiative profondément porteuse de sens.

Un merci tout particulier à mon équipe Sport.Santé.Conscience, qui contribue chaque jour à créer un environnement enrichissant, inspirant et accueillant pour tous nos athlètes — petits et grands — qui s’entraînent avec nous, semaine après semaine 💙

Cette participation s’inscrit pleinement dans notre mission :
accompagner les athlètes à développer une relation saine avec leur corps, leur esprit et le mouvement, que ce soit pour bouger mieux, performer ou simplement se sentir bien.

📺 Les premiers épisodes sont maintenant disponibles sur Ma Communauté TELUS :
🔹 Le match intérieur : Retraite sportive
https://www.youtube.com/watch?v=vPHPLhpJGVs
🔹 Le match intérieur : Retraite sportive 2
https://www.youtube.com/watch?v=Q2D69hF0tno
💪 Quand l’esprit est aligné, le corps suit.

PS : Sport.Santé.Conscience apparaît dans l’épisode 2 😉
👉 Pour en savoir plus sur notre approche et notre mission :
🌐 www.sportconscience.com

C'est ce soir! J'ai tellement hâte de vous faire découvrir l'univers de Félix Girard et de sa conjointe Andréanne.

Félix est un hockeyeur professionnel retraité depuis peu. Vraiment inspirant! ✨

📅 20 janvier
📺 Sur la chaîne TELUS MaCommunauté (abonnés TELUS TV Optik)
▶️ Aussi disponible sur la chaîne YouTube MaCommunauté
https://www.youtube.com/%C3%A9

Horaire des épisodes
📆 Mardi, jeudi, vendredi et dimanche
🕕 18 h 10

Merci à Ville de Baie-Comeau et Yves Montigny - député de René-Lévesque à l'Assemblée Nationale pour leur soutien et leur collaboration.

Punchée l'agence - Image Xpert
Sport Conscience

01/05/2026

Les activités de Sport.Santé.Conscience recommencent le mercredi 7 janvier.
Au plaisir de vous retrouver!