Claudie.Laberge

Claudie.Laberge Naturothérapeute
(Recus d’assurance ANQ)
Kinesiologie & Yoga
Entrainement personnalisé - approche holistique
Retraite Nature
Cours Virtuels
Méditation

Claudie est une femme de coeur engagée et inspirée. Diplômée en Kinésiologie à l’Université de Sherbrooke, elle possède plus de 800H de formations continues en enseignement du yoga. Elle étudie les sciences anciennes (yoga, méditation, médecine traditionnelle chinoise, roue de la médecine) et fait le pont avec les notions de la science occidentale pour offrir une approche de santé holistique. Elle s’inspire de la sagesse de la nature et de l’écoute du corps pour enseigner avec intentions.

Tu te sens un peu essoufflée après la période des fêtes…moi aussi je le ressens, ce besoin de ralentir, de respirer, de ...
01/06/2026

Tu te sens un peu essoufflée après la période des fêtes…
moi aussi je le ressens, ce besoin de ralentir, de respirer, de revenir dans mon corps et de retrouver ma routine de bien-être (me coucher plus tôt, mieux manger, bouger un peu tous les jours, boire de l’eau...) et.... m’offrir du temps pour réguler mon système nerveux.

Ces cours virtuels, se sont des moments dans la semaine où on dépose le bruit,
où on bouge doucement,
où on écoute ce qui est là, sans pression de performer.

✨ Lundi soir pour bien commencer la semaine
✨ Jeudi midi pour faire une pause et se recentrer

Ce moment dans la journée aide à calmer le mental,
à libérer le stress et à retrouver plus de clarté et d’énergie pour la suite.

Si toi aussi tu ressens ce besoin d’espace, de douceur et d’ancrage,
tu es la bienvenue 🤍

📆 session de 6 semaines du 26 janvier au 8 mars
Option 1 ou 2 cours par semaine
Enregistrements disponibles 7 jours

Inscription avant le 19 janvier pour bénéficier du tarif préférentiel 🫶

Tous les détails et les informations ici: https://www.canva.com/design/DAG7KEWXnJA/JLyUsVpj5qYaWjiPlDx5cg/view?utm_content=DAG7KEWXnJA&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h78d1195f74&fbclid=IwY2xjawPJ7wlleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeit4Zt8sJSqGRs7y4h2F71dr72IcLqwnk-RotTFQVWKSg-JliAbioQbarNDc_aem_PEfWPN1P9PXJSGaQrAJeOg

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Bromont, QC
J2L1K1

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