I love creating welcoming spaces where people can explore yoga, connect with themselves and others in community, and cultivate self-awareness through the union of body and mind. My name is Laura and I'm here to invite you to tune into your body's wisdom and emotions as these are powerful inner guides that have a lot to tell you about how you relate to yourself and others. I'm a Yoga teacher and th
erapist. My yoga practice has taught me: **Life is relationship**: with our own self, with others and with the environment. By learning how to increase self-awareness you can tap into your profound wisdom and improve your relationships and therefore your life as a whole. As we are all one, this phenomena has an impact on the people you relate to on a daily basis. Yoga and its multiple tools is a powerful, transformational practice that serves me to dive deeply into my inner truth. It creates room for both personal and spiritual growth and helps me deal with emotional turmoil especially in difficult times. I believe we came to this life to discover our personal authenticity and offer the best version of it to the world. Thank you for being here.
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Este es un espacio abierto que he creado para cualquier persona que quiera expresar su verdad interior. Quiero invitarte a entender la naturaleza de las emociones y a conectar con tu cuerpo, el cual nos habla, a veces a gritos, utilizando el complejo lenguaje de las emociones. Las emociones son esas guías internas tan valiosas que nos comunican cómo nos relacionamos con nuestro entorno y las personas que nos rodean. Soy profesora de Yoga y Terapeuta. Yoga me ha enseñado que la vida es relación: primero con un@ mism@, con los demas y con todo aquello que nos rodea. Toda acción que tomes para mejorar tus relaciones, aumentará tu calidad de vida y generará mayor conciencia a nivel global, partiendo de la idea de que tod@s somos uno. Yoga junto con todas sus herramientas es una práctica transformadora que me ha ayudado a entenderme más a mí misma y a navegar con más ligereza y compasión en las etapas complicadas de la vida. Creo que venimos a esta vida para aprender a sacar lo mejor de nosotr@s mism@s y ofrecer nuestra autenticidad al mundo. Gracias por tu presencia. (Disculpad la falta de acentos! Es un teclado Canadiense)
