Diabète de type 1 : Sports d'endurance et aventures

24/08/2026

🏔️ Tour du Mont-Blanc : terminé!

Le 27 juillet dernier, nous avons complété le Tour du Mont-Blanc en 5 jours. Quelle aventure! Des paysages grandioses, de belles rencontres, beaucoup d'efforts, quelques ampoules, énormément de jujubes… et des souvenirs pour la vie. ✨

Nous avons été un peu moins présents sur les réseaux depuis notre voyage, mais entre le retour au travail, la musique, les entraînements et la préparation de nos prochaines aventures, le temps a filé à toute vitesse!

Nous tenons à remercier chaleureusement tous nos donateurs. Grâce à votre générosité, notre collecte de fonds au profit de Percée DT1 Canada a maintenant atteint 11 642 $, soit 93 % de notre objectif de 12 500 $! 💙

Il est encore temps de contribuer pour nous aider à franchir la ligne d'arrivée : https://breakthrought1d.akaraisin.com/ui/2026avotrefacon/p/aurelieetmarcandretmb2026.

Pour culminer cette belle aventure, nous vous invitons à notre concert et conférence bénéfices le 27 septembre à 14 h, à la Salle Henri-Gagnon du Pavillon Casault de l'Université Laval.

Aurélie interprétera un programme en quatuor à cordes avec :

🎻 Catherine Dallaire, violon
🎻 Dillon Hatcher, alto
🎻 Tomohisa Toriumi, violoncelle

Nous partagerons également les images et les coulisses de notre Tour du Mont-Blanc, raconterons quelques anecdotes marquantes et dévoilerons le montant final amassé au profit de Percée DT1.

En attendant, voici un aperçu de cette aventure extraordinaire. 🎥🏔️

Merci de nous accompagner dans ce projet qui nous tient tant à cœur! 💙

19/07/2026

Plus que 4 jours avant de commencer le tour du Mont Blanc! On est dans les derniers préparatifs, on a hâte de se lancer dans cette aventure!
On est déjà à 64% de notre objectif, soit 8 053$ / 12 500$!
Merci encore à tous ceux et celles qui nous suivent et qui nous encouragent. Si vous souhaitez soutenir la recherche sur le diabète de type 1 à travers notre collecte de fonds, c’est ici: https://breakthrought1d.akaraisin.com/ui/2026avotrefacon/p/aurelieetmarcandretmb2026

Merci 🩵

06/07/2026

Hier, nous avons eu le privilège de rencontrer les jeunes du Camp pour enfants diabétiques de l'Est du Québec
Aurélie a partagé son parcours de vie avec le diabète de type 1, son expérience comme violoniste et athlète d'endurance, ainsi que le défi qui nous attend à la fin juillet : le Tour du Mont Blanc.
Ce fut un moment touchant, rempli de beaux échanges et de sourires. 🎻💙
Nous avons également eu le bonheur de partager un instant musical, alors qu'Aurélie a accompagné les jeunes au violon pendant l'interprétation de leur chanson thème du camp.
Merci au CEDEQ pour son accueil chaleureux et aux jeunes pour leur énergie, leur curiosité et leur courage. Vous êtes une grande source d'inspiration pour nous! 💙

29/06/2026

Depuis l’âge de 12 ans, je vis avec le diabète de type 1. Une réalité quotidienne faite de calculs, d’ajustements constants et d’imprévus - encore plus présents dans un contexte de sport d’endurance.
Au fil des années, j’ai appris à vivre avec cette réalité exigeante sans la laisser définir mes limites.
Cet été, je me lance dans un défi particulièrement significatif, accompagnée de mon conjoint Marc-André. Ensemble, nous ferons le Tour du Mont-Blanc (175 km et 10 000 m de dénivelé positif) en 5 jours, en mode fastpacking (à la course à pied).
Ce projet va bien au‑delà du défi sportif.
👉 Nous avons décidé d’en faire une collecte de fonds au profit de Percée DT1 Canada, avec un objectif de 12 500 $.
Notre objectif est double :
💙 Contribuer concrètement à l’avancement de la recherche, pour un monde sans diabète de type 1
💙 Sensibiliser et inspirer ceux et celles qui vivent avec le diabète de type 1 à poursuivre leurs rêves malgré les défis

Nous organisons également un événement bénéfice (concert et présentation de notre aventure à travers une conférence + images et vidéos) le 27 septembre pour partager cette aventure.

👉 Vous pouvez nous encourager ici :
https://breakthrought1d.akaraisin.com/ui/2026avotrefacon/p/aurelieetmarcandretmb2026
Chaque don, chaque partage, fait une réelle différence.
Merci de nous accompagner dans cette aventure 💛

Aidez-nous à soutenir la recherche pour le diabète de type 1 Suivez-nous sur Instagram et Facebook Mon nom est Aurélie Thériault Bri

27/06/2026

🏃🏃🏻‍♀️💪 Course Gaspesia 100 : un défi de boue, d’eau et de dépassement de soi !

Ce week-end, on a vécu une aventure intense en Gaspésie : 55km pour Aurélie, 85km pour Marc-André, dans des conditions extrêmement difficiles et glissantes - de la boue jusqu’aux genoux, des rivières à traverser avec de l’eau à mi-cuisse… un vrai parcours du combattant! 🌊🟤

Petit clin d’œil à la gestion du diabète en course : ma pompe à insuline a voyagé dans un sac ziploc glissé dans ma poche de shorts, et dans les rivières, je la tenais carrément dans mes mains pour la garder au sec! Et comme le froid faisait perdre les lectures à mon Dexcom, j’ai ajouté un morceau de vêtement à l’intérieur de ma manche après 10km pour qu’il continue de bien fonctionner. La logistique du diabète, faut s’adapter en tout temps! 💉🧊

Bravo à Marc qui termine 2e de sa distance 🥈🎉 Quelle performance sur 85km dans ces conditions!

Un immense merci à nos équipes de soutien extraordinaires et patientes : Laurence (la fille de Marc) et son copain, la mère de Marc et son conjoint, et la maman d’Aurélie 💛

15/06/2026

🏔️ 3 jours de fastpacking à Charlevoix avec des amis en or 💛
100 km, 4500 m de dénivelé et un bon test pour le Mont Blanc… mission réussie ✅
Matériel approuvé (merci au tape sur mon Dexcom et au t-shirt de backup 😅).
MAIS grosse leçon : l’eau 💧
Malgré nos filtres, Nic et moi avons été malades → on upgrade avec une combinaison filtre + Steripen pour la suite.
Et pour moi : manger suffisamment et régulièrement, pour avoir de l’énergie jusqu’à la fin!
Bref, des bons apprentissages, des défis et encore plus hâte au Mont Blanc👀
Et au passage, une bonne préparation pour l’UTG100 la fin de semaine prochaine! 🥳

05/06/2026

5 jours autour du Mont Blanc. Tout tient dans un sac de 22L 🏔️🎒
Fastpacking = courir + dormir dans des refuges. Le principe est simple : si t’en as pas besoin, t’as pas le droit de l’apporter. Chaque item a sa raison d’être.
Un seul kit de course, des vêtements de rechange qui font aussi office de 2e couche par temps frais, et le matériel de diabète soigneusement intégré dans le setup.
Les chiffres :
🎒 Aurélie : 8,4 lbs | 11,9 lbs avec eau+bouffe
🎒 Marc-André : 12,2 lbs | 15,7 lbs avec eau+bouffe
📊 Moins de 10% de notre poids corporel chacun - réparti pour un bon travail d’équipe
On valide tout ce week-end à Charlevoix sur 3 jours avant de s’attaquer au TMB.
Le vrai test : comment nos jambes ressentent ce poids sur la durée?

05/06/2026

Voici mon kit de gestion du diabète pour le fastpacking. Ce weekend à Charlevoix, on teste le tout sur 3 jours (en espérant ne pas avoir à tout tester 😅) avant d’attaquer le tour du Mont Blanc. Parce que l’aventure, c’est aussi savoir gérer l’imprévu. 🏃🏻‍♀️🏃⛰️

03/06/2026

‼️ 4 minutes… oui, c’est long. Mais si tu veux vraiment comprendre qui je suis en tant qu’athlète, d’où je viens, et comment je me prépare pour le Tour du Mont Blanc avec le diabète de type 1, c’est ici que ça se passe 🏔️

Pour les pressés : on se retrouve bientôt pour du contenu plus court 😄

02/06/2026

Quand la vie avec le DT1 te force à devenir une experte en ravitaillement sucré… tu finis par y trouver ton petit ‘avantage’ sur les sentiers 😅🍬 Bien sûr, je rigole - le diabète de type 1, c’est un travail à temps plein. Mais entre deux glycémies, trois alarmes de capteur et un changement de site, on a bien le droit de sourire, non ? Pour tous les diabétiques qui gèrent avec courage et humour chaque jour 💙 ”