Pêche Yoga Pour Toustes

06/08/2026

Youpiiii 🌸❤️ Les cours extérieures recommencent! On profite de notre belle région 🐋

04/30/2026

Des solutions concrètes pour inciter à acheter des produits réutilisables ? On adore !

♻️ 𝗗𝗲𝘀 𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗯𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲́𝘀 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮̀ 𝟱𝟬 %.
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Couches lavables, bidet, contenants réutilisables, produits d'hygiène, chargeurs de piles, réparations d'appareils : la Régie intermunicipale de traitement des matières résiduelles de la Gaspésie (RITMRG) offre une subvention pouvant atteindre 250 $ par adresse par année aux résidents de la MRC du Rocher-Percé et de la Ville de Gaspé. Le remboursement monte à 60 % pour les achats chez un commerçant local participant. La demande se fait en ligne sur ritmrg.com. Claudy Rivard s'est entretenu avec Nathalie Drapeau, directrice générale de la RITMRG.
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👉 Étape 1 : https://bsky.app/profile/radiogaspesie.bsky.social/post/3mkqbgamnac2x
👉 Étape 2 : Dans Bluesky, cliquer sur le lien pour écouter l'entrevue complète
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𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗮𝗶𝘁 ? 👇

04/20/2026

Le yoga sur chaise est accessible à tous et à toutes ! C’est une pratique merveilleuse qui demande équilibre, mouvement (souvent debout) et respiration.

Ne soyez pas rebuté par « la chaise » : c’est simplement un accessoire qui rend la pratique accessible et vous permet de suivre votre propre rythme !

🧘‍♂️Yoga sur chaise

Vous avez été nombreux à nous partager votre intérêt pour cette pratique et on vous a écouté.

Le yoga sur chaise fait maintenant partie de notre horaire régulier pour le printemps 2026, les mercredis à 15h00.

Accessible, doux et inclusif, ce cours s’adresse à toutes personnes qui souhaite débuter le yoga ou pratiquer avec soutien et stabilité. 🪑

Un moment pour bouger en conscience, à votre rythme, dans un cadre bienveillant avec Pêche Yoga Pour Toustes et Marie-Pierre Dufresne . pleine conscience & autocompassion ✨

Réservez votre place ici : www.cooptadasanayoga.com

04/19/2026

Wow ! Une si belle initiative 🫶 Une autre raison pour laquelle il est important d'encourager les entreprises d'ici ! C'est avec les gens de la communauté qu'on peut créer du changement 🩷

Et si vos déchets avaient une valeur ? 🌎
Pour la Journée de la Terre, on vous invite à poser un geste simple.

Ramassez des déchets dans le centre-ville…
puis venez les peser en magasin.

Toute la semaine, profitez d’un rabais sur le vrac selon le poids ramassé :
1 kg = 10 %
2 kg = 20 %
3 kg et plus = 30 % ✨
Valide sur les produits en vrac seulement.

Un petit geste, qui fait une vraie différence.

On vous attend toute la semaine,
avec vos déchets et vos pots 🫙

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What if your trash had value? 🌎
For Earth Day, we invite you to take a simple step.

Pick up trash downtown…
then come weigh it in-store.

All week long, enjoy a discount on bulk products based on the weight collected:
1 kg = 10%
2 kg = 20%
3 kg or more = 30% ✨
Valid on bulk products only.

A small gesture that makes a real difference.

We’ll be waiting for you all week long,
with your trash and your containers 🫙

03/23/2026

🤸🌞🤸

03/14/2026

Petites pensées cette semaine ❄️🌈❄️

03/13/2026

On célèbre l'équinoxe au studio ! 🫶🌙🌞

Le 20 mars, nous célébrerons l’équinoxe de printemps au studio, un moment en lumière guidé par Pêche Yoga Pour Toustes

Ce moment charnière de l'année marque le retour du soleil et nous invite à honorer la lune qui nous a accompagnée tout au long de l’hiver. L’équinoxe nous rappelle l’équilibre précieux entre la lumière et l’obscurité, entre l’élan collectif et l’espace intérieur.

Nous vous invitons à souligner ce passage ensemble, dans un moment de présence et de connexion, à travers une pratique douce de yoga, des questions d’écriture introspective et une lecture de tarot.

Apportez votre journal ou un cahier pour écrire🌱
Vendredi 20 mars de 17h30 à 18h45 au Studio Tadasana
Tarif : 30 $ + tx
Inscriptions : www.cooptadasanayoga.com

✨✨✨

03/08/2026

Un résumé très court de mon cours de ce soir, thématique

Le yoga c’est politique. Le yoga n’est jamais neutre 🌈

Tadasana Coop de Yoga

03/03/2026

Les cours postnataux ont commencé !

Les cours postnataux, c'est des cours bien spéciaux. C'est pas vraiment moi qui décide du déroulement, c'est les bébés ✨️

Parfois les mamans réussissent à faire toutes les postures du début à la fin.
D'autres fois, aucune.
Souvent nos bruits d'ambiance c'est le son des bébés qui gigotent, qui explorent, qui pleurent, qui pètent ;)

Mais dans chaque cours, ce qui est pareil, c'est que vous vous rassemblez, entre mamans.
Entre personnes qui comprenez ce que c'est les challenges d'être mamans.

Que vous fassiez dix ou aucune posture, le but c'est de prendre un moment pour respirer ensemble, jaser, se supporter et (pour moi en tout cas ;) ) de rencontrer vos magnifiques amours.

Merci ❤️
Inscriptions-> https://linktr.ee/peche.ensoleillee.yoga

Tadasana Coop de Yoga

02/28/2026

Une approche hybride de physiothérapie et de kinésiologie permet de répondre aux attentes du patient pour sa posture et son ergonomie autant que pour l’évaluation des différentes conditions musculo-squelettiques pouvant induire de la douleur.