Brigitte Bonneau - Massothérapie & Hypno-Coaching

Brigitte Bonneau - Massothérapie & Hypno-Coaching Massothérapeute & Hypno-Coach
Mon objectif est d'aider le monde, mon monde dans ma communauté une rencontre à la fois.

Il me fera plaisir de faire partie de votre solution santé. English will follow

J’ai choisi le chemin de la massothérapie et du coaching en hypnose pour contribuer au mieux-être de ma communauté, une rencontre à la fois. Mon approche est à la fois intuitive, personnalisée et profondément humaine. En massothérapie, j’offre des traitements en profondeur qui soulagent le corps tout en procurant un

puissant sentiment de relaxation. En Hypno-Coaching, je serai votre guide en voyage intérieur, vers une expérience unique : un moment rien que pour vous. Chaque personne étant unique, je crois qu’aucune approche universelle ne peut répondre à tous les besoins. C’est pourquoi mes services s’adaptent à la réalité de chacun, grâce à des années d’expérience et de collaboration avec divers professionnels de la santé et du bien-être. Je crois en la paix intérieure, l’équilibre et le mouvement — dans le corps comme dans l’esprit. C’est avec plaisir que je ferai partie de votre solution santé.

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I chose massage therapy and hypnosis coaching to contribute to the well-being of my community, one session at a time. My approach is intuitive, personalized, and deeply human. In massage therapy, I offer in-depth treatments that soothe the body while providing a powerful sense of relaxation. In Hypno-Coaching, I will be your guide on an inner journey, leading you toward a unique experience
— a moment just for you. Since each person is unique, I believe that no one-size-fits-all approach can meet all needs. That's why my services are tailored to each individual's reality, thanks to years of experience and collaboration with various health and wellness professionals. I believe in inner peace, balance, and movement—in both body and mind. I would be happy to be part of your health solution

Un bon massage des épaules fait plus que « faire du bien ». Il crée des changements réels et mesurables dans les muscles...
04/15/2026

Un bon massage des épaules fait plus que « faire du bien ». Il crée des changements réels et mesurables dans les muscles, les nerfs et la circulation autour de l'articulation.

Prendre soin de soi...C'est laisser son corps se détendre.
04/09/2026

Prendre soin de soi...
C'est laisser son corps se détendre.

03/27/2026
Client 💙A unique and effective treatment, and a professional approach that makes her by far one of the best massage ther...
03/11/2026

Client 💙
A unique and effective treatment, and a professional approach that makes her by far one of the best massage therapists.
I'm a veteran with Blue Cross, and she takes care of everything for us.
I highly recommend her. -Ben

Psoas : « Muscle de l'âme »Le psoas est souvent surnommé le muscle de l'âme car il est situé profondément dans le corps,...
03/04/2026

Psoas : « Muscle de l'âme »

Le psoas est souvent surnommé le muscle de l'âme car il est situé profondément dans le corps, reliant la colonne vertébrale aux jambes, et réagit fortement au stress. En moment d'anxiété ou de stress intense, le psoas se contracte. À l'inverse, il se détend.

Bienfaits des étirements du psoas :
* Améliore la posture en réduisant la cambrure du bas du dos et l'inclinaison du bassin.
* Soulage les douleurs lombaires car un psoas tendu exerce une traction sur la colonne lombaire.
* Améliore la mobilité des hanches pour la marche, la course et les flexions.
* Réduit le stress car la relaxation du psoas apaise le système nerveux.
*Améliore la respiration en offrant une plus grande amplitude de mouvement au diaphragme.

Des recettes bonnes pour l'âme, ça vous tente?Écrivez OUI si vous voulez plus de recettes ⬇🍽️How about some recipes that...
02/27/2026

Des recettes bonnes pour l'âme, ça vous tente?
Écrivez OUI si vous voulez plus de recettes ⬇
🍽️
How about some recipes that are good for the soul?
Write to me a YES if you want more recipes⬇

L' ensemble du travail témoigne d'une grande maturité clinique et d'une compréhension fine de la progression thérapeutiq...
02/11/2026

L' ensemble du travail témoigne d'une grande maturité clinique et d'une compréhension fine de la progression thérapeutique.
J'aurais envie d'être accompagnée par toi, et c'est peu dire.
-M. Boulanger, IHGDQ
🎓🎓🎓
The work as a whole demonstrates great clinical maturity and a keen understanding of therapeutic progression.
I would love to have you as my coach, and that's an understatement.
-M. Boulanger, IHGDQ

Savais-tu que je suis guide de voyage?Tu aimes ou tu aimerais voyager? Laisse moi t'accompagner dans une expérience uniq...
02/04/2026

Savais-tu que je suis guide de voyage?

Tu aimes ou tu aimerais voyager? Laisse moi t'accompagner dans une expérience unique : un moment rien que pour toi, une parenthèse de calme où tu pourrais te reconnecter à tes intentions, clarifier tes objectifs et avancer vers la meilleure version de toi-même en simplement fermant les yeux...
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Did you know I'm a travel guide?

Do you love or want to travel? Let me accompany you on a unique experience: a moment just for you, a peaceful interlude where you can reconnect with your intentions, clarify your goals, and move towards the best version of yourself simply by closing your eyes...

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Lévis, QC
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Wednesday 8am - 12pm
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