05/12/2026
✨Ce genre de témoignage me touche énormément.
Accompagner quelqu’un vers un vieillissement actif, autonome et confiant, c’est exactement pourquoi j’aime ce métier.
✨ Témoignage client ✨
«Intellectuel peu sportif, je m’entraînais toutefois, chaque matin, depuis quelque dix ans ou plus, quelque peu avec ennui.
Ma fille Claudèle, trouvant que mon programme d’exercices s’usait à force de rester le même, me fit alors un cadeau de vie comme elle en a le secret : elle m’offrit trois séances avec un kinésiologue et entraîneur professionnel, monsieur Chady El-Cheik.
C’était il y a déjà deux ans.
Depuis lors, je comprends mieux ce que veut dire s’entraîner pour un septuagénaire souhaitant rester en forme pour de plus vieux jours, éviter les chutes aux conséquences néfastes, entretenir la force musculaire pour marcher, courir, pédaler, monter des escaliers sans s’essouffler plus que normalement, et rester souple, pas seulement intellectuellement mais aussi physiquement.
Je sais maintenant qu’un programme bien encadré peut se diversifier selon les goûts, les intérêts, les besoins et les capacités, de sorte qu’une routine bénéfique se renouvelle pour nourrir le plaisir quotidien de s’entraîner, même lorsque l’on est un intellectuel peu sportif.
Merci à ma fille qui se soucie de la qualité de vie de son père, merci à Chady El-Cheik, kinésiologue et entraîneur professionnel, qui stimule par ses conseils un enthousiasme pour les exercices que je ne soupçonnais pas possible.»
— Michel L., 78 ans
En forme pour la vie
Bouger mieux, pour vivre mieux.
