Rise with Anima

Rise with Anima Here To Grow Stronger Roots and Wings.
𓂅set in soul and rise𓂃
S'ancrer pour s'Ă©lever, en harmonisant corps+esprit.

Cause if you feel it, it matters! 💗On parle beaucoup de bien-ĂȘtre mental, Ă©motionnel et physique mais on parle moins de ...
11/25/2025

Cause if you feel it, it matters! 💗

On parle beaucoup de bien-ĂȘtre mental, Ă©motionnel et physique mais on parle moins de ce qui se passe dans le ressenti corporel
 et dans son Ă©nergie.

đŸ™ŒđŸŒ Travailler avec ton Ă©nergie, c’est apprendre Ă  :

‱ entrer en relation avec ton ressenti, ta sensibilitĂ©.

‱ accueillir ce qui est lĂ , mĂȘme quand c’est subtil.

‱ te calmer sans te couper de toi

‱ Ă©couter ton corps autrement, avec plus de clartĂ© et de prĂ©sence

💝 Et ça change tout dans la façon dont tu gĂšres ton stress, tes rĂ©actions, tes limites, et tes besoins.

C’est ce qu’on va explorer (et bcp plus!) ce dimanche dans Synergie 〰 Atelier Corps & Énergie :
potvin.yoga guidera la pratique somatique (yoga & chakras) et moi, le travail énergétique,
pour t’aider Ă  dĂ©velopper une nouvelle façon de prendre soin de toi. ⚓â›Č

Si ça te parle, joins-toi à nous! 💞
See you soooon xo saria

SYNERGIE 〰 Atelier expĂ©rientiel Corps & ÉnergieViens explorer la synergie du corps, de la prĂ©sence et de l’énergie. Tu p...
11/05/2025

SYNERGIE 〰 Atelier expĂ©rientiel Corps & Énergie

Viens explorer la synergie du corps, de la prĂ©sence et de l’énergie. Tu pourras dĂ©couvrir, avec nous, comment transformer ce dialogue intĂ©rieur en ressource vivante au service de ton bien-ĂȘtre. â›ČïžđŸŒżđŸ’š

📆 Dimanche 30 novembre, 14h30 à 17h30
📍 Laval, Qc.
⏳ 2h30 d’exploration et d’intĂ©gration

Ce qui t’attend :

🌀 Pratique somatique
Yoga, respiration et mouvements pour connecter aux chakras (centres énergétiques) et apaiser le systÚme nerveux.

đŸ™ŒđŸŒ Exploration Ă©nergĂ©tique
DĂ©couvre l’énergie comme un outil d’auto-soin Ă  travers des exercices doux et guidĂ©s.

đŸ«– ThĂ© & Connexion
Un moment pour échanger, partager
 ou simplement savourer le calme et un bon thé.

Aucune expérience antérieure requise~
Simplement, ton ouverture, ta curiositĂ© et ton envie d’explorer.

Les places sont limitĂ©es!đŸ«¶đŸŒ
RĂ©serve ton moment Synergie ici:
www.isabelle-potvin.com/synergie

À bientît ✹
Saria & Isabelle

𓂃 Come Meet Yourself 𓂅đŸȘžWhen I suddenly gained 30 pounds in less than 1 month a few years ago due to illness, I struggle...
10/26/2025

𓂃 Come Meet Yourself 𓂅đŸȘž

When I suddenly gained 30 pounds in less than 1 month a few years ago due to illness, I struggled deeply to accept my health condition and my new physical appearance. I felt sad, unworthy, and disconnected from myself. I had to go back to the basics and learn how to rebuild my confidence and self-esteem, my self-love.

I’ve come a long way, though to be honest, I’m still learning how to become best friends with the woman in the mirror. How to see through her reflection and meet her beyond what she sees.

And I know I’m not alone, so I’d like to remind anyone who needs to hear this:

You are more than the reflection you see and hold of yourself, or the one others reflect back to you.

You are the love, strength, and light that no mirror can capture. You are the dreams your soul dares to dream, the courage no one sees.

Let’s strip life’s superficial layers and uncover the truth of who you truly are.

It’s time to remember and embrace You.

xo saria


10/15/2025

𓂃 At the heart of it all𓂃⟱

Every experience can
shape us,
teach us,
soften us,
show us,
humble us,
open us,
stretch us..

𓂅 And how we grow,
how we meet ourselves through it all.. that’s the part we get to choose.

⚚ Growth isn’t about giving everything a meaning, or finding the purpose..
It’s about creating meaning through how we live, love, and learn to believe and trust again. Through how and who we choose to be. 𓂃 ⟱

xo saria

🌞🌊đŸŒČ🌙đŸȘ·SUN & MOON ~Une journĂ©e portĂ©e par la force de la nature, la beautĂ© du Refuge de l’Âme et soutenue par nos intentio...
09/15/2025

🌞🌊đŸŒČ🌙đŸȘ·
SUN & MOON ~
Une journĂ©e portĂ©e par la force de la nature, la beautĂ© du Refuge de l’Âme et soutenue par nos intentions et nos pratiques :
yoga, reiki, sonothĂ©rapie, atelier crĂ©atif, expĂ©rience thermale, cercle de partage et d’autres belles surprises!✹

Un ancrage profond, une Ă©nergie renouvelĂ©e, une clartĂ© intĂ©rieure Ă  accueillir pleinement. đŸ€ČđŸŒđŸȘ·
Juste Ă  temps pour l’équinoxe d’automne et l’ouverture d’une saison colorĂ©e et introspective. 🍂

📆 Samedi 20 septembre, 10h à 17h30
📍 Entrelacs, Qc.

Un Goodbye Summer tout en douceur et en conscience, entre femmes lumineuses. đŸ’žđŸ’«

Au plaisir de partager ce beau moment de bien-ĂȘtre,
Saria & Isabelle

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Laval, QC

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