Sarah Philibert

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✨ SESSION PRINTANIÈRE DE YOGA FLOW À NICOLET ✨Offrez-vous un moment de retour à soi alors que la nature s'éveille🌿 Une ...
04/01/2026

✨ SESSION PRINTANIÈRE DE YOGA FLOW À NICOLET ✨

Offrez-vous un moment de retour à soi alors que la nature s'éveille🌿 Une invitation à retrouver votre vitalité et votre équilibre intérieur.

Rejoignez-moi à partir du 21 avril pour une session de 6 cours au Centre des Arts Populaires de Nicolet.

L’INTENTION & LE STYLE :
Un yoga flow et intuitif accessible à tous. Nous explorerons un enchaînement de postures fluides pour activer le corps, suivi de postures plus lentes pour favoriser une relaxation profonde.

C'est un moment pour :
✨ Respirer profondément
✨ Bouger avec fluidité
✨ Faire circuler votre énergie vitale
✨ Libérer ce qui ne vous sert plus
✨ Cultiver calme, clarté et paix intérieure

🗓️ QUAND : Les mardis, du 21 avril au 26 mai 2026
⏰ HEURE : 18h30 à 19h30
📍 LIEU : Centre des Arts Populaires, Nicolet
💰 INVESTISSEMENT : 85 $ pour la session complète

Prenons ce temps pour unir corps et esprit dans la bienveillance🙏🏼

📩 RÉSERVATION : Écrivez-moi en message privé pour réserver votre place (places limitées) ou pour toute question.

Merci de partager cette publication avec les gens que ça pourrait intéresser♥️

Namasté,
Sarah 🌹

✨ SESSION PRINTANIÈRE DE YOGA FLOW À GENTILLY ✨Offrez-vous un moment de retour à soi alors que la nature s'éveille🌿 Une ...
04/01/2026

✨ SESSION PRINTANIÈRE DE YOGA FLOW À GENTILLY ✨

Offrez-vous un moment de retour à soi alors que la nature s'éveille🌿 Une invitation à retrouver votre vitalité et votre équilibre intérieur.

Rejoignez-moi à partir du 20 avril pour une session de 6 cours à la salle Lise Blanchette.

L’INTENTION & LE STYLE :
Un yoga flow et intuitif accessible à tous. Nous explorerons un enchaînement de postures fluides pour activer le corps, suivi de postures plus lentes pour favoriser une relaxation profonde.

C'est un moment pour :
✨ Respirer profondément
✨ Bouger avec fluidité
✨ Faire circuler votre énergie vitale
✨ Libérer ce qui ne vous sert plus
✨ Cultiver calme, clarté et paix intérieure

🗓️ QUAND : Les lundis, du 20 avril au 25 mai 2026
⏰ HEURE : 18h30 à 19h30
📍 LIEU : Salle Lise Blanchette, Gentilly
💰 INVESTISSEMENT : 85 $ pour la session complète

Prenons ce temps pour unir corps et esprit dans la bienveillance🙏🏼

📩 RÉSERVATION : Écrivez-moi en message privé pour réserver votre place (places limitées) ou pour toute question.

Merci de partager cette publication avec les gens que ça pourrait intéresser♥️

Namasté,
Sarah 🌹

Yoga Féminin 🌹 Session d’hiver à Trois-Rivières ❄️Les cours débutent le mercredi 21 janvier à 18h 🙏🏼🌸 Ce cours est pour...
01/15/2026

Yoga Féminin 🌹
Session d’hiver à Trois-Rivières ❄️Les cours débutent le mercredi 21 janvier à 18h 🙏🏼

🌸 Ce cours est pour les femmes qui souhaitent bouger en douceur et se connecter à leur corps de manière intuitive. 🌸

Un moment pour unir ton corps, ton esprit et ton essence féminine. Je guiderai notre pratique pour t’apporter dans un espace où tu pourras lâcher prise et pleinement t'incarner dans ton corps de femme.

Chaque cours sera un rituel d'amour envers toi-même, un endroit pour honorer ton intuition, tes ressentis et cette sagesse féminine somatique qui SAIT.

🌹 Respiration, étirements, postures
🌹 Méditation
🌹 Vivre en harmonie avec ton corps de femme
🌹 Faire circuler ton énergie
🌹 Présence et calme
🌹 Amener plus de flexibilité et de fluidité à ton corps (et ton esprit!)
🌹 Calme, douceur, paix intérieure, clarté & inspiration

Mon style de yoga est un mélange de vinyasa, de yin et de mouvements méditatifs intuitifs.

Écris-moi pour réserver ta place ou pour toute autre question 🩷

Les cours auront lieu le mercredi à 18h du 21 janvier au 8 avril. La session durera 12 semaines. Les cours se dérouleront à Trois-Rivières, dans le studio Accès Yoga, 994 boulevard du St-Maurice.

Au plaisir de pratiquer avec toi 🙏🏼

Namasté,
Sarah 💎

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Adresse

Mauricie, QC

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