Sabrina • Doula & intervenante en relation d'aide

09/13/2026

Je suis restée un peu silencieuse ici ces deux dernières semaines... mais pour la plus belle des raisons ! ✨

L'application vient de me rappeler que je n'avais rien publié depuis 16 jours. La vérité, c'est que mes journées ont été magnifiquement bien remplies !
J'ai eu le privilège d'accompagner énormément de clientes et de familles récemment. En tant que doula et intervenante en relation d’aide, ma priorité absolue est toujours d'être à 100 % présente, à l'écoute et disponible pour les personnes que je soutiens sur le terrain.

Quand l'agenda se remplit et que les accompagnements s'enchaînent, les réseaux sociaux passent forcément au second plan. Et c'est exactement comme ça que ça doit être ! 💛
Je prends enfin un petit moment pour me reconnecter avec vous aujourd'hui. J'ai de beaux sujets à aborder avec vous dans les prochaines semaines !

Et vous, comment se sont passées vos dernières semaines ? Racontez-moi une petite victoire ou un beau moment que vous avez vécu récemment en commentaire ! 👇
— Sabrina

❤️

08/29/2026

Bon samedi ! ☀️ S'il y a bien une chose que je rappelle souvent aux mamans et aux femmes que j'accompagne, c'est l'importance de ralentir.
Aujourd'hui, on met la to-do list sur pause (du moins, on essaie !). De mon côté, je profite de ce beau samedi pour [insérez votre activité : ex. prendre une grande marche / boire mon café chaud avant qu'il ne refroidisse / lire un bon livre].
Et vous, que faites-vous de beau aujourd'hui pour recharger vos batteries ? Dites-moi ça en commentaire ! 👇

08/26/2026

Aujourd'hui, j'ai vécu un moment particulièrement touchant en cabinet. 🤍

Un papa a franchi la porte de mon bureau, son bébé dans les bras, pour entamer une démarche de relation d'aide suite à une séparation.
On entend souvent dire qu'il est difficile pour les hommes de demander de l'aide, de montrer leur vulnérabilité ou de parler de leurs émotions face à une rupture.

Pourtant, ce que j'ai vu aujourd'hui, c'est un homme d'une force incroyable. Un père qui choisit de prendre soin de lui, pour pouvoir continuer à prendre soin de son enfant du mieux possible. 🌿
Traverser une séparation est une véritable tempête. Et il n'y a aucune honte à chercher un phare pour s'orienter quand tout est flou.

À tous les parents solos, aux papas comme aux mamans, qui essaient de garder le cap malgré le cœur lourd : vous faites de votre mieux, et c'est déjà énorme. N'hésitez jamais à aller chercher du soutien. Vous n'avez pas à traverser ça tout seuls. 🤝💬

👇 Laissez un petit cœur en commentaire pour envoyer du courage à tous les parents qui traversent une période difficile en ce moment.

08/26/2026

Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, c'est la preuve d'un immense courage. 💪 Aujourd'hui, j'ai eu le privilège d’accompagner un papa venu en séance avec son bébé, suite à une séparation.
Messieurs, les papas, vous avez le droit d'être vulnérables. Vous avez le droit d'avoir besoin de soutien pour traverser les tempêtes. Votre présence et votre amour pour vos enfants sont vos plus grandes forces. Ne restez pas seuls. 🤝✨

06/10/2026

06/03/2026

On se met souvent trop de pression en tant que parents. ✨ Si vous aviez besoin d'entendre que vous faites du bon travail et que vous avez le droit de lâcher prise, c'est ce message.

Laquelle de ces 3 vérités vous a fait le plus de bien aujourd'hui ? Dites-le-moi en commentaire. 👇