08/09/2026
Quelque chose รฉvolue chez HAPYYรโฆ ๐
Je continue les consultations individuelles, que jโaime profondรฉment. Mais jโai aussi choisi dโorienter une partie de mes activitรฉs vers les ateliers, les programmes et les retraites.
Pourquoi?
Parce quโen regardant mon propre parcours, je rรฉalise ร quel point les expรฉriences vรฉcues en groupe ont marquรฉ ma vie.
Jโai toujours eu lโair sociable et plutรดt ร lโaise avec les autres. Pourtant, intรฉrieurement, il existait une retenue. Une partie de moi demeurait sur ses gardes.
Pendant longtemps, la relation aux autres nโa pas toujours รฉtรฉ vรฉcue comme un espace sรฉcurisant.
Puis, dans certains ateliers, programmes et retraites, jโai dรฉcouvert une autre faรงon dโรชtre en relation.
Jโai vรฉcu lโexpรฉrience totalement nouvelle de me sentir accueillie au sein dโun groupe.
Jโy ai crรฉรฉ des amitiรฉs qui durent encore aujourdโhui.
Jโy ai vรฉcu des moments devenus de nouveaux repรจres.
Jโai appris ร prendre ma place sans craindre de dรฉranger, dโรชtre jugรฉe ou de me sentir de trop.
Ces expรฉriences ont รฉtรฉ aussi marquantes et transformatrices que les accompagnements individuels que jโai reรงus.
Parce que certaines prises de conscience รฉmergent dans lโintimitรฉ dโune rencontre ร deuxโฆ tandis que dโautres ont besoin dโรชtre vรฉcues dans la relation.
Un groupe sรฉcurisant peut nous aider ร nous apaiser, ร sortir doucement de lโisolement et ร expรฉrimenter la co-rรฉgulation : cette capacitรฉ ร retrouver davantage de calme et de sรฉcuritรฉ grรขce ร une prรฉsence humaine accueillante.
Cโest pourquoi plusieurs nouvelles activitรฉs verront le jour chez HAPYYร au cours des prochains mois.
Des ateliers, des programmes et des retraites conรงus comme des espaces moins frontaux, oรน tu pourras apprendre et expรฉrimenter sans pression de parler ou de te dรฉvoiler davantage que tu ne le souhaites.
Des espaces pour crรฉer des liens.
Pour oser prendre ta place.
Pour dรฉcouvrir que la relation peut aussi devenir un lieu de sรฉcuritรฉ, dโรฉcoute et de calme.
Jโespรจre avoir le plaisir de tโaccueillir dans lโune de ces expรฉriences. ๐
Et si tu ressens plutรดt le besoin dโun accompagnement individuel, mes consultations privรฉes se poursuivent, en prรฉsence ร Montrรฉal et ร distance par Zoom.
