La Charpente par Ariane Paradis

02/05/2018

Bon lundi !!
Cette semaine, je serai:

lundi -> 10h et 12h wanderlust griffintown
mardi -> 20h25 MH (pilates ballon)
mercredi -> 12h yoga flow et 13h30 pilates maman-bébé au MH
jeudi -> 20h au wanderlust griffintown
vendredi -> 9h30 pilates postural et 12h05 pilates tous au MH, 16h au wanderlust griffintown
samedi -> 10h wanderlust griffintown

On se voit quand ???

* MH-> Mouvement Humain 6334-A St-Hubert
* Wanderlust Griffintown -> 390 rue Guy, suite 109

12/15/2017

Entre Noël et le jour de l'An, je prend une pause.

Et vous ?

Profitez-en pour prendre soin de vous et faire le plein d'énergie. 🎊❤️. Les studios seront fermés du 24 décembre au 02 janvier 2018, à l'exception de quelques cours entre le 27 et le 30 décembre.

08/23/2017

Le festival Wanderlust Tremblant débute demain à Mont-Tremblant. Nous en avons profité pour demander à des professeurs expérimentés d'offrir leurs conseils pour approfondir et enrichir la pratique du yoga.

07/17/2017

Bonne semaine :)

06/02/2017

Tellement!!!

05/25/2017

Pour vous faire sourire :)
L'important c'est de ne pas se prendre au sérieux ET de se faire du fun :)

05/09/2017

Wow!
Inspirant :)

05/08/2017

Envie de bouger cette semaine ?

Je serai:

Aujourd'hui
12h00 Yoga Actif au Bouge Studio Actif
13h30 Yogalates postnatal au Centre Kinesphère

Mardi
20h20 Pilates avec Ballon suisse au Mouvement Humain - Yoga et Pilates

Mercredi
8h30 Pilates pour tous (kinesphère)
12h00 Yoga Hatha flow (MH)
13h30 Pilates maman-bébé (MH)

Vendredi
9h30 Pilates doux (MH)
12h05 Pilates pour tous (MH)

Hâte de vous voir !!

03/28/2017

Bonne lecture !

Un tapis roulé sous le bras, les adeptes de pilates vont à leurs cours. Qu'est-ce qu'ils y font? Si le yoga, dont les origines remontent à l'Antiquité, est...

03/20/2017

La méditation : Le moine bouddhiste proche du dalaï-lama Matthieu Ricard est en visite en Dordogne ce vendredi. Il vient tenir une conférence sur la

01/03/2017

Une magnifique année 2017 à tous !!

Je vous souhaite de prendre le temps d'être dans le moment présent :)

12/14/2016

Prendre du temps pour soi...
Ce samedi !

Ne manquez pas notre prochain atelier de méditation, Initiation à la pleine conscience. Ce samedi 14h15. Tous les détails à www.mouvementhumain.com/ateliers/