MPower

Mon nom est Melhia (Mel) Bissière. Je suis coach de sport et c'est ma plus belle passion. Mon objectif : vous faire briller plus fort. Joignez-vous à nous!

J'anime des cours de Zumba, Zumba Gold, Zumba mamans/bébés, Spinning, cardio-boxe et Body Design.

08/19/2026

Dernière classe gratuite de cardio-danse de l'été ce samedi à 10h au Parc Laurier. Ne manquez pas ça! Point de rencontre : Piscine du parc. Venez seul ou accompagné et on se charge de vous faire bouger à votre rythme.

08/13/2026

Ce samedi 15 août, ne manquez pas une séance gratuite de cardio-danse/Zumba Fitness avec MPower. Ce sera au parc Laurier à 10h00. On se rejoint devant la piscine du parc et on entre dans la danse. Que vous soyez seul(e), avec vos amis ou proches, rejoignez-nous et venez vous amuser! C'est un moment rien que pour vous.
Contact : [email protected]

06/22/2026

🔥 FINI LE MYSTÈRE.

Après 4 teasers… vous avez deviné, imaginé, spéculé.
Aujourd’hui, on arrête le suspense.

👉 CHAIRTONIC est lancé.

Une méthode directe, sans détour : courte, efficace, impactante… pour tous.

💥 Matériel simple : chaise, 2 bouteilles, 1 serviette seulement
💥 Zéro excuse
💥 100% engagement

Ce n’est pas un concept de plus.
C’est une nouvelle façon de s’entraîner, directement de chez toi.

📩 Réserve ta place : [email protected]

06/19/2026

Chair, bottles, towel... curious for more? Drop us a few lines on [email protected]

Chaise, bouteilles, serviette... curieux d'en savoir plus. Écrivez vite sur [email protected].

06/15/2026

Indice du jour : une serviette qui se rajoute à la chaise.
Devinez donc la suite...
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06/10/2026

¿Qué pasa? 👀Devinez ce qui s'en vient....
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06/08/2026

Ceux qui me connaissent savent que rien n'arrive par hasard ... 😄

À votre avis, qu'allons-nous faire avec elle ? 👀

06/05/2026

🎉 C'EST CE SOIR !

La World Cup Zumba Party est enfin arrivée !

Ce soir, nous allons célébrer la diversité, l'énergie et la joie de bouger ensemble.

🌎 Une ville. 💃 Une seule énergie... la vôtre!

Que vous veniez seul(e), avec des amis ou en famille, préparez-vous à vivre une soirée mémorable.

📍 Espace des Arts 9 Rue Sainte-Catherine Est, Montréal 🕕 Début à 18 h

🎶 Musique
💃 Zumba
⚽ Esprit Coupe du monde
🔥 Ambiance incroyable

Il est encore temps de réserver votre place et de rejoindre la fête !

À ce soir Montréal ! ❤️

06/04/2026

🔥 Demain, Montréal va vibrer au rythme du monde !

Ne restez pas sur le banc de touche. On entre sur le terrain et on attaque!

Venez vivre une véritable célébration internationale où la danse et le foot seront à l'honneur avec :
✅ Des rythmes venus des quatre coins du monde
✅ Une belle ambiance
✅ Une soirée remplie de sourires, d'énergie et de bonne humeur

👕 Portez les couleurs de votre pays si vous le souhaitez !
🌎 Tous les drapeaux sont les bienvenus.

📍 Espace des Arts 🗓️ Vendredi 5 juin 🕕 18 h

Are you ready to party? Faites vite : [email protected]

06/03/2026

🌎⚽ Plus que 3 jours avant la World Cup Zumba Party !

Et si Montréal dansait aux couleurs du monde ?

Le 5 juin, nous allons célébrer l'énergie, la diversité et la passion du mouvement dans une ambiance unique inspirée de la Coupe du monde.

🎶 Musique internationale
🌍 Ambiance multiculturelle
✨ Énergie positive garantie

📍 Espace des Arts
9 Rue Sainte-Catherine Est, Montréal 🗓️ 5 juin 🕕 18 h

Venez partager un moment exceptionnel avec nous !

Adresse

9, Rue Ste Catherine Est
Montreal, QC
H2X1K3

Téléphone

+14387284285

Site Web

http://www.mpoweractive.ca/

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