Le vrai du faux - le balado

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Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.

08/24/2026

Est-ce le départ des enfants de la maison est pire pour la mère?

On en discute avec la Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue

Une discussion franche et rempli de réflexions intéressantes.

L'épisode complet est disponible en commentaire.

08/22/2026

NOUVEL ÉPISODE

Quand les enfants partent… qui suis-je maintenant?

Quand les enfants quittent la maison, ce n’est pas seulement une chambre qui devient vide… c’est parfois toute une partie de notre identité qui vacille.

Dans cet épisode, on parle du syndrome du nid vide : cette période où les parents doivent apprendre à vivre autrement, à retrouver leur couple, leurs passions et surtout… une nouvelle version d’eux-mêmes.

Est-ce normal de ressentir un grand vide?
Comment rester proche de son enfant sans l’empêcher de prendre son envol?
Et surtout, comment transformer ce départ en nouveau départ pour soi? ❤️

Merci à notre spécialiste, la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier
Pour plus d’informations :
https://www.gbeaulieupelletier.com

08/19/2026

On en parle de plus en plus… mais pas pour les raisons que vous pensez.

Ce n’est plus seulement une affaire de femmes…

Et si certaines choses que vous croyez vraies sur la médico-esthétique… étaient complètement fausses?On déconstruit 5 my...
08/17/2026

Et si certaines choses que vous croyez vraies sur la médico-esthétique… étaient complètement fausses?

On déconstruit 5 mythes qui circulent encore.

Le #3 risque de vous surprendre!

🎙️ À découvrir dans Le vrai du faux

08/14/2026

NOUVEL ÉPISODE

Et si la médecine esthétique allait bien au-delà de l'apparence ?

💉 La médecine esthétique a énormément évolué au cours des dernières années… mais savons-nous vraiment où nous en sommes aujourd'hui ?
Dans cet épisode, nous recevons Mélanie Girard, infirmière spécialisée en médecine esthétique, pour démystifier une industrie en pleine transformation.
Pourquoi les résultats sont-ils aujourd'hui beaucoup plus naturels qu'avant?
Quelles sont les nouvelles technologies qui révolutionnent les traitements ?
Nous abordons sans filtre :
✅ L'évolution des injections et du Botox
✅ Les nouvelles approches pour obtenir des résultats naturels
✅ Les plus grands mythes sur la médecine esthétique
✅ L'importance de la prévention
✅ Les tendances qui façonneront les prochaines années
✅ La montée en popularité des traitements chez les hommes
✅ Les risques des pratiques non sécuritaires

Que vous soyez curieux, déjà adepte des traitements esthétiques ou simplement intéressé par les nouvelles tendances en santé et bien-être, cet épisode vous donnera une perspective éclairée, humaine et surprenante.

💬 Et vous, considérez-vous la médecine esthétique comme un luxe, un soin de bien-être ou un investissement en prévention? Dites-nous votre opinion en commentaire.

Pour plus d’informations sur notre spécialiste :
https://medicart.com

Et si ton corps vieillissait plus vite que toi? Ton corps te parle, mais tu n’écoutes peut-être pas les bons signaux. É...
08/10/2026

Et si ton corps vieillissait plus vite que toi?

Ton corps te parle, mais tu n’écoutes peut-être pas les bons signaux.



Épisode complet disponible (voir lien en commentaire)

08/07/2026

Toujours fatigué? Vous prenez du poids? Voici ce que votre corps essaie peut-être de vous dire.

NOUVEL ÉPISODE

La santé métabolique influence ton énergie, ton poids, ton cerveau et même ton risque de développer des maladies chroniques.

Dans cet épisode, la Dre Evelyne Bourdua-Roy explique simplement pourquoi certaines personnes prennent du poids malgré leurs efforts, comment fonctionne réellement l'insuline, pourquoi les aliments ultra-transformés perturbent notre organisme et quelles habitudes peuvent améliorer notre santé au quotidien.

Tu découvriras aussi pourquoi être mince ne signifie pas nécessairement être en santé et quels sont les premiers signes d'un métabolisme qui fonctionne moins bien.

Que tu souhaites prévenir le diabète, retrouver de l'énergie ou simplement mieux comprendre ton corps, cet épisode est rempli d'informations concrètes et faciles à appliquer.

Bonne écoute!

Cette collaboration s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass pour Radio-Canada
Regardez Le Gouffre Lumineux sur ICI TOU.TV Extra
https://bit.ly/sansfiltre-legouffre

Pour plus d’informations sur notre spécialiste :
https://bourdua-roy.com

Si tu t'es reconnu(e) dans ce carrousel... il y a de fortes chances que l'épisode de cette semaine te parle encore plus ...
08/02/2026

Si tu t'es reconnu(e) dans ce carrousel... il y a de fortes chances que l'épisode de cette semaine te parle encore plus que tu ne l'imagines. 💙

Parce que comprendre ce qu'on vit, c'est déjà commencer à s'en libérer.

👉 Et surtout, n'oublie pas le rappel de la photo 7.

Garde-le près de toi et répète-le aussi souvent que nécessaire.

Nouvel épisode Tu te mets constamment de la pression? Cette conversation pourrait complètement changer ta façon de voir ...
08/01/2026

Nouvel épisode

Tu te mets constamment de la pression?

Cette conversation pourrait complètement changer ta façon de voir la réussite.

L’anxiété de performance est plus répandue que tu le crois.

Merci Amélie Seidah

Episode complet dispo ( voir en bio ou dans les premiers commentaires)

Et si la ménopause était mieux comprise!!!Balado complet disponible (voir dans les premiers commentaires).Marie-Christin...
07/28/2026

Et si la ménopause était mieux comprise!!!

Balado complet disponible (voir dans les premiers commentaires).

Marie-Christine Proulx

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Montreal, QC

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