Johanne Richard, Psychoéducatrice et Médiatrice Familiale

01/28/2026

Élever des enfants heureux après une séparation

À travers une séparation, l'île familiale se dissout. La famille entière se sent déboussolée et perd ses repères. À travers le tsunami émotionnel qui déferle, il est primordial qu'une nouvelle île émerge: celle de la coparentalité. Comment envisager de s'y rejoindre quand tout nous sépare et que les vents soufflants nous repousse loin l'un de l'autre? S'ancrer aux besoins de vos enfants sera la solution....

À travers une séparation, l’île familiale se dissout. La famille entière se sent déboussolée et perd ses repères. À travers le tsunami émotionnel qui déferle, il est primordial qu’une n…

09/26/2025

09/25/2025

Il n'y a pas de mot plus juste que "tempête" pour décrire le chaos d'une séparation. Quand un couple se sépare, il subit un séisme qui ébranle la vie, les repères et les émotions de chaque membre de la famille. Les ex-conjoints sont alors pris dans un tourbillon d'émotions, d'incertitude et de peur. Le tourbillon est si puissant qu'il empêche, la plupart du temps, toute possibilité de communication constructive....

Il n’y a pas de mot plus juste que « tempête » pour décrire le chaos d’une séparation. Quand un couple se sépare, il subit un séisme qui ébranle la vie, les repère…

08/17/2025

06/03/2025

Vivre une séparation n'est jamais facile et entraîne son lot de défi. Parmi ceux-ci se retrouvent l'annonce de la séparation aux enfants. Il est important que cette annonce soit faite dans un cadre sécuritaire et bienveillant. Mais comment y arriver quand nous sommes nous-même pris dans une tempête émotionnelle et que nous perdons nos repères? Il est important de choisir un moment où les parents et les enfants sont…...

Vivre une séparation n’est jamais facile et entraîne son lot de défi. Parmi ceux-ci se retrouvent l’annonce de la séparation aux enfants. Il est important que cette annonce soit faite d…

04/29/2025

Lorsque votre enfant vit une tempête émotionnelle, votre rôle n’est pas de l’éteindre… mais de rester à ses côtés, avec calme et douceur. 💗

Voici quelques petites phrases clés à garder en tête pour traverser ces moments avec bienveillance.

03/31/2025

Les problème de santé mentale et la détresse psychologique sont en augmentation depuis une dizaine d'année. Depuis la pandémie, cette augmentation est d'autant plus considérable. Il y a fort a parier que nous ayons tous une personne souffrant de détresse psychologique dans notre entourage. La question est de savoir comment détecter la présence de cette détresse? Comment déchiffrer le non verbal de nos proches afin de leur venir en aide en cas de besoin?...

Les problème de santé mentale et la détresse psychologique sont en augmentation depuis une dizaine d’année. Depuis la pandémie, cette augmentation est d’autant plus considérable. Il y a…

03/30/2025

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©️ Source : Effet Auto-développement 🧠

01/24/2025

Un des grands principes de la psychoéducation est de développer l'autonomisation du client. L'autonomisation va bien au-delà de donner de simples conseils. Le psychoéducateur ne peut, à lui seul, autonomiser son client. L'autonomisation est un processus dynamique et collaboratif entre le psychoéducateur et son client qui entraîne quatre(4) grands pouvoirs chez ce dernier: l'empowering de l'individu, le développement de nouvelles compétences, favoriser l'autonomie décisionnelle et stimuler la réflexion critique....

Un des grands principes de la psychoéducation est de développer l’autonomisation du client. L’autonomisation va bien au-delà de donner de simples conseils. Le psychoéducateur ne peut, à…