Roses et Racines

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La nature est le plus ancien des guérisseurs.

🌱 Dispensaire et formulation 🌱
Plantes médicinales
Produits d'herboristerie personnalisés
Santé et soins naturels

Le printemps vient tout juste de commencer et les allergies sont déjà là?Éternuements, yeux qui pleurent, nez qui coule…...
05/07/2026

Le printemps vient tout juste de commencer et les allergies sont déjà là?

Éternuements, yeux qui pleurent, nez qui coule… Eh oui, pour plusieurs, la saison des allergies débute très tôt. La clé? S’y prendre d’avance quand c’est possible.

Les allergies apparaissent quand le système immunitaire réagit de façon excessive à des substances normalement inoffensives (comme le pollen). Mais elles sont souvent le reflet d’un déséquilibre plus global dans l’organisme.

Ce qui contribue à la réponse allergique :

👉 Déséquilibre immunitaire
👉 Microbiote intestinal
👉 Muqueuse digestive
👉 Muqueuses respiratoires
👉 Inflammation de bas grade
👉 Stress
👉 Fonction hépatique

Comme les allergies sont multifactorielles, l’approche l’est aussi. On cherche à :

✔️ équilibrer la réponse immunitaire
✔️ soutenir le microbiote
✔️ réparer les muqueuses
✔️ moduler l’inflammation
✔️ apaiser le système nerveux

Quelques alliés naturels :

🌿 Scutellaire du Baïkal
🌿 Reishi
🌿 Astragale
🌿 Euphraise
🌿 Ortie
🌿 Verge d'or
🌿 Bardane
🌿 Plantain
🌿 Probiotiques

N'hésite pas à venir nous voir en boutique pour des conseils personnalisés! Abonne-toi à l'infolettre pour lire nos prochaines publications complètes. ✨️

Le printemps vient tout juste de commencer et les allergies sont déjà là?Éternuements, yeux qui pleurent, nez qui coule…...
05/07/2026

Le printemps vient tout juste de commencer et les allergies sont déjà là?

Éternuements, yeux qui pleurent, nez qui coule… Eh oui, pour plusieurs, la saison des allergies débute très tôt. La clé? S’y prendre d’avance quand c’est possible.

Les allergies apparaissent quand le système immunitaire réagit de façon excessive à des substances normalement inoffensives (comme le pollen). Mais elles sont souvent le reflet d’un déséquilibre plus global dans l’organisme.

Ce qui contribue à la réponse allergique :

👉 Déséquilibre immunitaire
👉 Microbiote intestinal
👉 Muqueuse digestive
👉 Muqueuses respiratoires
👉 Inflammation de bas grade
👉 Stress
👉 Fonction hépatique

Comme les allergies sont multifactorielles, l’approche l’est aussi. On cherche à :

✔️ équilibrer la réponse immunitaire
✔️ soutenir le microbiote
✔️ réparer les muqueuses
✔️ moduler l’inflammation
✔️ apaiser le système nerveux

Quelques alliés naturels :

🌿 Scutellaire du Baïkal

🌿 Reishi
🌿 Astragale
🌿 Euphraise
🌿 Ortie
🌿 Verge d'or
🌿 Bardane
🌿 Plantain
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La bétoine est vraiment une plante exceptionnelle à utiliser. Voici quelques suggestions de mélanges à essayer. 🌸 Pour l...
05/04/2026

La bétoine est vraiment une plante exceptionnelle à utiliser.

Voici quelques suggestions de mélanges à essayer.

🌸 Pour le soutien des fonctions cognitives, elle se combine bien avec le bacopa, le ginkgo et le romarin.

🌸 Pour le soulagement des douleurs nerveuses, l'essayer avec de l'avoine fleurie, du millepertuis et du frêne épineux.

🌸 Pour le soulagement des maux de tête, la combiner avec de la grande camomille, du saule et de la scutellaire.

🌸 Pour la santé digestive, y ajouter de la calendule, du plantain et de la camomille.

🌸 Pour soutenir l'équilibre hormonal, combiner avec de l'achillée millefeuille et du framboisier.

N'hésitez pas à passer en boutique pour des conseils personnalisés. ✨️

Des sels de bain sur mesure? Oui, oui.. On prépare ça à la boutique! 🙌🏼Tu choisis parmi notre sélection de sels de bain,...
02/25/2026

Des sels de bain sur mesure? Oui, oui.. On prépare ça à la boutique! 🙌🏼

Tu choisis parmi notre sélection de sels de bain, d’huiles essentielles et de plantes médicinales, et on crée un mélange personnalisé pour toi.

Les sels de bain sont parfaits pour s’offrir un moment de détente mentale et physique, exfolier la peau et nettoyer en douceur. Selon les huiles essentielles et les plantes choisies, ils peuvent aussi aider à dégager les voies respiratoires, soutenir le sommeil, apaiser les tensions ou même éveiller les sens.

Voici notre sel de bain respiratoire du moment, disponible en vrac en boutique. Il aide à dégager les voies respiratoires, renforce les défenses naturelles et invite à la détente.

À ton tour de te gâter avec un sel de bain sur mesure! 💚

Après un rhume ou une grippe, c’est fréquent de ne pas se sentir complètement remis·e. La fatigue persiste, les sinus re...
02/04/2026

Après un rhume ou une grippe, c’est fréquent de ne pas se sentir complètement remis·e. La fatigue persiste, les sinus restent congestionnés et on a parfois l’impression que le corps est encore pris.

Pendant une infection, le corps travaille fort et produit beaucoup de déchets. Le système immunitaire en sort souvent fatigué et au ralenti. En stimulant la lymphe avec les plantes, on aide le corps à faire le ménage et à retrouver son équilibre plus rapidement.

Si tu sens que ton corps a besoin de support pour se remettre complètement, passe nous voir en boutique. 💚

Notre merveilleuse tisane Caboche, qui soutient le système nerveux face aux demandes du quotidien. Elle est idéale pour ...
01/19/2026

Notre merveilleuse tisane Caboche, qui soutient le système nerveux face aux demandes du quotidien. Elle est idéale pour ceux et celles qui souhaitent favoriser une meilleure concentration, plus de clarté mentale et une mémoire soutenue. 💚 Elle combine des plantes neurotrophiques qui soutiennent la circulation cérébrale, la neuroplasticité et la santé des connexions neuronales, et protège contre les dommages oxydatifs.

Je prends un moment aujourd'hui pour vous souhaiter une belle année 2026. La boutique a fêté ses 6 mois le 30 décembre d...
01/07/2026

Je prends un moment aujourd'hui pour vous souhaiter une belle année 2026. La boutique a fêté ses 6 mois le 30 décembre dernier et je me sens extrêmement reconnaissante d'avoir la chance de travailler avec les plantes médicinales, de servir de pont entre le monde végétal et le monde humain.

Je me sens chanceuse de faire partie du quartier Rosemont, d'avoir cette magnifique vue sur le parc Molson. Et surtout, de vous rencontrer, de vous revoir et d'être inspiré par vos histoires et votre vécu. Merci pour votre confiance et ouverture. Merci du fond du cœur d'être présent et de nous supporter depuis le début de l'aventure.

On a traversé plusieurs défis depuis que le projet est entamé et ce qui m'encourage, c'est d'entendre vos expériences positives avec les plantes et la façon dont elles vous soutiennent dans votre vie. De voir que nous faisons une différence. Toute ces heures de travail consacrées à planifier ce projet auront valu la peine.

L'année 2026 sera marqué par la continuité de projets en développement, comme le site web qui est encore en construction, le changement de notre système de point de vente et l'aménagement de notre terrasse.

Je nous souhaite, à tous et à toutes, la santé, de belles connexions à soi et à la nature, la présence et la paix intérieur.

Au plaisir de vous revoir bientôt! 🙏🏻✨️

Horaire des Fêtes 🌟 La boutique sera fermée du 25 au 28 décembre, ainsi que le 1er et 2 janvier. Nous serons de retour e...
12/13/2025

Horaire des Fêtes 🌟

La boutique sera fermée du 25 au 28 décembre, ainsi que le 1er et 2 janvier. Nous serons de retour en force dès le 3 janvier avec notre horaire régulier, prêtes à vous accueillir.

Un immense merci à vous tou·tes pour votre support et présence 💚 C'est un plaisir de vous rencontrer, d'échanger avec vous et de vous revoir.

Joyeux temps des Fêtes 🌟

Nous avons ce qu'il te faut pour prendre soins de ta peau cet hiver 🙌🏼Nous avons enfin reçu le baume réparateur de Bébé ...
12/11/2025

Nous avons ce qu'il te faut pour prendre soins de ta peau cet hiver 🙌🏼

Nous avons enfin reçu le baume réparateur de Bébé hibou. Mon favori de tous les temps. Il a été indispensable pour mes mains quand je faisais beaucoup d'eczéma, et je le recommende depuis plusieurs années. Je suis si contente de pouvoir maintenant vous l’offrir en boutique.

Ce baume est riche, ultra hydratant et nourrissant, sans jamais obstruer la peau. Il laisse la peau respirer, tout en créant une barrière protectrice. 💚

12/04/2025

Des savons 100% naturels fabriqués au Québec par .savonnerie ❤️ On les adore et je vous les présentent dans ma toute première vidéo Instagram!

Nouveaux produits pour élever votre chez-soi 💚• Chandelles à base de cire de soya et d’huiles essentielles, offertes en ...
11/29/2025

Nouveaux produits pour élever votre chez-soi 💚

• Chandelles à base de cire de soya et d’huiles essentielles, offertes en quatre fragrances exquises.
• Bruines d’ambiance à base d’huiles essentielles, disponibles en deux fragrances.

La boutique est ouverte du lundi au vendredi de 10h00-18h00 et le samedi de 10h00-17h00.

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