Respir - Ressourcement spirituel de Rimouski

Respir - Ressourcement spirituel de Rimouski Lieu d’écoute et de recherche spirituelle, un accompagnement spirituel par des personnes en relation d'aide

06/02/2026

RÉFLEXION DE LA SEMAINE

« La rivière qui ne retenait rien »
Une femme marcha longtemps pour rencontrer un sage dont on disait qu’il connaissait le secret de la paix parfaite. Quand elle le trouva, il était assis près d’une rivière, regardant l’eau passer. Elle lui demanda :
« Maître, comment puis-je enfin être libre ? J’ai travaillé sur moi, médité, appris, compris tant de choses… et pourtant quelque chose en moi reste lourd. »
Le sage prit une feuille tombée d’un arbre et la posa sur l’eau.
La feuille dériva doucement, portée par le courant.
Puis il demanda :
« Vois-tu cette rivière ? »
La femme répondit :
« Oui. »
Le sage poursuivit :
« La rivière reste pure parce qu’elle ne retient rien.
Elle laisse passer les branches, les feuilles, la boue, les reflets du ciel et les tempêtes.
Elle ne dit jamais :
“Ceci doit rester.”
“Ceci doit partir.” »
La femme regarda longtemps l’eau couler.
Et soudain, elle comprit que sa souffrance ne venait pas de ce qu’elle vivait…
mais de ce qu’elle retenait.
Alors, pour la première fois depuis des années,
elle laissa passer.
Et la rivière, en silence, lui enseigna la paix.
Message de la parabole :
La paix ne vient pas quand tout devient parfait.
Elle apparaît quand tu cesses de retenir ce qui doit circuler.
Les pensées passent.
Les émotions passent.
Les saisons passent.
Et toi aussi, tu es appelé à devenir fluide comme la rivière :
présent à tout, attaché à rien.
Car ce qui est libre en toi…
est déjà en paix.

05/19/2026

À TOUS LES MEMBRES DE RESPIR
Assemblée générale extraordinaire le mardi 19 mai prochain de 15 h à 16 h 30 au Grand Séminaire, 49 St-Jean-Baptiste Ouest, salle A-101. Sujets à l'ordre du jour : mise à jour de la spiritualité et amendements aux lettres patentes de RESPIR. Proposition soumise au vote. À noter qu'il faut être membre pour avoir le droit de vote.

05/19/2026

RÉFLEXION DE LA SEMAINE
Prenez un instant pour vous recentrer en ce début de semaine : apprivoisez le temps en ralentissant le rythme. Faites de l'espace pour cultiver la gratitude et la bienveillance envers vous-même avant de vous lancer dans les exigences de votre quotidien.
BONNE SEMAINE

05/11/2026

Les membres du conseil d’administration de l’organisme Ressourcement spirituel de Rimouski (RESPIR) tiennent à remercier chaleureusement la population de Rimouski et ses environs pour sa participation à nos activités dans le cadre du 15e Festival du Printemps 2026 qui s’est tenu du 29 mars au 12 avril dernier. Autant par le, brunch, la Journée du pain partagé, le spectacle de musical de fermeture avec Vitalie Beaulieu et Martin Lemarbre tenu au Cercle culturel de Rimouski que par toutes les autres activités au programme, le Festival du Printemps a été un succès. De plus, nous vous informons que la cueillette du pain qui a été réalisée dans le cadre de la Journée du pain partagé le 7 avril dernier dans cinq marchés d’alimentation de la Ville (les deux IGA, MÉTRO, et les deux SUPER-C) a été un succès. Grâce à votre participation et à nos 70 bénévoles, la cueillette a permis d’amasser 2 817 livres de pain. Malgré le contexte économique difficile en ce moment, vous êtes présents pour soutenir les personnes dans le besoin. Nous vous disons MERCI. Cette activité nous permet de faire notre part pour aider les plus démunis et ceci est grâce à votre généreuse collaboration. Merci à vous toutes et tous et merci du fond du coeur à nos bénévoles qui, sans eux, cette activité ne pourrait se réaliser. On se dit à l'an prochain si nous sommes toujours là pour poursuivre notre mission.

Les membres du conseil d’administration
Et la responsable du Festival du Printemps

05/11/2026

PENSÉE DE LA SEMAINE
Passez une agréable semaine

05/04/2026

À MÉDITER

Il est honorable de s’occuper des animaux, mais regrettable de ne pas en faire autant pour l’homme.

Mazouz Hacène
Médecin généraliste et écrivain algérien né en 1967

Passez une excellente semaine

05/03/2026

𝑳𝒂 𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒆𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒂𝒏𝒕·𝒆𝒔

On parle souvent de la personne qui vit avec un problème de santé mentale. Mais toi, qui es à ses côtés qui prend soin de toi? 💙

Être proche aidant·e en santé mentale, c'est souvent avancer dans l'ombre. Porter quelqu'un qu'on aime, sans toujours savoir comment. Se lever le matin avec la boule dans l'estomac. Annuler ses propres rendez-vous. Oublier de souffler.
Tu mérites du soutien, toi aussi.

La Lueur est là pour les proches aidant·es du Bas-Saint-Laurent - gratuitement et en toute confidentialité.

👉 Découvre nos services : lueurespoirbsl.org

N'oubliez pas de vous procurer votre billet pour le spectacle de Vitalie Beaulieu et de Martin Lemarbre ce dimanche 12 a...
04/10/2026

N'oubliez pas de vous procurer votre billet pour le spectacle de Vitalie Beaulieu et de Martin Lemarbre ce dimanche 12 avril à 13 h 30 au Cercle culturel de l'amitié. Cette activité est la dernière dans le cadre du Festival du Printemps de RESPIR. Composer le 418 724-2437 pour vous procurer des billets. Il y en aura également une petite quantité à la porte.

N'oubliez pas de réserver votre place au 418 724-2437 pour le spectacle musical de fermeture du Festival du Printemps av...
04/10/2026

N'oubliez pas de réserver votre place au 418 724-2437 pour le spectacle musical de fermeture du Festival du Printemps avec Vitalie Beaulieu et Martin Lemarbre au Cercle culturel de l'amitié ce dimanche 12 avril à 13 h 30 au profit de l'organisme RESPIR.

Address

49, Rue St-Jean Baptiste Ouest
Ouest, QC
G5L4J2

Telephone

+14187250278

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