04/28/2026
Les croyances limitantes qu’on induit parfois aux enfants...
😶 Quand je fais à sa place les choses qu’il est capable de faire,
j'induis à mon enfant que je n’ai pas confiance en lui, que je crois qu’il n’est pas capable.
😶 Quand je surprotège mon enfant, je lui apprends que le monde est dangereux
😶 Quand je me démène pour éviter les frustrations à mon enfant, je lui apprends qu’il n’est pas normal d’être frustré dans la vie.
😶 Quand je suis toujours derrière lui pour lui dire quoi faire, je dis à mon enfant que je n’ai pas confiance en son jugement.
......................
Protection ou surprotection
Les études ont clairement démontré un lien entre la surprotection et le sur-investissement des parents et le risque que l'enfant développe des problèmes d’anxiété et un faible estime personnel. Mais, qu'est-ce qu'un parent surprotecteur?
C'est un parent qui garde constamment les yeux sur son enfant et qui fait tout pour éviter qu'il se fasse mal ou vive des frustrations et des échecs. Ils sont généralement ultra préventifs, cherchent à prévoir tous les besoins de l’enfant, accourent au moindre cri et évitent toute situation potentiellement risquée ou frustrante pour l'enfant.
L’enfant en vient alors à croire que les émotions désagréables ne sont pas «normales » et doivent être évitées à tout prix. En effet, plus le parent se démène pour rassurer l'enfant qui a peur, plus l’enfant risque de comprendre que la peur épouvantable. Plus on tente d'éviter à l'enfant les déceptions, plus on lui renvoie l'impression qu’on ne devrait jamais être déçu. Les enfants se fient énormément sur les adultes qui les entourent pour déterminer ce qui est dangereux ou non, ce qui est normal ou ne l'est pas.
👇👇
Par exemple, alors que ma fille avait invité une petite copine de 4 ans à venir jouer chez-nous un après-midi, sa mère a téléphoné trois fois pour demander si tout allait bien. " Je suis un peu maman poule" disait-elle en riant. Or, au troisième téléphone, la petite s'est mise à pleurer en demandant à sa mère de venir la chercher.
Deux minutes plus tôt, l'enfant s'amusait comme une f***e avec ma fille, mais les appels de sa mère ont possiblement fini par lui faire croire qu’il y avait un danger chez-moi ou qu'il n'était pas normal qu'elle ne s'ennuie pas de maman. La jeune fille a maintenant 18 ans et souffre d'un trouble anxieux qui l'empêche de vivre normalement. La surprotection de sa mère n'est certainement pas la seule cause de son anxiété, mais représente probablement l'un des facteurs qui en auront favorisé le développement.
......................
Lorsque nous protégeons l'enfant à l’excès, nous lui renvoyons l'impression que le monde est dangereux. Quand on le garde constamment près de soi, on l'empêche d'explorer son environnement et de développer des relations sociales satisfaisantes. Quand on fait les choses à sa place, on lui dit qu'il n'est pas capable de faire les choses par lui-même, qu'on n'a pas confiance en lui.
Il faut donc être présent pour nos enfants en évitant d'être fusionnels ou envahissants. Les laisser s'éloigner de nous, gagner en indépendance et revenir d'eux-même. Laisser nos enfants explorer leur environnement, faire quelques cascades, risquer quelques ecchymoses et n'intervenir que lorsque l'enfant court un réel danger. Il faudra aussi laisser l'enfant être parfois déçu ou frustré, l'accueillir dans ce qu'il vit et ne pas chercher à lui éviter toutes les émotions négatives. Encore et toujours l'art du juste milieu.
......................
👉 Exemples d'attitudes protectrices
// Vérifier qu'il n'y ait pas d'objets dangereux dans le berceau de bébé;
// Consoler le bébé ou l’enfant en pleurs
// Éviter de changer fréquemment de gardienne;
// Ne jamais perdre de vue notre jeune enfant à l'extérieur de la maison;
// Fermer à clé les armoires contenant des produits dangereux avec les enfants de moins de 5 ans;
// Aller chez le médecin lorsqu'il se plaint d'avoir mal;
// Tenir la main de notre tout-petit pour traverser la rue;
// Exiger qu'il nous avertisse s'il va jouer chez un ami;
// Parler aux parents de l’ami chez qui il va coucher
// Intervenir si son enseignant, son coach ou un autre adulte dit ou fait des choses qui risquent de nuire de façon importante à son estime personnel.
// Vérifier quels sites il fréquente sur Internet.
Etc.
.....
👉 Exemples d'attitudes surprotectrices
// Tout faire pour éviter les frustrations et inconforts à l’enfant et éviter qu’il ne pleure;
// Ne jamais permettre aux étrangers de le prendre;
// Éviter de sortir en couple pour ne pas avoir à le faire garder;
// Interdire à notre enfant de grimper ou d'explorer la maison;
// Fermer à clé toutes les armoires;
// Répondre aux besoins de notre enfant avant qu'il ne les exprime;
// Donner ce qu'il veut à notre enfant pour éviter une crise;
// Refuser qu'il aille chez des amis;
// Ne pas lui permettre d’écouter des films qui sont de son âge, au cas où il aurait peur;
// Toujours cuisiner selon ses goûts;
// Intervenir régulièrement auprès de l’école pour des peccadilles;
// Ne permettre aucun accès aux technologies au cas où il deviendrait accro.
Etc.
Sur ce, je vous souhaite une belle réflexion et une magnifique fin de semaine! 💖
