Julie conseillère en bien-être

Julie conseillère en bien-être Julie Des Rosiers, conseillère en bien-être; votre coach en santé globale.

06/13/2026

Je trouve inspirant de voir comment la nature parvient toujours à créer l'équilibre.
Elle met en lumière qu'il existe des façons simples et intelligentes de prendre soin de soi, de soutenir son bien-être et de cultiver son énergie.
C'est exactement ce que j'aime faire découvrir aux personnes que j'accompagne.

06/11/2026

Courant ne veut pas dire souhaitable, ni normal.

La véritable normalité serait que chaque être humain sache répondre adéquatement à ses besoins relationnels et affectifs afin de s'épanouir et d'expérimenter davantage de sentiments positifs tout au long de sa vie.

Lorsque des sentiments souffrants sont présents, ils révèlent que nous n'avons pas encore appris certaines aptitudes essentielles à notre bien-être et à notre bonheur.

Mon rôle est de transmettre ce savoir et ces outils qui permettent de especter les 5 facteurs de la santé qui implique obligatoirement d'acquérir une autonomie affective.

Fais-moi signe lorsque tu seras prête à apprendre. 🤗

06/01/2026

J’aime aider les gens à découvrir et approfondir leurs forces humaines et leurs compétences personnelles. Chaque apprentissage est une chance de mieux se connaître et d’avancer.
Merci pour votre confiance 🤗 ! Je vous souhaite un beau début de mois de juin.

05/21/2026

Le programme des 5 facteurs de la santé est conçu pour les femmes qui sentent qu’elles n’ont plus de temps à perdre.
Celles qui veulent arrêter de tourner en rond, arrêter les demi-solutions et enfin investir leur énergie dans une démarche complète et cohérente.
Parce que tant qu’à mettre du temps, de l’énergie et de l’argent sur soi… autant le faire intelligemment.
Autant être accompagnée de façon à optimiser chaque effort et éviter d’abandonner en cours de route parce qu’un aspect essentiel avait été négligé.
Mon rôle est d’enseigner et d’aider chaque femme à combler ce qu’il lui manquait pour avancer vers un véritable épanouissement.

Le but est de construire une vie dans laquelle on se sent bien pour vrai.
✨ 30 % de rabais aux 10 premières femmes qui choisiront de s’offrir ce parcours en 2026

J'adore accompagner la jeunesse... parce que j’aurais aimé avoir appris à leur âge ce que je leur enseigne aujourd’hui.L...
05/20/2026

J'adore accompagner la jeunesse... parce que j’aurais aimé avoir appris à leur âge ce que je leur enseigne aujourd’hui.
La vie peut devenir extrêmement difficile à traverser quand on n’a pas appris la maturité affective, le discernement et la responsabilité de son monde intérieur.
Alors merci à la vie de m’offrir l’opportunité de contribuer, à ma façon, à une société future plus aimante, plus consciente et plus humaine

05/16/2026

La « flemme », le manque de motivation, de discipline ou de passage à l’action ne sont pas une fatalité.

Ce sont des habitudes mentales qui peuvent être transformées… une petite phrase à la fois.

Parce que le discours mental qu’on entretient influence énormément notre capacité d’action.

05/15/2026

Le programme PREMIUM, ce n’est pas “acheter des rencontres”…

C’est choisir de ne plus constamment recommencer à zéro. De ne plus avancer seule entre deux périodes de motivation. De ne plus retarder sa transformation parce qu’on hésite à investir à chaque étape.

Le coût forfaitaire permet de créer un véritable engagement envers soi-même et d’avoir accès à un accompagnement stable, structuré et personnalisé, sans avoir à se demander continuellement : “Est-ce que je continue ou non ?”

Quand on veut transformer durablement sa vie, la constance devient un immense levier.
Le programme PREMIUM a été conçu pour celles qui sont prêtes à arrêter de survivre… et qui veulent réellement évoluer avec du soutien, des outils et une direction claire.

Je suis au rendez-vous... l'êtes-vous?

Le docteur Jean Seignalet parlait de plusieurs facteurs impliqués dans le développement de la maladie, dont cinq facteur...
05/11/2026

Le docteur Jean Seignalet parlait de plusieurs facteurs impliqués dans le développement de la maladie, dont cinq facteurs principaux.

Pour ma part, je préfère orienter le regard vers ce qui soutient le bien-être optimal. Les 5 facteurs de la santé est une approche holistique qui tient compte des besoins de la personne en temps réel.

J’adore profondément mon travail et je suis remplie de gratitude envers toutes les personnes qui me font confiance et me permettent de les accompagner dans leur cheminement vers plus d’équilibre, de liberté intérieure et d’épanouissement 🤗

05/08/2026

On ne choisit pas nos défis et nous ne pouvons pas les faire arriver à un moment qui nous occasionne le moins de problèmes.
Nous pouvons par contre choisir de ne pas ajouter une souffrance supplémentaire à la réalité avec notre discours mental.
Plus on argumente avec ce qui est déjà là, plus on nourrit frustration, colère ou stress.
L’amour de soi demande parfois simplement d’accepter la réalité… pour mieux réfléchir à la suite.
Apprenez à vous écouter penser.
Votre discours mental influence énormément votre qualité de vie 🤍
Mon conseil du jour : arrêtez d’argumenter avec la réalité 🤗

Et si vous avez envie d’apprendre à transformer votre discours mental pour retrouver plus de paix intérieure dans votre quotidien, je suis là pour vous accompagner

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