Objectif: 100 lbs pour de bon

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Objectif: 100 lbs pour de bon Pour gens positifs: Suivez mes états d’âme de ma transformation! Chirurgie Bariatrique 6 dec 2023

Bon lundi doux , marche Check lever tufff mais j’ai pas écouté mon p’tit 😈 démon qui disait de rester dans mon lit! J’av...
08/31/2026

Bon lundi doux , marche Check lever tufff mais j’ai pas écouté mon p’tit 😈 démon qui disait de rester dans mon lit! J’avais aucune raison je m’étais couché très tôt hier soir! Un beau début de semaine ça ! Qui va bouger aujourd’hui! Motivons nous !

Bon matin 3.4km ce matin , j’ai de l’arthrose sévère aux genoux et je bouge quand même mais ce matin c’était moins facil...
08/20/2026

Bon matin 3.4km ce matin , j’ai de l’arthrose sévère aux genoux et je bouge quand même mais ce matin c’était moins facile , je marchait en robot! Café bien mérité! Je marche à jeun le matin, je pense que c’est bien pour mon corps…Ah oui j’ai sauvé une corneille qui était dans le chemin pu capable de s’envoler je l’ai mise sur le gazon elle est demeuré assise, je pense qu’elle va se remettre ❤️‍🩹

SI TU TE PRÉSENTES TOUS LES JOURS LES RÉSULTATS AURONT PAS LE CHOIX DE SE PRÉSENTER! Voilà ! J’ai bougé tous les jours d...
08/13/2026

SI TU TE PRÉSENTES TOUS LES JOURS LES RÉSULTATS AURONT PAS LE CHOIX DE SE PRÉSENTER!
Voilà ! J’ai bougé tous les jours de la semaine ! J’aime bcp me lever à 6:25 et partir marcher aussitôt!

Yeux bouffis, envie de snoozer à matin, mais rien de mieux que de respecter mon engagement envers moi-même! 45min de mar...
08/11/2026

Yeux bouffis, envie de snoozer à matin, mais rien de mieux que de respecter mon engagement envers moi-même! 45min de marche ce matin à 6:30! P*s arrêtons de dire un p’tit 2 , un p’tit 4km , y’en a même qui dise un p’tit 10km COMONNNN! Un 4km ce matin Yesss pour moi! c’est tjrs Ben mieux que rien pantoute! Bonne journée soyons dont content de bouger tous simplement!

3 en 3 avant un bon ti souper un beau 4km et j’améliore mon temps chaque jour… je suis comme pas capable de pas me chall...
08/09/2026

3 en 3 avant un bon ti souper un beau 4km et j’améliore mon temps chaque jour… je suis comme pas capable de pas me challenger lol! 😂 Je me prépare pour un 20km le 27 septembre et ça me prenais ça, un objectif!!! Après je me marieeeeeeee avec l’homme de ma vieeeee!

Again and Again: 5km Check ce matin au beau soleil! Objectif 20km le 27 septembre événement Compostelle à Lévis!
08/08/2026

Again and Again: 5km Check ce matin au beau soleil! Objectif 20km le 27 septembre événement Compostelle à Lévis!

J’avais mis mon cadran a 6:30 pour ce matin, j’avais mis mes vêtements prêt sur mon bureau! Deux gestes qui aident à r...
08/07/2026

J’avais mis mon cadran a 6:30 pour ce matin, j’avais mis mes vêtements prêt sur mon bureau! Deux gestes qui aident à respecter son engagement envers soi même! 4km de marche sans rythme sans objectif X , avec un dos qui menace de barrer depuis hier soir fin de soirée!!! Mais c’est fait, je peux savourer mon café asteur! Faisait chaud solide!!! Bonne journée! ‼️😍

J’ai perdu mon X ! En toute transparence , j’ai plein de défaites….. plein d’excuses…je dois me retrouver!!!! Pas facile...
08/06/2026

J’ai perdu mon X ! En toute transparence , j’ai plein de défaites….. plein d’excuses…je dois me retrouver!!!! Pas facile garder le cap parmi plein de priorités, stress et la ménopause aussi !!! Voilà je suis en questionnement sur moi-même! Et toute la pression sociale, je suis sur le bord de tout fermer les réseaux sociaux c’est tellement intense tout ce qui se diffuse la!!! Un autre sujet à venir! Je vais revenir plus forte j’espère!

Se mettre à l’horaire! Tout est dit! Bon samedi matin ! Est ce que tu te mets à l’horaire auj? gymfacteur23
07/18/2026

Se mettre à l’horaire! Tout est dit! Bon samedi matin ! Est ce que tu te mets à l’horaire auj? gymfacteur23

Ça c’est tellement bon ! Salade melon d’eau, concombre, menthe, glace balsamiques,échalotes français et fêta!!! Miam raf...
07/11/2026

Ça c’est tellement bon ! Salade melon d’eau, concombre, menthe, glace balsamiques,échalotes français et fêta!!! Miam rafraîchissant et doux!

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