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49 cartes pour faire pause quand les émotions débordent. Un jeu simple pour les ados (13+) et leurs parents. Conçu au Québec.

16/01/2026

Tu connais ce moment où tout devient trop ?

Examen demain. Notification qui buzze. Pensées qui tournent en boucle.

Y'a pas de bouton "pause" dans la vie. Mais y'a des techniques simples qui marchent vraiment.

Le Jeu Éclipse, c'est 52 cartes avec des exercices concrets. Souffle, décharge, ancrage. Tu piges une carte, tu fais l'exercice, tu passes à autre chose.

Pas de blabla. Pas de promesse magique. Juste des outils qui t'appartiennent.

🔗 novaado.ca

12/01/2026

Le site NOVA ADO est en ligne.
Éclipse : 52 cartes pour faire pause (13+).
👉https://www.novaado.ca/

26/12/2025

Parfois, ce n’est pas un conseil qu’il faut.
Ce n’est pas une explication non plus.

C’est juste… une pause.

Un petit quelque chose est en train de prendre forme chez NOVA ADO.
Pensé pour les ados.
Pour les moments où la tête est trop pleine.
Sans discours. Sans pression.

On vous en dit plus très bientôt.

🌑✨

20/12/2025

✨ NOVA ADO prend forme ✨

Le site internet de NOVA ADO est actuellement en cours de création.

Chaque page est pensée avec soin pour refléter l’essence du projet : offrir aux adolescents des outils simples, concrets et accessibles pour mieux traverser le stress, la surcharge mentale et les émotions intenses.

Le Jeu Éclipse arrive tranquillement, étape par étape.

Derrière ce projet, il y a beaucoup de réflexion, d’ajustements et une réelle volonté de proposer quelque chose d’utile, respectueux et crédible.

Merci pour votre patience et votre intérêt.
La suite arrive bientôt. 🌙

Restez à l’affût 💫

30/09/2025

☄️✨Quand t'essaies de dormir mais ton cerveau est en mode renard insomniaque 🤯📱

👉 Team dodo, t'es lequel ?
A) Tu dors comme une roche 🪨
B) Tu deviens philosophe à 2h du mat' 🤯
C) Tu scrolles TikTok jusqu'à 4h 📱🦊
D) Tu comptes les moutons (et t'en as marre) 🐑

On parie un snack au dep que la team C est plus big que toutes les autres 🤷‍♂️🔥👀
Balance ton team 👇
Tag ton pote qui est toujours en mode philosophe à 2h du mat 🌙

*Spoiler : NOVA ADO a une carte spéciale pour les renards insomniaques… 🦊💫

24/09/2025

✨ De l’étincelle à l’étoile : le commencement ✨

Le 8 septembre marque le point de départ d’une aventure pour moi: la création de mon entreprise NOVA ADO. 🌟

Un moment tout spécial s’est ajouté à cette aventure. Hier, ma fille Alysun a créé le tout premier logo en version pixélisée! 🎉

Alysun Robitaille est étudiante en 3e secondaire au programme intégra-TIC à Roger Comtois.

Son dessin rempli d’imagination est devenu la source d’inspiration du logo officiel de l’entreprise.🤩

Pourquoi avoir choisi le nom NOVA ✨️?

L'étoile nova est une étoile qui reprend vie et se met à briller avec encore plus d’intensité. Je trouve que ça reflète parfaitement l’adolescence : une période parfois bousculante, mais où l’on peut aussi rayonner.

C’est exactement ce que je souhaite avec NOVA ADO :
Offrir aux ados des outils simples et créatifs pour retrouver leur lumière, même dans les moments où tout semble trop lourd. ✨

Suivez notre page Facebook pour découvrir notre parcours, de l'étincelle à l’étoile!

Inspiré de la psychologie et du vécu parental, pensé pour les familles d’aujourd’hui.

Address

G3J1M5

Website

http://www.novaado.ca/

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