Espace Thérapeutique Orléans

18/03/2026

👉 Le fascia, une structure vivante.

10/02/2026

✨ La fasciathérapie : une thérapie manuelle douce pour unir le corps, le cœur et la pensée

Les fascias sont un tissu vivant qui relie et soutient tout le corps. Ils jouent un rôle clé dans la respiration, le mouvement, la circulation, mais aussi dans la régulation du stress et des tensions profondes.

Par des gestes lents, précis et à l’écoute du corps, la fasciathérapie favorise un relâchement global, un apaisement mental et un meilleur équilibre intérieur.

🔬 Des recherches montrent des effets positifs sur le stress, l’anxiété et le bien-être, parfois dès la première séance (CERAP, Université F. Pessoa, Porto).
🌿 Une approche particulièrement appréciée par les personnes surmenées, en douleur chronique ou en quête de mieux-être.

📞 418 922-7089
🌐 www.espacetherapeutiqueorleans.ca
🗓️ Consultations sur rendez-vous

06/02/2026

Le fascia, son rôle dans notre corps.

11/01/2026

Le fascia ! Organe clé de notre santé.

28/06/2025

23/05/2025

Sophrologie et médecine : un duo complémentaire

La Sophrologie Caycédienne ne remplace pas un traitement médical. Elle l’accompagne.

Elle offre des outils concrets pour mieux vivre les effets secondaires, gérer la douleur, retrouver un équilibre émotionnel… et redevenir acteur de sa santé.

✨ Créée par un neuropsychiatre, le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie s’inscrit naturellement dans une approche globale du soin. Elle agit sur le corps, le mental, et les émotions, en lien avec le vécu de chaque personne.

💬 Dans les hôpitaux, les cabinets ou les maisons de santé, de plus en plus de professionnels l’intègrent à leur pratique. Ensemble, médecine et sophrologie ouvrent la voie à un accompagnement plus humain, plus respectueux, plus complet.

05/08/2024

Notre nouveau service de sophrologie débutera le 9 septembre. 🌟

La sophrologie est reconnue pour ses bienfaits en relaxation et gestion du stress. Un atout précieux pour toutes les personnes touchées par le cancer du sein. 🌸

Nous sommes déjà ravis de voir les bienfaits ressentis par les participantes lors de notre projet pilote en début d'année. Cela pourrait être vous : inscrivez-vous via le lien en commentaire 👇

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Our new sophrology service will start on September 9. 🌟

Sophrology is known for its benefits in relaxation and stress management, making it a valuable asset for anyone affected by breast cancer. 🌸

We’re already excited to see the benefits experienced by participants during our pilot project earlier this year. It could be you: sign up via the link in the comments 👇

16/07/2024

Nous sommes heureux de vous annoncer qu'un nouveau service vous sera proposé dès le 9 septembre.

1️⃣ Quoi ?
La Sophrologie est une méthode d’entraînement basée sur la relaxation, la méditation et la pleine conscience permettant de développer plus de sérénité et de mieux-être.

2️⃣ Pour qui ?
La Sophrologie offre un précieux soutien physique et psychologique pour les personnes atteintes de cancer. Il s'agit de séances de groupe (10 personnes maximum) dispensées en français.

3️⃣ Quand et où ?
1 séance virtuelle par semaine pendant 12 semaines dès le 9 septembre. Grâce à notre contribution financière, ces ateliers sont gratuits.

Les places sont limitées. Nous vous invitions à vous inscrire au plus vite ! Le formulaire d'inscription se trouve en commentaire 👇

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We're delighted to announce a new service starting September 9.

1️⃣ What?
Sophrology is a training method based on relaxation, meditation and mindfulness, designed to develop serenity and well-being.

2️⃣ For whom?
Sophrology offers invaluable physical and psychological support for cancer sufferers. Group sessions (10 people maximum) are given in French.

3️⃣ When and where?
1 virtual session per week for 12 weeks, starting September 9. Thanks to our financial contribution, these workshops are free.

Places are limited. We encourage you to register early!
You'll find the registration form in the comments section 👇

13/06/2024

5 thérapies complémentaires dont la Sophrologie ! 🧘‍♀️

Accueil Blogue 5 thérapies complémentaires pour favoriser le bien-être suite au diagnostic Blogue Santé des seins 11 juin 2024 5 thérapies complémentaires pour favoriser le bien-être suite au diagnostic Partagez sur Un diagnostic de cancer du sein s’accompagne souvent de nombreux bouleverse...

11/06/2024

🔵 Les bienfaits de la sophrologie, c'est prouvé !

Découvrez la sophrologie et ses vertus dans le dernier numéro de Dr Good, magazine santé et bien-être du Dr Cymes.

4 pages en couleur qui expliquent son efficacité dans le traitement de l'arthrose, la fibromyalgie et les troubles musculo-squelettiques.

7 exercices pour apprendre à se détendre, le témoignage du Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre et fille du créateur de la sophrologie, sur les bienfaits de la sophrologie dans le traitement des douleurs chroniques, et les dernières études scientifiques réalisées par Sofrocay pour faire avancer la sophrologie.

La sophrologie, un complément aux traitements médicamenteux, pour un "stress de douleur" en baisse !