HypnoLumière des Etchemins

05/18/2026

Je suis très heureuse de vous annoncer que je termine actuellement une masterclass spécialisée en perte de poids, et que je commencerai bientôt à offrir un protocole complet d’accompagnement en hypnose pour la perte de poids 💫

Ce programme a été conçu pour aller bien au-delà des simples restrictions alimentaires. Il touchera toutes les sphères impliquées dans la perte de poids durable :
✨ alimentation émotionnelle
✨ compulsions et fringales
✨ motivation et constance
✨ image de soi
✨ stress et système nerveux
✨ croyances limitantes
✨ habitudes automatiques
✨ relation avec la nourriture
✨ reprogrammation du subconscient
✨ et bien plus encore.

Ce qui est particulièrement intéressant, c’est que plusieurs études scientifiques et méta-analyses ont démontré que l’hypnose, lorsqu’elle est intégrée à un protocole complet de perte de poids, peut améliorer significativement les résultats ainsi que le maintien du poids à long terme 📚

Certaines recherches ont observé :
📌 jusqu’à 97 % plus de perte de poids lorsque l’hypnose est ajoutée à un programme comportemental
📌 des résultats à long terme pouvant être jusqu’à 147 % supérieurs aux groupes sans hypnose
📌 une meilleure stabilité du poids dans le temps
📌 moins de regain de poids après le programme
📌 des changements qui continuent parfois de s’améliorer même après la fin de l’accompagnement.

Les études démontrent aussi que les meilleurs résultats sont obtenus lorsque l’accompagnement touche autant les comportements, les émotions, les habitudes de vie que le subconscient.

L’objectif n’est pas une solution miracle, mais bien un changement profond et durable, autant au niveau conscient qu’inconscient ❤️

J’ai très hâte de vous présenter ce programme plus en détail bientôt!

04/26/2026

✨ De retour… et plus alignée que jamais ✨

Après une pause hivernale de quelques mois qui m’a permis de me recentrer et de m’adapter à une réalité familiale un peu plus exigeante, je suis heureuse de vous annoncer mon retour en force pour les séances d’hypnose 💫

Ce temps de pause a été précieux. Il m’a permis de me déposer, de prendre soin de moi… et de revenir avec encore plus de clarté, de présence et d’énergie pour vous accompagner.

🌿 Et ce n’est pas tout…
Au mois de mai, je débuterai un perfectionnement en hypnose spécialisé en perte de poids. J’aurai donc encore plus d’outils concrets et puissants pour soutenir celles et ceux qui souhaitent transformer leur relation avec la nourriture et leur corps, en profondeur et en douceur.

📚 J’ai aussi envie de renouer avec le partage…
Je recommencerai donc à publier régulièrement des capsules d’information pour vous faire découvrir différents aspects de l’hypnose, démystifier certaines croyances et vous offrir des pistes de réflexion utiles au quotidien.

Merci d’être là, de me faire confiance et de faire partie de cette belle aventure 🌸

Au plaisir de vous retrouver bientôt 🤍

01/10/2026

✨ Quelques ajustements dans ma pratique en 2026 ✨
La dernière année m’a permis de beaucoup observer, apprendre et ressentir ce dans quoi je me sens le plus alignée comme hypnothérapeute. Avec le temps, certaines évidences se sont naturellement installées, et j’ai envie de vous partager les changements qui en découlent.
👉 À partir de maintenant, j’accueillerai les clients de 16 ans et plus uniquement.
Ce choix est guidé par ce dans quoi je me sens le plus à l’aise et la qualité d’accompagnement que je souhaite offrir.
👉 Au cours des prochaines années, je me spécialiserai davantage dans :
• les dépendances
• les troubles alimentaires
• les douleurs chroniques
Je continuerai bien sûr d’accompagner les autres problématiques, mais je prévois suivre des formations et cours de spécialisation afin d’approfondir encore plus mon expertise dans ces domaines qui me tiennent particulièrement à cœur.
👉 Concernant le mode de consultation
En attendant l’aménagement de mon futur bureau au sous-sol, je proposerai davantage de consultations en Zoom, lorsque cela est possible et confortable pour le client.
Les rencontres en présentiel demeurent offertes, mais si vous êtes à l’aise avec le virtuel et que vous disposez : • d’écouteurs
• d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
• d’un espace où vous pouvez être allongé confortablement
la consultation à distance est tout à fait possible et tout aussi efficace.
Merci de votre confiance, de votre ouverture et de faire partie de cette belle aventure 💛
Au plaisir de continuer à vous accompagner, avec encore plus de clarté et d’alignement.

12/31/2025

✨ Bonne année 2026 ✨
Je vous souhaite une année remplie de douceur, de clarté et de petits pas qui mènent à de grands changements.
Et entre nous… les résolutions du Nouvel An ont tendance à tenir un peu mieux quand l’inconscient est aussi de la partie 😉

11/09/2025

🌙 Transforme tes nuits dès ce soir !
Nouveauté! Enregistrements d'hypnose à écouter dans le confort de ton foyer!
Avec mon Package Sommeil Profond & Régénérateur, profite de :
– Un enregistrement long d'un peu plus de 35 min qui te permettra de reconnecter tes fils du sommeil profond( à écouter quelques fois)
– Un enregistrement court d'environ 10 min pour t’endormir facilement chaque soir (à écouter au besoin avant de te coucher)
Prix de lancement spécial valide jusqu'au 19 novembre 23h59: 20 $ seulement (prix régulier 30 $)

Écris-moi "Sommeil" en commentaire je t'envoie le package en privé! Et commence à dormir mieux dès ce soir…

11/02/2025

Rappel de concours!

🌟 Concours Spécial - En route vers les 500 abonnés! 🌟

Merci d’être là, de suivre mon univers d’hypnose et de mieux-être 💙
Pour célébrer ce cap tout spécial, j’ai envie d’offrir un petit cadeau à ma communauté 💫

🎁 À gagner : une séance d’hypnose gratuite (en personne ou à distance, selon ce qui te convient le mieux)

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✨ Comment participer :

1️⃣ Suis la page (si ce n’est pas déjà fait!)
2️⃣ Commente cette publication avec : « Je participe! »
3️⃣ Identifie une ou plusieurs personnes que tu aimerais inviter à découvrir ma page

💡 Chaque personne identifiée = 1 chance de gagner
👉 Tague 1 ami = 1 chance
👉 Tague 3 ami.e.s = 3 chances, etc.

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📆 Le tirage aura lieu dès que nous atteindrons 500 followers!
Tu peux revenir commenter plusieurs fois si tu veux inviter d’autres gens (oui, chaque tag compte 😇)

Merci de faire rayonner l’hypnose autour de toi 💙
Bonne chance à tous et au plaisir de te retrouver pour une séance pleine de douceur et de transformation 🌿✨

10/13/2025

🍂 Et si l’automne devenait ta saison pour ralentir? 🍁

Alors que la nature se dépose et se prépare au repos, elle nous invite, nous aussi, à revenir à l’essentiel.
À écouter nos besoins. À libérer ce qui pèse. À reprendre soin de soi, doucement.

L’hypnose est un bel accompagnement pour ce passage : elle aide à apaiser le mental, rééquilibrer les émotions et retrouver un ancrage solide à l’intérieur de soi.

✨ L’automne, c’est le moment parfait pour te recentrer et t’offrir ce temps pour toi.

09/06/2025

Les résultats d'un client que j'ai vu une seule fois pour sa consommation d'alcool ❤️

08/24/2025

Saviez-vous que votre inconscient ne cherche jamais à vous nuire? Il vous protège… parfois maladroitement. Par exemple, il peut associer la nourriture au réconfort. En hypnose, on rééduque ce protecteur intérieur pour qu’il vous aide vraiment.

08/15/2025

✨ Bonjour à tous ✨

Comme je remarque que de plus en plus de nouvelles personnes suivent ma page, je trouve important de me présenter un peu.

Je m’appelle Christine, j’ai 39 ans et je suis secrétaire dans une école primaire depuis bientôt 16 ans. Depuis le printemps dernier, je pratique également l’hypnose à la maison, à Saint-Luc-de-Bellechasse, les soirs et les fins de semaine.

Mon chemin vers l’hypnose est très personnel. J’ai découvert cette pratique pendant mon long parcours de fertilité. Considérée comme infertile à cause d’une endométriose sévère, j’ai eu la chance d’accueillir dans ma vie ma fille de 12 ans — un véritable petit miracle. L’hypnose m’a alors énormément aidée à traverser cette épreuve psychologiquement et à lever des blocages inconscients dont je n’avais même pas conscience. Cette expérience a été une révélation pour moi.

J’ai suivi une formation de deux ans (et quelques mois !) les fins de semaine pour obtenir mon diplôme d’hypnothérapeute, et aujourd’hui, j’ai le bonheur d’accompagner à mon tour d’autres personnes sur leur chemin de mieux-être.

Je partage ma vie avec mon conjoint depuis 20 ans, et l’hypnose continue d’être pour moi non seulement un métier, mais aussi une passion et un outil précieux dans mon propre cheminement.

Merci d’être ici et de faire partie de cette belle aventure. 💙