Aurélie, Thérapeute holistique

06/24/2026

Oyé Oyé!
Pour tout l'été bénéficiez d'un rabais de 20$ lors de jours de pluie.
Que vous ayez réservé un rendez-vous d'avance ou que ce soit dernière minute, le rabais s'applique.😉

Et ce, peut importe le type de service dont vous avez besoin.
Que ce soit pour un moment de détente profonde (quoi de mieux qu'un jour de pluie pour ça), libérer des tentions et se rebalancer les chakras et se ré énergiser un peu!

Ou encore en coaching pour votre besoin du moment.
Surtout si récemment vous avez réaliser -ou êtes en cheminement-que vous avez des schémas de dépendance affective ou que vous êtes un peu trop (mais genre vraiment) ''Caporal germain(e)'' et que vous avez besoin de relâcher le contrôle pour retrouver de la zénitude dans votre vie, il me fera plaisir de vous accueillir et d'en discuter avec vous.

N'hésiter pas à me contacter.
Il est toujours possible de prendre soin de soi, un pas à la fois. 😇
450-822-9258

Avec Amour et bienveillance✨🫶
Aurélie🪽🪶

06/19/2026

Les gens croient souvent qu’il est nécessaire de parler. Que les silences sont gênants ou malaisants.-Bon on va se le dire, oui, parfois ce l’est crissement.

Mais qu’en est-il du corps?
Le corps à lui seul parle un langage bien différent. Tout est dans la posture, les petits gestes qui semblent anodins.

Notre corps nous fait nous exprimer d’une façon différente, il nous fait dire ce que nous ne disons pas ou n’osons pas dire.
Un bel outil à déchiffrer, à reconnaître certains gestes pour savoir ce que la personne nous dit vraiment.

Comme il peut nous parler à nous-mêmes avec ses maux au lieu des mots.

Belle et douce journée🌿

Avec douceur et bienveillance✨🫶
Aurélie🪽🪶

06/17/2026

Le contrôle…
Cette fameuse façon de mettre notre vie anxiogène… sans même s’en rendre compte.

On veut tout contrôler pour que le monde roule à notre façon.
On veut que tout se passe comme NOUS on veut.
On s’étourdit et on se met tellement de pression.
Après ça, bonjour la pression, les maux de tête allant jusqu’aux migraines, des vertiges, des sueurs excessives et d’autres maux…

Et tout ça pour quoi?
Par insécurité, non-confiance/méfiance, système de défense, surperformance, rigidité émotionnelle et j’en passe.

Ça te parle?
Je suis passé par là moi aussi.
Et il n’y a pas si longtemps, ça m’a heurté de plein fouet. Une belle grosse prise de conscience parce que j’ai décidé de changer ma vie.
J’ai pris une décision que je n’aurais jamais prise avant vu que je tenais à tout contrôler, à tout prévoir; JE FAIS CONFIANCE À LA VIE.

Je m’en remets à elle et j’arrête de vouloir tout planifier/contrôler/prévoir.

Et depuis… c’est un état merveilleux qui m’habite!
J’ai l’impression de me retrouver, de belles prises de conscience émergent.
Mais surtout, je vois la différence dans le comportement de mes enfants. Et ça, c’est notre plus beau cadeau.
En prenant conscience de nos schémas, on apprend à s’en libérer et on libère aussi nos enfants.

Parce que le contrôle n’affecte pas que toi.
Ton entourage aussi le subit.

Le lâcher-prise est loin d’être simple. Je sais.
Tu as envie d’en jaser et de voir comment tu peux arriver à te libérer de ce contrôle que tu t’imposes?
Contacte-moi, on en jasera. Et ensemble nous trouverons la ou les solution(s) à tes maux.

Avec douceur et bienveillance🫶✨
Aurélie🪽🪶

/ -prise/ / /

06/08/2026

C’est dans le calme des choses que tout se réfléchit.
Nul besoin d’être dans la tête, tout est dans le coeur.
S’abandonner à Soi peut nous donner tellement d’informations. Aller à sa propre rencontre et vivre l’instant.
Nous faire cette invitation et se réjouir du résultat.

En ces temps d’absence de nos sens, de roues qui tournent trop vite et de vies qui défilent, nous nous devons ce temps. Cette reconnexion.

Un grand tout nous habite, oui il peut être apeurant d’y entrer et d’y trouver la vérité.
Car ce que coeur sait, corps indique et tête nie…

Avec Amour et bienveillance✨🫶
Aurélie🪽🪶

06/03/2026

Juin est là!
Qu’est-ce que ce mois signifie pour vous?
Qu’est-ce que juin apporte dans votre vie?
Rien, de la légèreté, du soulagement, de l’excitation??

Pour moi, juin est annonciateur de PRESQUE fin de routine, ouf!😮‍💨
Je dis presque parce que j’ai quand même 2 jeunes enfants… on peut pas juste faire « Bye bye routine, reviens en septembre! »

Bon, oui, je vous le donne, ça va être plus lousse…

Un temps de retour à soi. De calme (excepté pour les voisins fêtards😆😅)
Un temps de savourer pleinement ce qui est, ce que j’ai et ce qui s’en vient.
Les vacances que je planifie avec mes minis, les étoiles dans leurs yeux quand on parle de plage et de châteaux de sable…

Un mois où j’embrasse tout ce qui se ranime, en moi comme à l’extérieur de moi.
Une certaine sagesse mêlée d’euphorie…
Un mois où tout semble à notre portée, que nous avons envie d’ouvrir les bras à toutes les opportunités bienveillantes et bienvenues qui nous guettent…

Je vous souhaite, un beau début d’été.
Du vrai, du beau, du bon.

Avec Amour et bienveillance🫶✨

Aurélie🪽🪶

06/02/2026

05/23/2026

Tellement beau et vrai❤️

05/21/2026

Un moment pour soi, pour se reconnecter, ou se connecter tout court.
Un voyage vers soi, des pas de bienveillance et de la Lumière pour éclairer vos ombres.

05/21/2026

Petit message du jour🌿☀️
Est-ce que ça raisonne pour toi?
Pour moi c’est plein de sens!🥰

Douce et belle journée!✨✌️