Flavia Barcelona, Masso-Naturopathe ayurvédique

Flavia Barcelona, Masso-Naturopathe ayurvédique Massothérapeute
Naturopathe ayurvédique, N.D. B.Sc.

❊ Espace de l'Être
Là où l'humain cultive son équilibre naturel 🌱
Je t'accompagne à rayonner dans ton corps à travers la massothérapie et l'Ayurveda

Sur rendez-vous
Reçus d'assurance Intervenante psychosociale

- MASSOTHÉRAPIE CLINIQUE -

Massage détente et Thérapeutique
Drainage lymphatique Colombien et Technique Reductivo combinés

Décompression myofasciale avec ventouses thérapeutiques
Dee

p Tissue (Massage des tissus profonds)
Trigger Points (Points Gâchettes)
Massage de la femme enceinte et massage en période post-natale
Mobilisations passives
Technique de Moxibustion (moxa)
Massage du visage ayurvédique Wild Grace
Massage crânien ayurvédique
Massage du ventre inspiration ayurvédique et Chi Nei Tsang (massage chinois des organes internes)

Prendre soin des futures mères 🌊Accompagner les femmes à travers ce passage unique qu’est la prénatalité. Être témoin de...
06/08/2026

Prendre soin des futures mères 🌊

Accompagner les femmes à travers ce passage unique qu’est la prénatalité. Être témoin des petits gigotements dans leur ventre, sentir la vie faire son œuvre sous mes mains et entrer, séance après séance, dans l’intimité de ce lien qui se tisse, précieux et fragile, telle une petite pousse qui grandit. 🌱

Chaque fois que j’accompagne une femme enceinte, quelque chose me touche profondément.

À travers le toucher, mon métier me permet de connecter avec de nombreuses réalités différentes, mais celle-ci a une résonance toute particulière. Accueillir les transformations de ces femmes, leurs émotions et honorer cette vie qui prend forme me rappelle à quel point la grossesse est un phénomène fascinant.

Elle me rappelle la puissance du corps féminin. Sa capacité à créer, à porter et à donner la vie.

🤎 Mon soin prénatal a été pensé avec le désir d’offrir à chaque future maman un safe-space, un répit pour soutenir les besoins évolutifs du corps.

Parce que chaque grossesse est unique, chaque séance débute par un temps d’échange qui me permet de mieux comprendre tes besoins et ta condition afin de t’offrir des soins toujours adaptés à ton parcours.

Ici, comme dans tous mes soins, c’est avec présence et écoute que je t’accompagne à créer plus de fluidité dans le corps, soulager les maux physiques, favoriser la circulation, apaiser le mental et offrir un cadre bienveillant pour accueillir les émotions présentes et leur donner une place.

Portée par mon amour pour l’ayurveda et les plantes, j’aime enrichir mes soins d’huiles ayurvédiques botaniques adaptées à la grossesse, soigneusement choisies pour nourrir, apaiser et envelopper chaque femme. ✨

Merci à mes clientes de me laisser cheminer à leurs côtés lors de ces grands moments de transformation. 🌻

Flavia

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On entend souvent parler des effets esthétiques de la madéro… mais si elle agissait bien plus globalement et profondémen...
05/27/2026

On entend souvent parler des effets esthétiques de la madéro… mais si elle agissait bien plus globalement et profondément que sur la silhouette ? 🙄

Bien que le milieu esthétique l’ait popularisée pour son action sur l’aspect de la peau et la cellulite, ce qu’on ne nous dit pas, c’est que la madérothérapie est avant tout un outil efficace pour travailler
👉🏼 le tissu conjonctif (les fameux fascias),
👉🏼 la musculature
👉🏼 la circulation sanguine et lymphatique
👉🏼 les adhérences (à l’origine des restrictions tissulaires)
et bien +, en aidant à défaire ce qui entrave la libre circulation. 🌀

C’est d’ailleurs pourquoi j’ai choisi de me former à cette technique, parce qu’elle complète bien certaines interventions thérapeutiques que je rencontre assez souvent. ✔️

En plus du travail structurel, chaque séance apporte un profond sentiment de relâchement, comme si le corps et le système nerveux flottait sur un petit nuage. ☁️🧘🏽‍♀️

En fin de compte, les résultats visibles ne sont que le « bonus » qui reflète un corps mieux oxygéné, où tout circule plus librement et sans restriction.

Pour moi, l’important, c’est surtout comment toi tu te sens de l’intérieur. 🌻🌈

https://www.chandraayurveda.ca

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Mon horaire estival est là ! ✨Un peu plus doux, j’ai choisi d’y apporter de légers ajustements pour ralentir le rythme, ...
05/26/2026

Mon horaire estival est là ! ✨

Un peu plus doux, j’ai choisi d’y apporter de légers ajustements pour ralentir le rythme, tout en continuant à vous accompagner avec toute ma présence.

Prenez note que je serai en mode ressourcement du 6 au 17 juillet 🌞

Je profite de l’énergie de l’été pour nourrir ma créativité et me laisser inspirer, tout en laissant doucement prendre forme un beau projet que j’ai hâte de vous partager un peu plus t**d cette année. 🫶🏼

Vous pouvez dès maintenant réserver vos prochaines séances estivales avec moi, pour prendre soin de vous dans votre belle globalité.

Merci de vous choisir, merci d’être là
Flavia

𓂃 ོ☼𓂃

05/18/2026

Je viens de clore un magnifique soin corps et tête, bercé par les sons de la forêt 🌳

C’était à la fois doux, puissant et profondément enracinant d’entendre la nature nous accompagner… le chant des oiseaux, le vent dans les arbres…

Une vraie dose de calme pour le cœur, le corps et le mental. 🧘🏻‍♀️

On sous-estime tellement la médecine du ralentissement, pourtant si essentielle dans nos vies remplies de stimulations, de cases à cocher, de stress et de bruit.

Je vois de plus en plus de clientes en burn-out, épuisées, le système nerveux en surcharge, jonglant entre le travail et le rôle familial, vidées par un rythme de vie qui valorise constamment l’hyperproductivité, le faire toujours plus, toujours plus vite. 🏃🏻‍♀️‍➡️ Une énergie linéaire, déconnectée de nos besoins réels, de nos cycles et de nos limites personnelles.

À force d’être incessamment dans l’action, plusieurs en oublient un outil essentiel à notre santé globale :
R e s p i r e r

À force de croire que tout s’écroulera si l’on ralentit la cadence, on passe à côté d’une infinité de messages que le corps tente d’exprimer de multiples façons :
inflammation,
mâchoire serrée,
trapèzes tendus,
cou rigide,
migraines,
énergie à plat,
déséquilibre hormonal,
digestion perturbée,
sommeil carencé, et j’en passe.

⛅️ C’est justement ce que je propose dans mon espace : un lieu pour ralentir, déposer, respirer, pendant que ton corps reçoit la thérapie. Un espace qui soutient le système nerveux parasympathique, où le corps peut enfin relâcher, se sentir en sécurité et reconnecter au souffle, à ses sensations, à soi.

Et surtout, j’ai à coeur de transmettre à mes clientes des outils simples et concrets pour continuer à cultiver cette attention à soi dans leur quotidien.

🤍

Ma belle cliente est repartie libérée de ses tensions, le système nerveux bercé par la nature, profondément apaisé et ancré.

Un réel privilège d’être témoin de ces moments-là. Merci la vie 🫶🏼

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Avril en images 🌱🌷💐À mes chers client·es, je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre présence. Chaque moment p...
04/30/2026

Avril en images 🌱🌷💐

À mes chers client·es, je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre présence. Chaque moment partagé avec vous, dans mon espace ou en clinique multi, me rappelle pourquoi j’aime tant ce métier. 🫶🏼

Votre confiance me permet de toucher chaque jour à mes passions pour l’humain, la santé, les plantes et le bien-être. Une confiance qui m’aide à bâtir la mienne et à continuer d’évoluer, le cœur joyeux, dans ma belle carrière.

Un parcours riche en rencontres, en apprentissages, en transmission, en créativité et en découvertes.

Je me considère choyée de pouvoir vivre de ce qui est réellement aligné pour moi dans ma vie et ce qui fait sens : Servir l’humain, prendre soin, créer un contenant sécurisant dans lequel chaque personne peut avoir les moyens de ralentir, de respirer véritablement et de prendre soin d’elle dans sa globalité.

Merci de prendre soin de vous à votre façon et de me choisir comme thérapeute pour vous accompagner là où vous êtes. C’est un immense privilège 🫱🏻‍🫲🏽💛

Flavia 🌻
Masso-naturo ayurvédique

✨ Maintenant certifiée en madérothérapie thérapeutique ✨C’est en observant les bienfaits du drainage lymphatique colombi...
04/27/2026

✨ Maintenant certifiée en madérothérapie thérapeutique ✨

C’est en observant les bienfaits du drainage lymphatique colombien chez plusieurs de mes clientes que j’ai eu envie d’aller plus loin avec la madérothérapie ! 💫

Je ressors d’une formation riche et inspirante qui m’a permis d’approfondir cette merveilleuse technique au service du corps.

🙌🏼 C’est avec beaucoup de joie que je peux désormais t’offrir ce soin aux multiples bienfaits physiologiques, que ce soit de façon ciblée ou intégré à un massage thérapeutique !

La madérothérapie peut notamment aider à :
✺ Activer la circulation lymphatique et sanguine
✺ Soulager les jambes lourdes et sans repos
✺ Relâcher les tensions musculaires
✺ Favoriser la récupération après un effort physique
✺ Réduire la rétention d’eau (œdème)
✺ Améliorer la flexibilité musculaire et articulaire
✺ Soutenir le transit intestinal
✺ Atténuer la cellulite aqueuse, adipeuse et fibreuse (dysfonction circulatoire)
✺ Soutenir la détoxification des tissus
✺ Favoriser un état de détente mentale

Au plaisir de te faire découvrir cette belle thérapie complémentaire 🌻

📎 https://www.chandraayurveda.ca/drainage-et-maderotherapie

Jour de la Terre 🌎La nature nous ramène à soi, à notre véritable essence - celle que l’on perd lorsqu’on va vite et qu’o...
04/22/2026

Jour de la Terre 🌎

La nature nous ramène à soi, à notre véritable essence - celle que l’on perd lorsqu’on va vite et qu’on s’épuise. Elle nous rappelle de :
ralentir,
respirer,
revenir à Soi.

Le vivant a toujours été au cœur de ma vie et façonne ma manière d’aborder la santé.

En Ayurveda, l’humain est profondément interrelié à son environnement. La lumière du jour et le rythme des saisons influencent notre équilibre intérieur, notre niveau d’énergie et nos émotions.

Marcher en forêt, sentir le soleil sur sa peau, goûter aux plantes comestibles, se soigner avec la nature, sentir l’herbe sous nos pieds l’été, adapter en douceur certaines habitudes au cycle des saisons... Ces gestes nous reconnectent à quelque chose de profondément vrai et apaisant. 🌿

Flavia

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🌷 Chez Chandra Ayurveda, la fête des Mères est un moment pour célébrer toutes les formes de maternité.Maman avec enfant·...
04/16/2026

🌷 Chez Chandra Ayurveda, la fête des Mères est un moment pour célébrer toutes les formes de maternité.

Maman avec enfant·s, future maman, grand-maman ou encore une maman d’un compagnon à quatre pattes, chaque histoire mérite d’être soulignée. 🤍

À l’approche de cette journée, j’ai créé un duo unique. Une invitation pour chaque femme à s’offrir un moment de ressourcement pour se reconnecter à son souffle, à son corps.

✨ Une magnifique alliance de soins combinant un massage du corps à l’huile nourrissante Féminité de Inspirata Ayurveda, et un soin du visage infusé par la magie .ca

• 60 min ~ massothérapie
• 30 min ~ massage facial

De quoi se procurer un immense bien-être physique et mental, libérant ainsi le corps des tensions du quotidien.

🤎 Sur réservation ~ Certificats-cadeau

📎 https://www.chandraayurveda.ca/fete-des-meres

04/13/2026

🔦✨ Mettre en lumière l’invisible

Être « masso’preneur », c’est porter de multiples chapeaux au-delà de celui de massothérapeute ~ comptabilité, lessive, réception, stratégie marketing, création de contenu, étudiant (formations continues)… et j’en passe ! Sans parler du fait que je suis aussi naturopathe ayurvédique ~ recherche, création d’outils personnalisés et de guides d’accompagnement, suivis. 😄🪄

Tout ça, dans l’ombre… 🌚

Rencontrer des personnes uniques, entrer en relation authentique avec elles et les accompagner dans leur cheminement, c’est ce que j’aime le plus dans mon métier.

Être thérapeute, c’est tenir un espace pour accueillir des partages profondément intimes, pour des personnes qui portent du stress chronique, de la douleur, de l’épuisement et tout ce que la vie dépose sur leur chemin.

C’est gratifiant et valorisant 🙏🏼

Aider une personne à bouger sans douleur, à respirer plus librement, à enfin détendre son système nerveux surmené ou à prendre conscience de ce qu’elle porte en silence, qui est à la source de ses maux… c’est le plus beau des cadeaux. Mon Pourquoi 🤍

C’est un métier exigeant, mais honnêtement, je ne l’échangerais pour rien au monde. 🥰

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✨ MERCI ✨Alors que cette année tire à sa fin pour laisser place à un nouveau chapitre vers 2026, je prends un instant po...
12/21/2025

✨ MERCI ✨
Alors que cette année tire à sa fin pour laisser place à un nouveau chapitre vers 2026, je prends un instant pour me déposer et t’exprimer toute ma gratitude.

Je tenais à te remercier d’avoir pris le temps, cette année, de choisir d’honorer ta santé physique et psycho-émotionnelle. Merci d’avoir invité l’Ayurveda et la massothérapie dans ton quotidien et d’avoir posé ce geste si précieux : choisir de prendre soin de toi dans ta globalité, avec douceur, conscience et intention, malgré la vitesse à laquelle la vie va.

Je trouve ça beau, parce que se choisir et prendre action, de nos jours, est un acte responsable, souverain.

Si tu as intégré la massothérapie ou un accompagnement ayurvédique avec moi, sache que je suis profondément touchée par ta confiance. Un merci très sincère de m’accueillir dans ton parcours de santé et de mieux-être, et de partager ton cheminement avec moi. Je me sens choyée d’être témoin de ton évolution.

Merci de me permettre de faire ce que j’aime le plus, d’exercer des métiers qui me nourrissent et me passionnent. 🙏🏼

Je te souhaite de précieux moments avec les êtres qui te sont chers, des instants de profond repos et une fin d’année enveloppée de chaleur et de douceur. Que 2026 puisse t’apporter une vie alignée avec tout ce à quoi tu aspires, ainsi qu’une santé vibrante, un esprit serein et de la joie en abondance.

Joyeuses Fêtes & Joyeux Solstice d’hiver🎄❄️✨
Flavia

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Chaussée De Blue Hills
Saint-Sauveur-Des-Monts, QC
J0R1H0

Opening Hours

Monday 9am - 5:30pm
Tuesday 10am - 8pm
Wednesday 9am - 5:30pm
Thursday 10am - 8pm
Friday 9am - 5:30pm

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