Hélène Schaff - entre Terre & Ciel

Hélène Schaff - entre Terre & Ciel Communicatrice. Coach.

Guide de notre vraie nature

Je me définis comme un pont, une médiatrice, pour retrouver notre centre, entre la Terre et le Ciel, ancrés dans le cœur, pour une vie libre et alignée.

06/19/2026

Arrivée au Colorado pour ma semaine de coaching avec les chevaux: Me déposer en voyage me rappelle un essentiel: il n’y a pas de présence et de connexion à nous-même sans la lenteur et l’espace.

Se sortir de la course et faire confiance qu’à partir de cette énergie alignée, tout vient à nous de manière fluide et naturelle.

06/14/2026

🐴 Apprentissage 5 du cheval: le retour à l’UNiTÉ

Regardez ce ciel dans ma vidéo..! On dit souvent que les chevaux sont entre la terre et le ciel.

En réalité, ils font un avec les deux, parce qu’ils sont pleinement dans le moment présent.

Et quand on revient dans notre corps, dans l’instant présent, on revient aussi à cette sensation d’unité — avec soi, avec la vie, avec quelque chose de plus grand.

C’est dans cet espace qu’on peut se reconnecter profondément à soi, clarifier ce qu’on veut vraiment recevoir de la vie, et s’ouvrir à la guidance intérieure.

Avec les chevaux, on apprend à revenir encore et encore dans cet espace entre terre et ciel… et à y rester de plus en plus longtemps.

👉 Si ce message résonne pour toi, envoie-moi un message privé avec le mot “PRÉSENCE” et je te partagerai les prochaines possibilités d’accompagnement.

06/13/2026

🐴 Apprentissage numéro 4 du cheval: Ton ÉNERGIE c’est la clé de ta vie

Le cheval est un être extrêmement sensible et intelligent, avec une grande capacité à percevoir et recevoir les énergies autour de lui.
Dans notre monde très rationnel, cette perception subtile est souvent mise de côté. Pourtant, elle fait aussi partie de nous.
Avec les chevaux, on réapprend à être en contact à percevoir l’énergie qui est invisible mais définit ce que l’on vit, tout en retrouvant un équilibre entre le corps, le cœur et la tête.

👉 Si tu veux vivre cette expérience et explorer cet équilibre en profondeur, commente “APPEL” pour un appel découverte.

06/11/2026

🐴 3e apprentissage du cheval – ta Sensibilité est une FORCE

Le cheval voit avec ses yeux sur les côtés, il scanne son environnement en continu. Et surtout, il ressent la moindre petite stimulation sur son corps — même une mouche suffit à le faire réagir.

C’est une sensibilité fine, constante, vivante.

Nous aussi, nous avons cette sensibilité… mais nous passons souvent beaucoup de temps dans notre tête, dans le rationnel, en oubliant l’intelligence du corps.

Avec les chevaux, on vient réapprendre à ressentir, à faire confiance à ses perceptions, et à se sentir en sécurité avec ce qu’on ressent. Parce que c’est à partir de là qu’on peut recevoir des informations profondes, écouter son intuition et avancer de façon plus alignée dans la vie.

👉 Si tu veux approfondir ce travail et vivre cette expérience en présence des chevaux, écris-moi en privé avec le mot “CHEVAL”.

06/09/2026

2e apprentissage guidé par le cheval:
Prendre conscience de tes besoins, tes limites et oser les faire respecter.
Etre dans ton pouvoir et ressentir ta puissance dans ton énergie, ton corps pour pouvoir amener cela dans ta vie.

06/07/2026

Jour 1: pourquoi travailler avec le cheval en mieux-être?
Pour apprendre à vivre davantage dans le flow, danser avec la vie, ses incertitudes, retrouver la sécurité à accueillir plutôt que devoir contrôler et donc vivre en tension et survie. 😉

06/06/2026

Pourquoi travailler avec les chevaux? 🐴
Je vous explique en quoi ils sont de merveilleux enseignants… en 7 jours !!

06/04/2026

Oui, tu peux être une leader sans avoir à dominer les autres. C’est ton état naturel, et le cheval te supporte pour l’incarner. 🐴

En ce moment, j’apprends à faire des sessions actives avec les chevaux.

L’idée, c’est d’entrer dans le rond de longe et de faire faire quelque chose au cheval alors qu’il est en liberté. Et ce qui se passe est vraiment beau à observer.

Quand tu te retrouves face à un animal de plus de 1 000 livres, lui demander de te suivre ou de faire ce que tu lui proposes, ça demande quelque chose de toi. Ça demande d’être capable de mettre tes limites. Ça demande aussi de prendre ton leadership.

Et avec les chevaux, le leadership, il faut que tu le ressentes.

Dans le type de coaching corps-esprit que je fais, on travaille justement avec cette énergie-là. Il faut que tu sois dans ton énergie de leadership, que tu la ressentes dans ton corps, que tu aies confiance en toi et confiance que tu es capable de guider le cheval.

Et ça devient un magnifique reflet de la vie.

Tu peux explorer ton leadership sans te mettre de pression. Tu peux apprendre à le ressentir, à l’incarner, à l’ancrer dans ton corps.

Parce que le leadership, ce n’est pas la dominance.

C’est la connexion.

C’est être connectée à l’autre tout en étant dans ton pouvoir. C’est être consciente de toi, de ton intention et de l’énergie que tu mets dans la relation.

À partir de là, on peut travailler ensemble. On peut avancer. On peut être dans sa lumière. On peut aller faire les choses qu’on veut vraiment faire.

Et ce qui est beau, c’est qu’après, tout ce que tu apprends dans le rond de longe, tu peux le transposer dans ta vie.

05/15/2026

Récemment, j’ai reçu une proposition professionnelle qui ne résonnait pas complètement avec moi.
Avant, j’aurais probablement accepté pour ne pas déplaire ou pour ne pas risquer de perdre l’opportunité.

Mais cette fois, je me suis choisie.
J’ai nommé ce qui ne me convenait pas, même si ça activait mon système nerveux et même si ça pouvait vouloir dire perdre le contrat.

Et finalement, la vie m’a montré autre chose :
une nouvelle proposition, plus alignée, est arrivée. ✨

Plus j’apprends à me choisir, plus je réalise que ce qui est réellement aligné n’a pas besoin que je me trahisse pour exister.

Se choisir, ça peut sembler tellement insécurisant quand on a appris que s’affirmer pouvait vouloir dire perdre l’amour, être rejetée ou tout perdre.

Moi, j’ai longtemps porté ces conditionnements-là.
Et plus j’avance, plus je développe cette sécurité intérieure.

Grâce au travail avec les chevaux, au coaching somatique et au développement de l’intelligence émotionnelle, j’apprends à rester avec les émotions inconfortables au lieu de me trahir pour éviter l’inconfort.

Et toi…
Est-ce que tu trouves ça difficile parfois de t’affirmer, de mettre des limites, de nommer tes besoins ou de dire qu’une situation ne te convient pas?
Est-ce que tu sens ton système nerveux s’activer autour de ça? 💛

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