04/18/2026
« Arrête de regarder ce que ton corps a l’air…
Au lieu, demande toi ce qu’il est capable de faire. »
J’ai eu la chance d’entendre cette phrase ce vendredi lors d’une conférence donnée par joanniefortin. Ça m’a fait beaucoup réfléchir 🤔, car il est vrai que les standards de notre société nous amènent trop souvent à se comparer, à espérer mieux ou différemment mais dans le fond, on oublie l’essentiel.
Le jour où tu comprends la chance que tu as d’avoir un corps en santé, qui te permet de bouger et de faire tes activités quotidiennes , tu réalises la richesse de celui-ci et tu arrêtes de t’imposer cette pression inutile.
Alors à partir de maintenant, apprécie chaque entraînement, chaque sortie de course ou de marche, chaque partie de ton sport préféré, car cela signifie que ton véhicule fonctionne et qu’il est capable de belles choses.
Let’s go! Va bouger et enjoy le moment ✌️
#✌ #❤️doitforyou❤️
