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❤Ici pour t'aider à ne pas t'oublier❤
Être bien dans sa peau et fier(ère) de ce qu'on acc

07/06/2026

🫶🏻🤠🫶🏻🤠🫶🏻🤠
L’atteinte d’un rêve ce week-end!
De voir mes filles compétitionner avec Skyla. Je suis si reconnaissante 🥹 Un premier objectif réalisé haut la main. Avec en plus une belle surprise de remporter 3 x🥉. Toujours croire en ses rêves et persévérer. Ce n’est pas parfait, mais le potentiel est là et il faut se laisser le temps.
Merci à notre coach Centre Équestre Aurélie Piché, notre commanditaire Germain Chevrolet Buick GMC, à mes parents Benoit Robitaille, Diane Vézina pour vos encouragements et votre aide dans notre parfait setup de camping ainsi qu’à Michaël Moisan pour le prêt du camion (tu vas commencer à y prendre goût de te promener en voiture électrique 🤣)
Votre aide est très appréciée. 😘

🐎

06/07/2026

Quand ta fille de 10 ans te lance un défi de courir avec elle un 10 km… tu ne peux pas refuser ça!

Défi relevé et je suis plus que fière de nous. De moi, qui n’était pas parfaitement prête pour cette distance, mais surtout fière d’elle!

#❤️doitforyou❤️

05/03/2026

Le retour de mes petits arrêts à la plage… même si l’eau est encore trop haute pour y aller, j’adore me retrouver ici pour reprendre mon souffle avant de repartir.

#❤️doitforyou❤️

04/18/2026

« Arrête de regarder ce que ton corps a l’air…
Au lieu, demande toi ce qu’il est capable de faire. »

J’ai eu la chance d’entendre cette phrase ce vendredi lors d’une conférence donnée par joanniefortin. Ça m’a fait beaucoup réfléchir 🤔, car il est vrai que les standards de notre société nous amènent trop souvent à se comparer, à espérer mieux ou différemment mais dans le fond, on oublie l’essentiel.

Le jour où tu comprends la chance que tu as d’avoir un corps en santé, qui te permet de bouger et de faire tes activités quotidiennes , tu réalises la richesse de celui-ci et tu arrêtes de t’imposer cette pression inutile.

Alors à partir de maintenant, apprécie chaque entraînement, chaque sortie de course ou de marche, chaque partie de ton sport préféré, car cela signifie que ton véhicule fonctionne et qu’il est capable de belles choses.

Let’s go! Va bouger et enjoy le moment ✌️

#✌ #❤️doitforyou❤️

04/08/2026

Hier, en pleine nature, en marchant vers ma rencontre mensuelle de cercle de femmes au P’tit Domaine Marienergie, je suis tombée sur ce message… comme un petit rappel placé exactement au bon moment 🤍

“Les choses belles arrivent à ceux qui y croient.
Les choses encore plus belles arrivent à ceux qui sont patients.
Mais les choses meilleures arrivent à ceux qui n’abandonnent pas.”

Ça m’a fait réfléchir…

On veut souvent que tout aille vite. Voir des résultats. Sentir qu’on avance.
Mais la vérité, c’est que les plus grandes transformations se passent dans la constance, dans la patience… et surtout dans les moments où on choisit de continuer, même quand c’est plus difficile.

Que ce soit dans ton entraînement, ton bien-être ou ta vie en général…
N’abandonne pas.

Parce que ce que tu construis en ce moment est peut-être lent…
mais c’est solide, c’est vrai, et ça en vaut la peine. 🤍✨

03/17/2026

Le temps file… souvent trop vite.
Entre les responsabilités, les entraînements, le travail et la vie qui roule à toute vitesse, on oublie parfois de s’arrêter.

Il y a quelques jours, j’ai pris le temps.
Le temps de respirer, de relaxer, de simplement être.

Une journée au spa avec ma mère qui m’a rappelé quelque chose d’important :
ralentir n’est pas perdre du temps… c’est se reconnecter à l’essentiel. 🤍

Et toi, quand as-tu pris un moment juste pour être présent(e) ?

1-Chaque jour 🫶🏻
2-Dans la dernière semaine 🙏
3-Dans le dernier mois 🙃
4-Je serais vraiment dû … 🫣

❤️

03/07/2026

Girls, They wanna have fun!!!🤩
C’est avec cette attitude que tu dois commencer chacune de tes séances d’entraînement! Tu vas avoir du fun!! Et si tu veux te joindre à moi pour avoir du fun, ça va me faire plaisir de te partager mes trucs pour y arriver. Écris-moi ✌️

#❤️doitforyou❤️

03/06/2026

Pour célébrer la féminité 💜
Lien en bio ✌️ou sinon n’hésite pas à m’écrire!
#❤️doitforyou❤️

03/03/2026

Est-ce que les gens avec qui tu te tiens te font sentir bien? 😌 Est-ce qu’ils te permettent d’être toi-même sans peur du jugement?

On devrait tous répondre OUI à cette question! Si tu as besoin de cette énergie de groupe, si tu as besoin de te sentir soutenu dans ton projet personnel, j’ai l’équipe qu’il te faut!
Embarque dans la vibe! ✌️🌙

zyia #❤️doitforyou❤️

02/24/2026

Mais pourquoi Zyia 🌙…
Au début, tu dis OUI pour bénéficier des rabais !
T’inquiète, j’ai fait pareil c’était surtout pour me gâter et pouvoir gâter ma gang d’entraînement! 💪🏼

Ensuite, tu réalises que ces vêtements sont de qualité et te font sentir bien, forte et confiante autant dans ton quotidien que pour bouger.

À partir de là, tu réalises que ce n’est plus juste ce que tu portes mais comment tu te sens lorsque tu portes du Zyia.
OUI Pour le rabais. 🆗, mais surtout pour…
Pour ton bien-être.
Pour ta confiance.
Pour un revenu supplémentaire.
Pour cette communauté positive d'entraide qui va t’élever vers le haut.

Peu importe tes ambitions et ce que tu souhaites réaliser avec cette opportunité, un simple OUI pourra sans aucun doute changer beaucoup de choses dans ta vie.

Viens me poser tes questions.
Amuse-toi à créer ton propre kit personnalisé pour débuter, car jusqu’à la fin février, les commissions sont doublées et tu reçois un bonus de 35$ en carte cadeau 💫

Ça c'est vraiment hot 🤍
Au plaisir ✌️

#❤️doitforyou❤️

Adresse

Saint-Tite-des-Caps, QC

Site Web

http://bodi.pxf.io/Sophie, https://new.myzyia.com/C25579/fr_CA/home

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