Valérie veut parler Seins

06/12/2026

Je dis souvent que j'ai encore l'impression d'être assise quelque part en 2024, malade et terrorisée. Mais il y a des jours comme aujourd'hui, que je me sens dans le moment présent, vivante et confiante. La rémission semble simple mais elle est aussi complexe que la maladie. L'écart entre la moi d'avant et la moi d'aujourd'hui semble se dissiper doucement.

06/01/2026

Lors d'un cancer du sein, la chirurgie est l'un des traitements dans le parcours de soin. Que ce soit une mastectomie complète avec ou sans reconstruction ou dans le cas d'une mastectomie partielle, une prothèse mammaire externe peut être nécessaire. Ce n'est pas seulement esthétique, c'est physiologique parce qu'une différence importante entre les 2 seins peut vraiment être inconfortable.

La RAMQ rembourse UNE prothèse aux 2 ans. Elle coûte plus de 300$ et certaines femmes n'ont pas les moyens de s'en procurer une parce qu'elles n'ont pas le luxe d'attendre le remboursement de la RAMQ.

Vendredi dernier, j'ai eu la chance de me faire donner 3 prothèses neuves de la marque Amoena.

Malheureusement une des prothèses ne fite pas avec moi. Elle vaut 354$ et j'ai décidé de la donner à une femme qui en a réellement besoin. C'est une grandeur 9.

Je suis dans les Laurentides mais je peux la poster si tu es loin de chez moi.

05/28/2026

Beaucoup de gens banalisent le cancer du sein parce qu'on en parle beaucoup dans les médias. Sauf qu'un cancer est toujours pénible à vivre. Une amputation n'est jamais banale.

05/22/2026

Structure de l'identité partie 2

Quand on apprendre qu'on est malade et que mourir devient aussi clair qu'un cauchemar épuisant, on sait qu'on va changer.

On perd nos cheveux, notre regard change et nos dernières flammes deviennent de plus en plus difficile à alimenter.

À peine un mois avait suffit pour faire de moi des minuscules poussières de lune. Je me rappelle avoir écrit ces lignes il y a 2 ans ans en me disant que j'étais dans la deuxième partie de ma vie. La moi d'avant n'était plus là. Je l'avais constaté quelques minutes plus tôt en essayant de ne pas me regarder dans le miroir en posant mes faux cils magnétiques.

Le regard des autres me foudroyait ma propre réalité, pourtant elle était impossible à éviter.

Mais je savais que j'étais forte. Je marchais plus droite que bien des gens en parfaite santé. Je marchais la tête haute.

Celles qui le vivent, vous allez découvrir que vous êtes inarrêtables. Faites-vous confiance.

05/19/2026

Aujourd'hui Dr. Alain Danino et moi on vous présente une capsule informative sur la radiothérapie et l’impact qu’elle peut avoir sur la reconstruction mammaire. Personnellement, mes tissus ont beaucoup souffert des traitements de radiothérapie. Avoir les bonnes informations nous permet de prendre des décisions éclairées dans notre parcours de soins.

05/11/2026

Quand je regarde cette photo, j’ai l’impression de revoir une autre version de moi. Une femme au début de quelque chose qu’elle ne comprenait même pas encore. Une femme qui allait devoir apprendre à survivre avant même d’avoir eu le temps d’accepter ce qui lui arrivait.

Parfois, j’ai l’impression que cette période appartient à une autre vie ou même à quelqu'un d'autre. Comme si la chimio, les peurs, les rendez-vous et le choc du diagnostic étaient très loin derrière moi. Et d’autres fois, tout revient avec une précision troublante mais fascinante. Des fois, j'ai l'impression que c'était hier, des fois c'était il y a 1000 ans.

Je pense que c’est ça, les grands traumatismes de la vie: ils brisent notre notion normale du temps.

Il y a une partie de moi qui a continué d’avancer.
Et une autre qui est restée assise quelque part en 2024, la tête rasée, en train d’essayer d’être forte sans savoir comment.

Mais de toute évidence, j'ai su comment.

05/10/2026

À l'occasion de la fête des Mères, je republie. En espérant que ça puisse vous aider un peu à déculpabiliser 🩷

Je m'adresse à la maman qui vient d'apprendre qu'elle est malade.

Dans le bureau de la radiologue, couchée, seins nus, trop vulnérable, je me rappelle clairement lui avoir demandé: « Est-ce que je suis en train de mourir j'ai mis des enfants au monde c'est pas pour les abandonner »

« Vous demanderez à l'oncologue »

Cette réponse, trop détachée pour le sujet, a été d'une violence effroyable.

Je ne me suis jamais cachée que si ça n'avait pas été de mes enfants, jamais je ne me serais battue pour vivre.

Qu'est-ce que j'allais leur dire? Qu'est-ce que je devais leur dire? Ils avaient 2-9-12 ans. J'allais devoir choisir les mots, les bons mots, pour leur expliquer que maman était malade et qu'elle allait devoir se battre pour vivre. Qu'est-ce que j'allais leur répondre quand ils allaient me demander si j'allais mourir?

«Oui maman peut mourir mais elle va donner toute sa force pour rester en vie »

Mon mari et moi, on a attendu environ un mois avant de leur dire. On attendait les résultats des nombreux tests: Biopsie, IRM, mammographie, écho, TEPSCAN ect...

L'idée était d'en savoir le plus possible pour être en mesure de répondre à leur question s'ils en avaient.

Combien de fois j'ai eu envie de leur crier pendant qu'ils écoutaient la télé «maman est malade, lâchez la télé et aimez moi».

Une fois l'annonce faite, on se sentait un peu moins lourds mon mari et moi. Ici, on vit les choses en famille, parce que c'est aussi ça l'amour.

On les a impliqués dans le processus. On leur a dit que les prochains mois allaient être difficiles mais qu'on allait vivre ça ensemble. Des enfants tenus à l'écart, c'est des enfants qui deviennent anxieux. Mon but principal, était de leur rendre la vie la plus facile possible malgré la maladie.

Ma grande m'avait fait un bracelet porte bonheur pour mes chimios. Mon plus vieux me faisait des massages. Ma plus jeune me disait que j'étais la meilleure maman du monde et elle m'aidait à vider mes drains après ma chirurgie.

Essaie de ne pas culpabiliser. Tes enfants vont développer une résilience exceptionnelle. Ils vont être dans une catégorie à part des autres enfants. Les problèmes de leurs amis vont sembler vraiment banales et ils ne s'en feront pas avec les éléments futiles de la vie.

Tu les entendras dire fièrement:

«La plus forte c'est ma mère »

«Ma mère sans cheveux elle est vraiment belle »

« Ma mère m'a montré à être forte dans mon coeur »

Ta force, ce ne sera pas de faire comme si de rien n'était. Ta force, elle va se traduire par le courage que tu vas avoir quand tu vas te relever après avoir descendu les escaliers sur les fesses parce que tu avais peur de tomber en descendant. Ta force, c'est aussi quand ils vont te voir pleurer, des fois, et que tu vas être capable de faire les devoirs avec ta grande fille et de faire des muffins aux bananes avec ta plus jeune.

Tout est temporaire. La seule chose qui est stable dans l'univers, c'est le changement.

05/06/2026

La structure de l'identité.

Être femme, c'est vivre des changements physiques importants tout au long de notre vie. La puberté, la grossesse, l'allaitement et les changements hormonaux qui influencent notre apparence. Mon rapport à la beauté a toujours été difficile. Quand j'ai été frappé par le cancer à 30 ans, j'ai compris rapidement que mon corps allait encore changer. Je savais que j'allais devoir apprendre à aimer ce nouveau corps qui allait inévitablement être transformé. J'avais finalement réussi à m'aimer et on allait m'amputer et m'ouvrir d'une hanche à l'autre pour me reconstruire des nouveaux seins. Mes grossesses avaient déjà impacté mon corps mais ça en valait la peine: j'avais donné vie à 2 belles filles en santé. J'avais donc décidé de voir les choses de la même façon avec la mastectomie: elle allait impacté mon corps pour pouvoir être une maman encore et encore.

Un an et demi plus t**d, je peux dire avec conviction que la mastectomie n'est pas une fatalité. Deux organes, parce que oui ce sont des organes, ne définissent pas notre féminité.

05/05/2026

Une maman m'a écrit dernièrement pour me dire que sa fille faisait une collecte de fonds sur la recherche contre le cancer. Je suis profondément touchée qu'une adolescente ait une si belle conscience. Voici le lien pour donner :

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