Biotonix

10/06/2026

Et si vous vous accordiez simplement quelques minutes pour vous retrouver?

Entre les notifications, les responsabilités et le rythme du quotidien, il n’est pas toujours facile de s’arrêter même lorsque notre corps et notre esprit nous le réclament.

Prendre une pause ne règle pas tout. Mais quelques instants pour respirer consciemment, relâcher les tensions et ramener son attention vers le moment présent peuvent aider à retrouver un peu plus de calme et de clarté.

L'application BIOTONIX Santé vous accompagne dans ces moments avec des exercices guidés de respiration, de relaxation et de méditation, pensés pour vous aider à ralentir, vous recentrer et retrouver le bien-être dans votre quotidien.

Pas besoin de tout changer. Parfois, prendre soin de soi commence simplement par une respiration.

Découvrez une nouvelle façon de vous recentrer avec BIOTONIX Santé.
https://biotonix.com/fr/health-app/

09/29/2026

Une innovation prend encore plus de sens quand on prend le temps de comprendre les gens et leur réalité.

C’est ce qu’ont fait nos cofondateurs, le Dr Sylvain Guimond et la Dre Johanne Lévesque, lors du congrès Connect de Benefits Alliance, qui s’est tenu à Edmonton du 20 au 23 septembre dernier.

Ils ont rencontré des professionnels des avantages sociaux pour présenter l’approche de BIOTONIX Santé, écouter leurs perspectives et discuter de la place que la prévention peut prendre dans ce secteur.

Merci à Benefits Alliance et à toutes les personnes rencontrées pour votre accueil et ces échanges enrichissants!

09/22/2026

Rajeunir physiologiquement, c’est possible.

Grâce à des exercices simples, pensés pour s’intégrer à votre quotidien.
À la maison, au boulot ou même en vacances.
Rien de trop long. Rien de trop compliqué.

Avec l’application BIOTONIX Santé, suivez un programme d’entraînement personnalisé, conçu selon votre réalité, vos besoins et vos objectifs, pour retrouver plus d’énergie, plus de souffle et plus d’aisance dans vos mouvements.

Derrière chaque parcours, une approche développée par des professionnels de la santé et des scientifiques, puis personnalisée grâce à notre technologie.

Un programme accessible pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre tête, afin de profiter pleinement de ce qui compte vraiment.

Les résultats observés chez les utilisateurs de l’application BIOTONIX Santé le démontrent.

Vous aussi découvrez BIOTONIX Santé.
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09/15/2026

Le succès peut-il nuire à votre santé?

À force de repousser ses limites, il est facile de négliger son énergie, sa santé et son équilibre.

Dans cette vidéo, Dr Sylvain Guimond nous invite à réfléchir aux conséquences moins visibles de la réussite et à l’importance de préserver notre bien-être tout au long de notre parcours.

🎥 Le lien de la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=ScPqU6emR-g&t=368s

💬 Selon vous, qu’est-ce qu’on sacrifie le plus souvent pour réussir?

Episode SummaryA master in biomechanics and doctor of sport psych...

09/08/2026

Votre objectif santé en ce moment : perdre du poids, améliorer votre cardio ou retrouver plus d’énergie ?

Entre le travail, la famille, les imprévus et le manque de temps, il n’est pas toujours facile de rester actif ou de savoir par où commencer.

Avec BIOTONIX Santé, vous bénéficiez d’un plan adapté à :

✅ Vos objectifs;
✅ Votre niveau d’activité;
✅ Votre disponibilité;
✅ L’équipement dont vous disposez.

À la maison, au gym ou dans votre quotidien, vous pouvez bouger selon votre rythme et vos possibilités.

Découvrez votre Coach virtuel personnalisé BIOTONIX Santé. Il apprend à vous connaître et vous accompagne avec des recommandations et des activités adaptées à votre progression pour vous aider à rester motivé et à avancer concrètement.

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Commencez simplement avec une approche qui vous ressemble.

👉 Quel serait votre premier objectif : perdre du poids, améliorer votre cardio, vous tonifier ou retrouver plus d’énergie?

09/01/2026

Quelle fierté pour BIOTONIX de contribuer à la journée d’accueil en Techniques de l’informatique qui a lieu aujourd’hui au Camping Chenal-du-Moine. 🌲💻

Soutenir ce genre d’activité, c’est encourager un apprentissage humain, chaleureux et propice à la réussite des futurs talents en TI.
Merci à toute l’équipe du Cégep et au SEECST ! 🙌

Bonne journée à tous… et bon début de session aux nouveaux étudiant·e·s en TI ! 🚀💻 HUB du Cégep de Sorel-Tracy

08/31/2026

La rentrée, c’est aussi pour les parents.

C’est le retour des routines, des horaires chargés, des lunchs à préparer et des mille petites choses à coordonner au quotidien.

Dans ce nouveau rythme, n’oubliez pas de garder une place pour vous. Parce que prendre soin de soi fait aussi partie de l’équilibre familial.

À toutes les familles, nous souhaitons une rentrée douce, des matins un peu plus simples et de beaux moments à partager. 💙

Bonne rentrée à tous!

Et vous, quelle bonne habitude aimeriez-vous retrouver cette rentrée?

08/25/2026

Vous reconnaissez-vous dans cette situation? 👀

Vous travaillez de longues heures assis devant votre écran. À la fin de la journée, vous avez de la difficulté à vous concentrer, vous ressentez des tensions, des douleurs et de la fatigue.

Et si votre posture y était pour quelque chose?

Selon les données BIOTONIX, 37% des employés qui travaillent assis présentent une antéprojection de la tête, une posture où la tête se retrouve vers l’avant.

Cette posture peut affecter votre confort, votre énergie et votre concentration au quotidien.

Avec l'application BIOTONIX Santé, vous pouvez :

✅ Évaluer votre posture;
✅ Comprendre vos habitudes posturales;
✅ Recevoir un plan de correction personnalisé;
✅ Suivre vos progrès.
✅ Vous sentir mieux au quotidien.

Parce qu’il ne suffit pas de se dire de « se tenir droit ». Il faut comprendre sa posture et savoir comment l’améliorer.

Une meilleure posture, c’est plus de confort pour vivre pleinement chaque journée.

08/18/2026

Atteignez-vous la recommandation canadienne d’activité physique chaque semaine?

La réponse pourrait vous surprendre : seulement 46% des adultes canadiens atteignent la recommandation de 150 minutes d’activité physique par semaine. Près de 54% n’y arrivent donc pas.
(Source : Statistique Canada, Enquête canadienne sur les mesures de la santé, 2022-2024.)

Manque de motivation? Vous ne savez pas par où commencer?

Bonne nouvelle : pas besoin d’aller au gym pour prendre soin de votre santé.

Conçue par des professionnels de la santé et une équipe de scientifiques, l’application BIOTONIX Santé vous accompagne où que vous soyez, avec des outils pour améliorer votre santé physique, mentale et sociale.

Grâce au Coach BIOTONIX Santé, vous êtes accompagné par un entraîneur virtuel personnalisé qui apprend à vous connaître, suit votre évolution et vous aide à savoir quelle action poser pour progresser.

Chaque semaine, il analyse vos dernières évaluations et votre participation aux activités recommandées afin de vous présenter un portrait clair de votre bien-être global. Il vous propose ensuite des recommandations et des activités adaptées à votre personnalité, à vos besoins et à votre rythme. Ces actions sont simples à intégrer à votre vie de tous les jours.

Commencez à améliorer votre santé dès maintenant avec BIOTONIX Santé.

08/11/2026

Vous vous sentez dépassé, vous avez l’impression de couler et vous ne savez plus quoi faire pour vous sentir mieux?

Au Québec, 1 adulte sur 5 vit des journées assez ou extrêmement stressantes.
(Institut de la statistique du Québec, 2024.)

Avec BIOTONIX Santé, apprenez à mieux comprendre votre santé mentale pour mieux prendre soin de vous.

Notre application vous permet de faire votre test de personnalité, d’évaluer votre santé cognitive et émotionnelle et de faire un suivi de votre humeur afin de mieux vous connaître. Elle vous propose également différentes pratiques pour vous recentrer, comme la respiration diaphragmatique, la respiration 4-7-8 et la méditation Zazen.

BIOTONIX Santé a été pensée par des professionnels de la santé, dont la Dre Johanne Lévesque, neuropsychologue, et développée avec le soutien d’une équipe scientifique pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

Mieux vous connaître. Comprendre ce qui se passe. Agir pour votre bien-être.

Découvrez BIOTONIX Santé.
Votre calme commence ici.