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Luna Fit Nutrition

Personalized Nutrition Consultation by Ileana Montoya, RDN

*Consulta Nutricional Personalizada by Ileana Montoya, RDN (Dietista-nutricionista registrada)

11/03/2020

🇺🇸 Happy Registered Dietitian - Nutritionist Day! 🙋🏻‍♀️👩‍⚕️👩‍🍳
It has been 5 years for me since I passed my exam and i have loved every moment of the journey in my career. The first picture is a picture when i was still a student and i attended a nutrition conference --> 2nd picture of me was at graduation with my beautiful fellow Dietitians👩‍🎓 --> 3rd picture is a picture of my first nutrition article i wrote for a local Hispanic newspaper called La Voz Nj. Im tremendously honored and grateful to do what i do! More creative endeavors to come 🍎🍏🌙!!
🇨🇴 Feliz dia de la dietista registrada - nutricionista🙋🏻‍♀️👩‍🍳👩‍⚕️! Han pasado 5 años desde que tome mi examen y he amado cada momento del mi carrera. La primera foto es una foto cuando aún era estudiante y asistí a una conferencia de nutrición -> En la segunda foto estaba en la graduación con mis hermosos compañeras 👩‍🎓 -> La tercera foto es una foto de mi primer artículo sobre nutrición que escribí para un periódico hispano local llamado La Voz Nj. ¡Estoy tremendamente honrado y agradecido de hacer lo que hago! ¡Más projectos creativos por venir🍎🍏🌙!

01/01/2020

🇺🇸Goodbye 2019! Thank you to all my clients and followers for allowing me to help aid you this year in your health journey. Next year there will be some many projects and new services available to you all. I am so blessed and excited. See you next year! Love * Health * Blessings 🍎🍏🌙
🇨🇴Adiós 2019! Gracias a todos mis clientes y seguidores por permitirme ayudarlos este año en sus retos de salud. El año que viene habrá muchos proyectos y nuevos servicios disponibles para todos ustedes. Estoy muy bendecida y emocionada. ¡Los veo el próximo año! Amor * Salud * Bendiciones of 🍏🍎🌙

19/12/2019

🇺🇸Today's lunch! Low starch day. I had baked chicken with side of steamed cauliflower and a side raw salad of small bits of broccoli, tomato and onions. Eating the low carb entree allowed me to eat the small pastery with no guilt 😋🤗 It was all delicious!🌙🍏🍎
🇨🇴El almuerzo de hoy! Día bajo de comida de almidón. Comi un pollo horneado con coliflor al v***r al lado y una ensalada cruda de pequeños trozos de brócoli, tomate y cebolla. Por comer un plato bajo en carbohidratos me permiti comer el pequeño pastel sin culpa 😋 ¡Todo estaba delicioso!🌙🍎🍏

29/11/2019

🇺🇸 4 years ago on Thanksgiving when I felt creative to make a fruit and cheese Turkey. So much fun, healthy and delicious! Happy holidays to everyone from me and Luna Fit Nutrition ! 🌙🍏🍎
🇨🇴 Hace 4 años en el dia de Acción y Gracias cuando me sentí creativa para hacer un pavo de fruta y queso. ¡Muy divertido, saludable y delicioso! ¡Felices fiestas a todos de parte mí y mi compania- Luna Fit Nutrition! 🌙🍏🍎
#2019

30/08/2019

I love 😍 getting meal pictures from my clients incorporating what I teach them. This client in particular is doing a 16:8 intermittent fasting. This is her first meal of the day and it is nutritionist approved!🌙🍎🍏
Me encanta 😍 recibir fotos de mis clientes que incorporen lo que les enseño. Este cliente en particular está haciendo un ayuno intermitente de 16: 8. ¡Esta es su primera comida del día y está aprobada por mi, su nutricionista!🌙🍎🍏

23/08/2019

🇺🇸Vegetarian lunch today! Stuffed pepper with wild rice. A side of sauted zucchini and eggplant. Yummy and nutritious!🌙🍎🍏
🇨🇴¡Almuerzo vegetariano hoy! Pimiento relleno de arroz. Y con una porcion de calabacín salteado y de berenjenas. ¡Delicioso y nutritivo!🌙🍎🍏

21/08/2019

🇺🇸Great time spent getting to meet and educate some of the NJ transit employees in Red Bank, Nj about nutrition and healthy snacking! 🌙🍎🍏
🇨🇴¡Gran tiempo dedicado a conocer y educar a algunos de los empleados de NJ Transit en Red Bank, Nj sobre nutrición y meriendas saludables!🌙🍎🍏

20/08/2019

🇺🇸When Fashion merges with a Nutritionist. Love this painting at the Louis Vuitton exhibition. Beauty and nutrition is the essence of Luna Fit Nutrition!😘🌙🍏🍎
🇨🇴Cuando la moda se fusiona con un nutricionista. Me encanta esta pintura en la exposición Louis Vuitton. ¡La belleza y la nutrición son la esencia de Luna Fit Nutrition!😘🌙🍎🍏

20/07/2019

🇺🇸Happy Independence Day to my parent's homeland Colombia. We are proud of all its delicious gastronomy and natural resources. I am also proud to have many Colombian-American clients in the tristate area! Unfortunately my clients dont get happy when i forbid them "bandeja paisa" and "buñuelos" 😂😂🍎🍏🌙
🇨🇴Feliz Día de la Independencia a la patria de mis padres Colombia. Estamos orgullosos de toda su deliciosa gastronomía y recursos naturales. ¡También estoy orgulloso de tener muchos clientes colombianos en el área de Estados Unidos! Desafortunadamente mis clientes no se alegran cuando les prohíbo la "bandeja paisa" y los "buñuelos" 😂😂🍎🍏🌙

12/05/2019

🇺🇸Happy Mother's day to all the mommas especially mine🙋🏻‍♀️! This was the fun breakfast i prepared for my mother today! Avocado toast 🥑with cut tomato and onion, poached egg🍳 in bell peppers and a cream cheese danish top with fresh fruit. I also provided a bowl of cottage cheese with slices decorative bananas and strawberries cut into roses🍓🌷. What home made food/treats did you do for your mother today?🍏🍎🌙
🇨🇴Feliz día de las Madres a todas las mamás, especialmente a la mía🙋🏻‍♀️. ¡Este fue el desayuno que le preparé para mi madre hoy! Tostadas de aguacate 🥑con tomate y cebolla , huevo frito🍳 entre pimientos cortados y una bizcocho de queso de crema con fruta fresca. También proporcioné un tazón de queso cottage con banana cortado y fresas decorativas cortadas en rosas🍓🌷. ¿Qué comidas caseras hiciste por tu madre hoy?🍏🍎🌙

28/04/2019

🇺🇸 Supporting local Hispanic owned businesses 🇨🇴 here in Rahway Nj. Had some delicious avocado toast 🥑 paired with Latte macchiato and a ice coffee ☕. I highly recommend this place; definitely Dietitian-Nutritionist approved 👌
🇨🇴 Apoyando a los negocios Hispanos locales 🇨🇴 aquí en Rahway Nj. Comi unas deliciosas tostadas de aguacate 🥑 ( con unas Latte macchiato y un café helado ☕ ). Recomiendo este lugar; Definitivamente aprobado de una Nutricionista-dietista 👌

22/04/2019

🇺🇸Participating in a fun Wellness Fair today for employees of a well known insurance company👌! If you or anyone needs a Dietitian or Wellness Coach to participate or lecture in a wellness fair or event; please contact us 🙋🏻‍♀️ via the phone or email provided in our profile! 🌙🍎🍏
🇨🇴¡Participe hoy en una feria de bienestar para empleados de una compañía de seguros muy bien conocida🥑! Si usted o alguien necesita un Dietista o Educadora de Bienestar para participar o dar una conferencia en una feria o evento de bienestar; Póngase en contacto con nosotros 🙋🏻‍♀️ a través del teléfono o correo electrónico proporcionado en nuestro perfil!🌙🍎🍏.
@ Horizon Blue Cross Blue Shield of New Jersey

Adresse

Luna

Site Web

http://www.LunaFitNutrition.com/

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