Erick TK

10/05/2026

La ma********on
Quand une habitude devient un excès...👇

04/05/2026

Tu peux pas acheter la santé.
Mais tu peux l’entretenir gratuitement :
Marche au lieu de prendre moto pour 500m.
Mange un fruit au lieu du biscuit.
Dors au lieu de scroller jusqu’à 3h.

01/05/2026

Marche 30min/jour : Pas besoin de salle. Marche pour aller au culte, au marché. Le cœur, le stress, le poids : tout s’améliore.

30/04/2026

Tu te sens déshydraté 🤧
Voici ce que tu dois faire 🫵
En commentaires 👇

22/04/2026

Mange des fruits et légumes locaux : Mangue 🥭, papaye, feuilles de manioc 🌿, tomates 🍅, gombo 🥒...

13/04/2026

Comment gérer le stress
En commentaires 👇

13/04/2026

Bois au moins 2 litres d'eau💧par jour, c'est top pour ta santé

12/04/2026

Découvrez 5 astuces simples pour une dentition saine.
Dans les commentaires 👇

10/04/2026

L' est une réalité souvent mal comprise, en particulier en Afrique, où de nombreuses femmes sont victimes de stigmatisation et subissent des retards dans la prise en charge.

📢 Rejoignez-nous ce samedi 11 avril, à 10h30 GMT, pour une discussion en direct sur Facebook consacrée à l'endométriose, avec le Dr Léopold Ouedraogo, expert de l'OMS Afrique.

💬 Dans les commentaires, partagez vos réflexions et posez vos questions à notre expert.

02/04/2026

🇨🇩🔥🇨🇩

QUALIFIÉEEEEEEEEEEEEEEEES 1💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽