Stoffwechsel Reset

03/05/2026

Spiegelei = kleines Kraftpaket!

Ein einfaches Ei hat es in sich: hochwertiges Protein, das dein Körper optimal verwerten kann 💪Es unterstützt den Muskelaufbau, hält lange satt und hilft dir, deinen Stoffwechsel aktiv zu halten.

🔥 Warum Spiegelei so wertvoll ist:• Enthält alle essentiellen Aminosäuren• Reich an Vitaminen wie B12, D und A• Gute Fette für dein Gehirn und deine Hormone• Perfekt für Fitness, Alltag und gesunde Ernährung

Ob zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack – ein Spiegelei geht immer 🍳

👉 Einfach. Natürlich. Nährstoffreich.

HealthyLifestyle

30/04/2026

Was kaufst du auf dem Wochenmarkt? 🥕✨
Frisches, gesundes Gemüse gehört einfach dazu – bei mir landen heute knackige Karotten im Korb!

Ob roh als Snack, im Salat oder gekocht – Karotten sind echte Allrounder und stecken voller Vitamine. 💪

Und du? Was darf bei deinem Marktbesuch auf keinen Fall fehlen? 🌿

23/02/2026

interessanter Beitrag zuckerfrei leben - https://www.ardmediathek.de/video/hirschhausen/hirschhausen-und-der-zucker/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtNjRkNmIxZWQtOTE0MC00NTU0LWFhZjEtNzRjZDRkNGNhN2Ri

21/02/2026

Der Winter verabschiedet sich langsam - endlich kommt der Frühling 🌷 - geht es dir auch so? Du freust dich auf die Blumen, die Sonne, die warmen Tage?
Ich bereite meinen Körper vor - und Du?
Mit dem D-Drink gehst du mit Schwung in die Frühlingszeit… probiere ihn aus .. ich finde ihn lecker .. 😋 Bereitest auf dich auch auf den Frühling vor?

21/02/2026

Der Winter verabschiedet sich langsam - endlich kommt der Frühling 🌷 - geht es dir auch so? Du freust dich auf die Blumen, die Sonne, die warmen Tage?
Ich bereite meinen Körper vor - und Du?
Mit dem D-Drink gehst du mit Schwung in die Frühlingszeit… probiere ihn aus .. ich finde ihn lecker .. 😋
̈hlingsgefühle #

21/02/2026

Guten Morgen der Winter verabschiedet sich langsam - endlich kommt der Frühling 🌷 - geht es dir auch so? Du freust dich auf die Blumen, die Sonne, die warmen Tage?
Ich bereite meinen Körper vor - und Du?
Mit dem D-Drink gehst du mit Schwung in die Frühlingszeit… probiere ihn aus .. ich finde ihn lecker .. 😋
liebe Grüße Regula

Ich genieße jeden Schluck FitLine D-Drink mit köstlichem Apfelgeschmack und angenehmer Textur, um das Beste aus meinem # #14-Tage-Programm herauszuholen. Der FitLine D-Drink enthält eine köstliche Mischung aus hochwertigen natürlichen Zutaten, kombiniert mit unserer exklusiven NTC®-Technologie und jahrtausendealtem ayurvedischen Wissen. Angereichert mit Cholin und Zink zur Unterstützung Deiner Leberfunktion¹ und Deines Stoffwechsels².
Produktvorteile�Unterstützt die Leberfunktion¹ Unterstützt den Stoffwechsel
Mit dem exklusiven NTC®�Das exklusive Nährstoff-Transportkonzept (NTC®) bringt die Nährstoffe, wenn sie gebraucht werden, dorthin, wo sie gebraucht werden – auf die Zellebene von innen und aussen.

für weitere Infos:

https://www.fitline.com/ch/de-de/products/0702083?sponsor=276457

20/10/2025

https://www.blv.admin.ch/blv/de/home/lebensmittel-und-ernaehrung/ernaehrung/empfehlungen-informationen/schweizer-ernaehrungsempfehlungen/der-ausgewogene-teller.html

20/10/2025

Neu:

Bern, 20.10.2025 — Eine gesunde und ausgewogene Ernährung muss nicht kompliziert sein. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) lanciert gemeinsam mit der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE und Gesundheitsförderung Schweiz das überarbeitete Tellermodell....