À Table Ensemble, Céline Schmutz

02/09/2026

Chaque mercredi après-midi, on met les enfants aux fourneaux !
ATELIERS GOURMANDS & DÉFIS GOÛTERS
De 14h30 à 16h30, vos petits gourmands (7-12 ans) relèvent le défi de créer des goûters sains, savoureux et 100% faits maison.

Au programme :
- Un format dynamique et ludique
- Des recettes gourmandes ET équilibrées
- Autonomie, créativité et plaisir de cuisiner
- Un goûter à déguster... et des astuces à ramener à la maison !

Domaine du Château de Montet, 1483 Montets
35.- CHF / enfant

Places limitées, inscrivez vite votre p'tit chef !
Infos & inscriptions en message privé
ou sur www.atableensemble.ch

01/09/2026

Le petit déjeuner express quand le temps manque !

Pas le temps de cuisiner le matin? Pas question pour autant de partir le ventre vide.
Un petit-déjeuner simple et bien pensé peut apporter à notre corps et à notre cerveau les nutriments dont ils ont besoin pour commencer la journée avec énergie.

Refaire le plein en associant de bonnes glucides, des protéines, des fibres et de bonnes graisses permet de se sentir rassasié et de favoriser une énergie durable.
et pour la concentration? Notre cerveau utilise notamment le glucose comme source d'énergie. un repas équilibré peut donc contribuer à maintenir de bonnes conditions pour rester attentif et concentré au fil de la matinée.

La recette du jour : Smoothie du petit déjeuner à la cannelle et à la vanille pour beaucoup de goût.

Pas besoin d'un p'tit déj' compliqué pour bien manger !

Chez à table ensemble, la nutrition se veut simple, gourmande et adaptée à la vraie vie.

www.atableensemble.ch

31/08/2026

Rentrée 2026 : Simplifiez vos repas de la semaine avec mes ateliers "À table ensemble" !

Rejoignez-moi au Domaine du Château de Montet pour S'inspirer, Partager, Cuisiner & Déguster ensemble.

Le concept :
2 fois par mois, venez apprendre à vous organiser et maîtriser les techniques concrètes du batch cooking. Nous cuisinons ensemble, nous partageons le repas sur place dans une ambiance chaleureuse, et vous repartirez avec votre dossier complet pour la semaine (menu hebdomadaire, recettes pas-à-pas et liste de courses complète).

Tarifs & Formules :
Atelier à l'unité : 65 CHF
** Carnet Multi-Ateliers Saison 2026 ** Économisez en achetant un carnet de plusieurs ateliers ! Il vous donne la liberté de choisir et réserver vos sessions parmi tous les ateliers thématiques de la saison (septembre 2026 à décembre 2026). la liste des évènements est déjà disponible sur le site internet www.atableensemble.ch

Au programme des thèmes de la saison :
Septembre : Spécial Rentrée & Légumes de fin d'été
Octobre : Saveurs d'Automne & Batch Cooking express
Novembre : Plats réconfortants & Légumes de saison
Décembre : Menus de Fêtes équilibrés & gourmands

Inscrivez-vous vite, les places sont limitées!

27/08/2026

Alerte aux parents en quête d'activités qui changent du parc !
Marre de répéter "on ne joue pas avec la nourriture" ? Bonne nouvelle : chez À Table Ensemble, c'est tout l'inverse !
On touche, on goûte, on s'en met un peu plein les doigts et surtout... on se régal en s'amusant ! Du 7 septembre au 18 décembre 2026, retrouvez nos ateliers culinaires au cadre magique du Domaine du Château de Montet.
Le Programme de la Rentrée pour vos P'tits Chefs :
*Éveil Sensoriel (2-3 ans + accompagnant) | CHF 45.- le Duo Le mercredi matin (09h30 - 11h00) : Un moment de complicité pour toucher, sentir et apprivoiser les ingrédients en douceur.
*Les Petits Chefs en Herbe (4-6 ans + accompagnant) | CHF 45.- le Duo Le lundi après-midi (13h30 - 15h00) ou jeudi matin (09h30 - 11h00) : Vos tout-petits mettent la main à la pâte "comme des grands" !
*Exploration & Créativité (7-9 ans) | CHF 35.- Solo Le jeudi après-midi (13h30 - 15h00) : Autonomie, confiance en soi et création gourmande en toute sécurité.
*Atelier Gourmand & Défi Goûter (7-12 ans) | CHF 35.- Solo Le mercredi après-midi (14h30 - 16h30) : Le format parfait pour inventer des goûters ultra-sains, croquants et gourmands !
Bon plan parents : Profitez du Pack Flexibilité (5 ateliers au choix pour CHF 150.-) ou des formules trimestre dégressives !
Lieu : Le Château 11, 1483 Montet
Les places sont limitées par atelier pour garantir le plaisir et la sécurité de chacun !
Réservez vite la place de votre chef en herbe sur www.atableensemble.ch ou par téléphone au 079 386 32 30.
Je me réjouis de vous recevoir à ma table...

15/07/2026

CHEZ À TABLE ENSEMBLE, C'EST VOUS QUI CRÉEZ VOTRE ATELIER !

Vous rêviez d’un atelier culinaire qui vous ressemble à 100 %?
Ne cherchez plus : ici, c’est vous qui décidez du thème!

​Le défi de cette semaine ?
« La Mission Lentilles », imaginée sur-mesure pour un papa curieux de redécouvrir cette petite graine sous un autre jour. Et le pari a été relevé avec brio ! Nous l'avons explorée, mise à nu, cuisinée de l'apéritif au dessert... et nous avons passé un merveilleux moment de partage: dahl crémeux, crackers croustillants avec du houmous, une salade fraîche aux nectarines rôties ainsi qu'un gâteau, sans lait, sans beurre, au chocolat. Bravo aux participants qui ont relevé le défi avec brio ! 👏

Vous demandez, on s'installe et on cuisine ensemble !​

Choisissez votre formule : un moment entre amis, un anniversaire surprise (avec un joli bon cadeau à offrir ! 🎁), ou un défi en famille

Votre atelier sur-mesure en 3 étapes :

​1. Comprendre : On décortique les secrets et les bienfaits de l'ingrédient choisi de façon ludique.

​2. Cuisiner : 1heure pour préparer ensemble des recettes créatives, simples et surprenantes.

​3. Savourer : Une dégustation conviviale autour d'une jolie table chaleureuse.

​Chacun repart avec des astuces concrètes, des fiches recettes faciles à refaire à la maison!

Contactez-moi en message privé pour que nous imaginions ensemble votre prochain atelier sur-mesure !

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01/07/2026

30/06/2026

Une soirée pleine de couleurs et de bonne humeur... Good vibes !
Envie d'organiser votre soirée sur-mesure?
Ecrivez-moi ou rendez-vous sur www.atableensemble.ch

Can be in English too... Would you want to plan your own tailor-made culinary evening? Send me an email

25/06/2026

VOTRE AVIS M'INTÉRESSE!

Cela ne prendra que 2 minutes de votre temps, merci de votre participation!

Afin de créer un programme d'ateliers pour les enfants, les familles, les adultes et les seniors
à partir de l'automne 2026, J’ai besoin de votre avis pour m’aider à choisir les jours et horaires
les plus adaptés.

Lien formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcre7a_Hk_MyRYB3Wq4L6IggWEVweovPC8-WE1zOHJS4-OfA/viewform?usp=header

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
https://www.atableensemble.ch/

24/06/2026

Par forte chaleur, le corps retient naturellement l’eau : jambes lourdes, gonflements, sensation de lourdeur. Le pissenlit est un diurétique naturel doux : il aide à éliminer l’excès d’eau et de sel sans fatiguer les reins, et apporte du potassium pour éviter les crampes.

Il est aussi un allié précieux pour le foie :
:) Stimule la bile, aide à décomposer les graisses et à éliminer les toxines
:) Riche en antioxydants, protège les cellules hépatiques
:) Améliore la digestion, souvent ralentie quand il fait chaud

Conseil : feuilles pour l’effet drainant, racine pour le foie. Infusion 5–10 min, 2–3 tasses/jour, pas le soir.

⚠️ Déconseillé en cas d’obstruction biliaire, calculs ou traitement diurétique sans avis médical.
Celine Nutrition santé

10/06/2026

Petit déjeuner de récupération après l'entraînement.

Le combo parfait pour refaire le plein d'énergie et prendre soin de ses muscles :
*Séré maigre = protéines pour la réparation musculaire
*Pomme Granny Smith + granola (fait maison)= glucides et fibres pour une énergie durable
*Graines de courge = magnésium et bons lipides (oméga-3) parfait pour la récupération musculaire
*Fraises séchées + filet de confiture d'églantine = vitamine C et antioxydants pour réduire les inflammations liées à l'effort

Simple, équilibré et délicieux