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Nutrition et santé préventive : des conseils simples et personnalisées pour faire de ton alimentation ton allié santé !

03/10/2025

Parce que mieux manger aujourd’hui, c’est investir dans votre bien-être de demain 💛

29/12/2021

✍️ Dernière cuvée 2021. Quels sont vos coups de coeur pour cette fin d’année ?⁣
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📆 calendrier DECEMBRE
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🎃🥦🥕 choux, courges, panais, carottes, fenouil, céleri…⁣
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🥝🍐🍎 kiwi, kaki pomme, clémentine…⁣
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25/12/2021

Pas peu fière de ma tarte crue et vegan 🍋 faite par mes petites mains 💪 elle a récolté un grand succès et a fait l’unanimité 😋 Merveilleuse recette de validée à 200% 🙏 Vous pouvez la retrouver dans son dernier ebook de pâtisseries végétales 🌸

04/11/2021

Avec l’arrivée des premieres neiges en altitude 🏔 et les températures bien (trop) fraîches en plaine, j’avais envie d’un bon petit plat réconfortant. Alors j’ai opté pour la recette de , le porridge salé à la courge et aux épinards 😋 comme toujours sa recette est une réussite totale 💫 un plat complet, rassasiant et savoureux 🙏 j’ai seulement troqué la mozzarella pour un oeuf mollet. Allez vite sur son blog pour retrouver la recette expliquée pas à pas 👍

✍️ avez vous déjà testé le porridge en version salé ? Quel est votre combo préféré?

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