L'arrêt du tabac en pleine conscience

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L'arrêt du tabac en pleine conscience Thérapeute spécialisée en pleine conscience et addictions
La méthode que je vous propose pour arrêter de fumer est un programme complet et innovant.

16/09/2024
06/09/2024

"Nous passons nos vies à essayer de paraître plus beaux, plus belles, plus intelligents, plus intelligentes. Mais j’ai compris deux choses. Ceux qui nous aiment nous voient avec leur cœur et nous parent de qualités au-delà de celles que nous avons vraiment. Et ceux qui ne veulent pas nous aimer ne se satisferont jamais de tous nos efforts. Oui, vraiment. Je crois qu’il est important de laisser nos imperfections en paix. Elles sont précieuses pour comprendre ceux qui nous voient avec le cœur."
Catherine Testa

06/09/2024

"Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie
Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir,
Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties
Sans un geste et sans un soupir ;

Si tu peux être amant sans être fou d’amour,
Si tu peux être fort sans cesser d’être tendre,
Et, te sentant haï, sans haïr à ton tour,
Pourtant lutter et te défendre ;

Si tu peux supporter d’entendre tes paroles
Travesties par des gueux pour exciter les sots,
Et d’entendre mentir sur toi leurs bouches folles
Sans mentir toi-même d’un seul mot ;

Si tu peux rester digne en étant populaire,
Si tu peux rester peuple en conseillant les rois,
Et si tu peux aimer tous tes amis en frère,
Sans qu’aucun d’eux soit tout pour toi ;

Si tu sais méditer, observer et connaître,
Sans jamais devenir sceptique ou destructeur,
Rêver, mais sans laisser ton rêve être ton maître,
Penser sans n’être qu’un penseur ;

Si tu peux être dur sans jamais être en rage,
Si tu peux être brave et jamais imprudent,
Si tu sais être bon, si tu sais être sage,
Sans être moral ni pédant ;

Si tu peux rencontrer Triomphe après Défaite
Et recevoir ces deux menteurs d’un même front,
Si tu peux conserver ton courage et ta tête
Quand tous les autres les perdront,

Alors les Rois, les Dieux, la Chance et la Victoire
Seront à tout jamais tes esclaves soumis,
Et, ce qui vaut mieux que les Rois et la Gloire :
Tu seras un homme, mon fils."
Joseph Rudyard Kipling

05/09/2024


L'écrivain noir 🕯️📖

04/09/2024

« L'égoïste n'est pas celui qui vit comme il lui plaît, c'est celui qui demande aux autres de vivre comme il lui plaît, l'altruiste est celui qui laisse les autres vivre leur vie, sans intervenir. »
Oscar Wilde

01/09/2024

Clint Eastwood, 94 ans, a dit :
Ne Cherchez Pas Le Luxe Dans Les Montres
Ou Les Bracelets,
Ne Cherchez Pas Le Luxe Dans Les Fourches
Ou Les Voiles.
Le Luxe, C'est Le Rire Et Les Amis, Le Luxe, C'est La Pluie Sur Votre Visage, Le Luxe, Ce Sont Les Câlins Et Les Baisers.
Ne Cherchez Pas Le Luxe Dans Les
Magasins,
Ne Le Cherchez Pas Dans Les Cadeaux, Ne Le Cherchez Pas Dans Les Fêtes, Ne Le Cherchez Pas Dans Les Événements.
Le Luxe, C'est D'être Aimé Par Les Gens, Le Luxe, C'est D'être Respecté, Le Luxe, C'est D'avoir Des Parents Aimants, Vivants,
Le Luxe, C'est De Pouvoir Jouer Avec Ses Petits-Enfants,
Le Luxe C'est Ce Que L'argent Ne Peut Pas
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