Ylenia Giuliano Yoga

  • Home
  • Ylenia Giuliano Yoga

Ylenia Giuliano Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ylenia Giuliano Yoga, Health & Wellness Website, Lugano, .

07/04/2026

Dai basi solide al tuo volo. 🚀

I drills sono il segreto del RocketBeats Yoga: smontiamo posizioni complesse in movimenti semplici per costruire forza e memoria muscolare.

Perché praticarli?

🔹 Principianti: per creare fondamenta sicure e capire la biomeccanica di ogni asana senza frustrazione.

🔥 Advanced: per affinare il controllo, gestire la fatica e sbloccare transizioni che sembravano impossibili.

Dalla tecnica all'istinto. Vieni a provare e libera il flow✨:

📍 MARTEDÌ 18.15 | OM Yoga Community, Locarno
📅 EVENTI TEMATICI in arrivo per approfondire il metodo.

Radicati nella stabilità, espanditi nel ritmo...Nelle pratiche di RocketBeats yoga ti muovi in ogni dimensione senza mai...
26/03/2026

Radicati nella stabilità, espanditi nel ritmo...
Nelle pratiche di RocketBeats yoga ti muovi in ogni dimensione senza mai perdere il centro. 🚀

Ti aspetto da Om Yoga a partire da martedì 14 aprile !

Contattami per maggiori informazioni e per riservare il tuo tappetino. 🧘‍♀️


🚀 ROCKET....WHAAAAT? Un viaggio in diverse direzioni del movimento, una pratica divertente e dinamica che ti permette di...
23/03/2026

🚀 ROCKET....WHAAAAT?

Un viaggio in diverse direzioni del movimento, una pratica divertente e dinamica che ti permette di esplorare ciò di cui è capace il tuo corpo... Il tutto a ritmo di beats! 🎧

Questo è il RocketBeats, nato a Londra dal duo Imi Wiseman e Alan Ellman.

Ti aspetto sul tappetino per provarlo !

Un'oasi di pace nel cuore della città ✨Hai mai desiderato di staccare la spina senza dover lasciare la città ? Ti aspett...
16/03/2026

Un'oasi di pace nel cuore della città ✨

Hai mai desiderato di staccare la spina senza dover lasciare la città ? Ti aspettiamo per una mattinata dedicata al rallentare e al ricaricarsi, avvolti dal fascino della Locanda della Masseria, a Lugano.

Inizieremo all'interno della struttura con una pratica di yoga dinamico, pensata per risvegliare il corpo e sciogliere le tensioni. A seguire, ci sposteremo a tavola per condividere un brunch locale, gustando e scoprendo i sapori autentici del territorio.

Un'occasione per conoscersi, respirare e iniziare la domenica con il piede giusto.

🕑 Quando : 26 aprile 2026, ore 10.00
📍 Dove : Locanda della Masseria, Via Trevano 2, 6948 Porza
🧘 Cosa portare: il tuo tappetino per la pratica.

L'evento include una pratica di yoga e un ricco brunch composto da :

🥐 Pan brioche soffice, gipfel caldi, confetture artigianali, yogurt e cereali.
🍞 Pane fresco, una selezione di affettati e formaggi, uova e torta salata di verdure fatta in casa.
☕ Caffè, te, succhi di frutta e acqua inclusi.

Prezzo : 45.- a testa. È possibile usufruire di un calice di vino al costo di 5.- a persona, previa presentazione del relativo ticket.

Non vediamo l'ora di accogliervi per vivere insieme questo momento di relax! :)

Iscrizioni via DM a

Respira. Cammina. Condividi.Immagina di svegliarti tra le montagne, respirare aria pura e iniziare la giornata con una p...
16/02/2026

Respira. Cammina. Condividi.

Immagina di svegliarti tra le montagne, respirare aria pura e iniziare la giornata con una pratica di yoga immerso.a nel silenzio della natura.

Meditazione per calmare la mente.
Escursioni tra boschi e panorami che riempiono il cuore.
Pasti con prodotti tipici, genuini, condivisi attorno a un tavolo fatto di sorrisi e nuove connessioni.

Un’esperienza per rallentare, ascoltarti e ritrovare energia.
Un tempo dedicato a te, lontano dal rumore, vicino a ciò che conta davvero.

Tornerai a casa con più leggerezza, più presenza, più consapevolezza. 🤍

✨ Questo ritiro nasce come un viaggio: non solo in montagna, ma dentro di te.

🏔️22-23 agosto 2026
Capanna Pian di Crest
Valle d'Antabia (Val Bavona)
Ticino

145.- (include pernottamento con cena e colazione, due pratiche di yoga e una sessione di mindfulness mattutina pre-pratica). 
Sconto soci CAS : 141.-

Iscrizioni : link in bio.

In questa pratica di fine anno dove tutto scorre rapidamente e ci sentiamo già proiettati nell'anno che verrà, prendiamo...
04/11/2025

In questa pratica di fine anno dove tutto scorre rapidamente e ci sentiamo già proiettati nell'anno che verrà, prendiamoci una pausa rigenerante per riconnetterci a noi stessi e a respirare consapevolmente.

Gli allungamenti profondi dello yin yoga creano spazio nel corpo per liberare la via del respiro, generando una mente quieta e centrata.

Un balsamo per corpo e mente ✨

03/11/2025

On arrive gentiment au bout d'une année riche et intense, autant en formations que d'événements... Où le commentaire qu'on me faisait le plus souvent était: "Encore une formation de yoga? Mais sérieux?!?"

Année pleine de déplacements, comblée de merveilleuses rencontres et d'apprentissages sur de nombreux styles (Rocket | RocketBeats | Yin). Mon corps et ma tête ont été nourris !

Il est maintenant temps de mettre tout cela en pratique sur le tapis et dans mon enseignement....mais dans une autre région de la Suisse ! 2026 sera marqué par un retour au Tessin pour démarrer une nouveau chapitre de ma vie. L'occasion d'apporter des vibes rocketiennes dans le Sonnenstube 🌴🚀🇬🇧

Concrètement, les cours à Lausanne se poursuivront jusqu'à fin novembre. Et après, vous me verrez me balader dans les studios de yoga lausannois (en tant que touriste pendant les weekends 😜) !

See you, à bientôt, ciao ! 🖤

° YOGA & BRUNCH °Retour en image sur l'événement Yoga&Brunch du 31 août dernier ! 🌻La matinée a commencé du bon pied ave...
05/09/2025

° YOGA & BRUNCH °

Retour en image sur l'événement Yoga&Brunch du 31 août dernier ! 🌻

La matinée a commencé du bon pied avec une pratique en plein air dans le magnifique parc de l'Hermitage, avec les cloches de la Cathédrale en fond sonore... de quoi réveiller le corps et revitaliser l'esprit.

Après l'effort, le réconfort...Nous avons été gâté.e.s avec un riche et savoureux brunch fait maison organisé par l'équipe de choc ! Un vrai délice aussi bien pour les papilles que pour les yeux.

Merci !! 😋

YOGA&CLAY | 4 OTTOBRE | LUGANOLascia andare lo stress, risveglia le mani, ascolta il respiro. ed io abbiamo creato per...
11/08/2025

YOGA&CLAY | 4 OTTOBRE | LUGANO

Lascia andare lo stress, risveglia le mani, ascolta il respiro. ed io abbiamo creato per te un’esperienza che unisce la manualità creativa della ceramica alla pratica consapevole dello yoga. Un incontro tra corpo, mente e materia, per ritrovare equilibrio e leggerezza.

Prenota il tuo posto e regalati uno spazio di calma e ispirazione.🧘

Pratica di yoga dinamico (livello principiante)
09:30 – 10:45

Corso di ceramica – modellaggio a mano
11:00 – 12:30

Indossa abiti comodi e porta il tuo tappetino, se desideri che te ne venga fornito uno comunicamelo via email ([email protected]).

Info e prenotazioni: link in bio.

ARM BALANCE | 4 OTTOBRE | CASLANO Ebbene sì : quando scopre il fantastico mondo delle posizioni di equilibrio...non si ...
11/08/2025

ARM BALANCE | 4 OTTOBRE | CASLANO


Ebbene sì : quando scopre il fantastico mondo delle posizioni di equilibrio...non si torna più indietro ! 🤸

Forse però non ci sentiamo ancora pronti, abbastanza forti, o non sappiamo da dove iniziare. E per giunta possiamo anche avere (molta?) paura di cadere...

Tutto legittimo! Ma con la giusta preparazione e la giusta tecnica, siamo capaci di imparare questo esercizi. È per questo che ho creato questo atelier dinamico, dedicato a chi vuole mettersi in gioco e imparare e/o approfondire alcune delle posizioni di equilibrio sulle mani. Ci concentreremo su Bakasana (posizione del corvo) con la sua variante laterale Parsva Bakasana e esploreremo anche l'equilibrio sugli avambracci con Pincha Mayurasana.

A fine giornata, sarai in grado di:

✓ Impostare le giuste basi per eseguire le posizioni di arm balance in modo sicuro
✓ Sviluppare forza, controllo e flessibilità
✓ Usare i supporti per questo tipo di pratica

Last but not least, sarà un'occasione per crescere non solo nella pratica, ma anche per conoscerti e scoprire le tue possibilità! 😉

Info e prenotazioni: link in bio.

YIN YOGA • 6 SETTEMBRE • CASLANO Lo Yin yoga è una pratica dal ritmo dolce e lento che insegna a rilassare il corpo e a...
11/08/2025

YIN YOGA • 6 SETTEMBRE • CASLANO

Lo Yin yoga è una pratica dal ritmo dolce e lento che insegna a rilassare il corpo e a calmare la mente, favorendo una rigenerazione completa e profonda.

È una disciplina lavorando su tutte le parti del corpo e della mente, focalizzandosi in modo specifico sui tessuti connettivi e le fasce muscolari.

Al volgere dell'estate, stagione Yang per eccellenza, in questa pratica di yin consentiremo al corpo di fermarsi e di lasciarsi andare, con fiducia, riequilibrando il flusso energetico.

Pratica adatta a tutti i livelli.

Info e prenotazioni : link in bio.

🔹YOGA WORKSHOP 🔹Scopri e/o approfondisci alcune posizioni (asana) dello yoga per costruire forza e stabilità sul tappeti...
04/06/2025

🔹YOGA WORKSHOP 🔹
Scopri e/o approfondisci alcune posizioni (asana) dello yoga per costruire forza e stabilità sul tappetino! In questo atelier dinamico lavoreremo sulle basi di un buon allineamento tramite l'ausilio di supporti/props.

Concediti un momento per porre le giuste fondamenta nella tua pratica, perfezionare la tecnica e sentire a pieno gli effetti più benefici delle asana sul tuo corpo.

Atelier adatto per principianti e studenti più avanzati che vorrebbero rivisitare le basi della propria pratica.

Iscrizioni : https://www.momoyoga.com/yleniagiuliano-yoga/event/444012f4-ce54-475a-b344-b485a36ceec2

Costo: 40.-

Address

Lugano

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ylenia Giuliano Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ylenia Giuliano Yoga:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share