09/09/2026
Tu avances.
Tu fais ce qu’il y a à faire.
Tu travailles, tu gères, tu prévois, tu continues.
Les journées passent, les semaines aussi…
Et parfois, tu réalises que tu fonctionnes beaucoup, mais que tu ressens peu.
Tu fais les choses presque automatiquement, sans vraiment te demander si elles te correspondent encore.
Tu sais ce que tu dois faire, mais tu ne sais plus forcément ce que tu veux.
Et peut-être qu’un jour, une question apparaît :
« Est-ce que je suis vraiment en train de vivre la vie que j’ai choisie ? »
Le pilote automatique peut parfois être une façon de continuer à avancer lorsque l’on s’est beaucoup adapté, lorsque l’on a mis ses besoins de côté ou lorsque l’on ne sait plus très bien par où commencer.
Alors aujourd’hui, prends juste quelques minutes.
Arrête-toi.
Et demande-toi :
« Si je pouvais changer une seule chose dans ma vie aujourd’hui, qu’est-ce que je choisirais ? » 🌿
Il n’est pas toujours nécessaire d’avoir immédiatement la réponse.
Parfois, commencer par se poser la question est déjà une façon de revenir à soi.
🤍 Si tu ressens le besoin d’être accompagné(e) pour regarder ce qui se joue derrière cette sensation, je peux vous accueillir en consultation.
💻 Consultations à distance : resalib.fr/p/80680
📍 Nancy
Et toi, est-ce que tu as parfois l’impression de vivre en pilote automatique ?
