Radiant Orchid

03/06/2026

✨ MON COMING-OUT SPIRITUEL ✨

Il y a un an, quelque chose m’a poussée à écrire un livre que je n’avais pas prévu.

Un livre sans contrat.
Sans validation de sommaire.
Sans commande éditoriale.

Juste une évidence intérieure : il fallait qu’il existe.

Le 17 juin paraîtra mon 36e ouvrage solo aux éditions :

📖 20 lois pour une vie alignée
La spiritualité enfin appliquée au quotidien

À la croisée entre un essai, un témoignage et un guide pratique, ce livre n’est vraiment pas comme les autres.

C’est probablement l’ouvrage le plus personnel que j’aie jamais écrit.

Parce que, pour la première fois, je n’ai pas seulement écrit un livre. J’ai partagé une partie de moi que je gardais jusqu’ici plus discrète.

J’y partage les 20 lois spirituelles, naturelles et universelles qui m’ont aidée à traverser certaines périodes de doute, à retrouver du sens lorsque tout semblait confus et à me reconnecter à l’essentiel.

Aujourd’hui, je suis émue de vous annoncer qu’il est disponible en précommande.

Et aujourd’hui, j’ai besoin de vous pour lui donner toutes les chances de rencontrer ses lecteurs 🍀🍀🍀

Dans le monde du livre, les précommandes jouent un rôle immense. Elles permettent à un ouvrage d’exister davantage, d’être vu, mis en avant par les libraires pour véritablement rencontrer son public.

Si vous me suivez depuis peu ou depuis des années (Merci 🥹), si mes livres/oracles vous ont déjà aidé ou si le sujet résonne en vous, précommander ce livre est sans doute le plus beau soutien que vous puissiez m’apporter aujourd’hui.

🙏 MERCI DU FOND DU COEUR à celles et ceux qui seront au rendez-vous.

📚 Il est disponible chez votre libraire indépendant, en grande surface, à la Fnac, Cultura, Amazon...

🔗 Lien de précommande dans ma bio

Avec toute ma gratitude.
Anne-Sophie 👻

💜

03/06/2026

🐧 Et si les manchots avaient quelque chose à nous apprendre sur nos ? 🐧

Suis-je devenue f***e ?
Pas totalement, rassurez-vous. 😉

Pourquoi vous parler des manchots aujourd’hui ?
Parce qu’ils ont un comportement aussi adorable que puissant.

Lorsqu’un manchot souhaite séduire son partenaire, il lui offre un galet (pebble) soigneusement choisi. Pas n’importe lequel. Le bon galet ! Celui qu’il a pris le temps de chercher patiemment.

Ce comportement a inspiré le concept de « pebbling ».

Aujourd’hui, ce terme désigne toutes ces petites attentions qui disent : « J’ai pensé à toi. »
Il peut s’agir d’un article partagé, d’une citation inspirante, d’une playlist, d’une photo, d’un mot ou d’une vidéo qui nous fait penser à quelqu’un.

Ce sont des petits gestes simples, sans utilité pratique apparente, mais riches de sens.

Dans un monde où tout va vite, ces petites attentions entretiennent le lien, nourrissent la connexion, solidifie la relation (amoureuse ou amicale) et rappellent à l’autre qu’il compte pour nous.

Les clés ? Le naturel, l’authenticité et la sincérité.

Comme le manchot qui choisit son galet avec soin, il ne s’agit pas de partager pour partager, mais d’offrir quelque chose qui résonne sincèrement avec la personne.

Les attentions numériques ne remplaceront jamais une présence, un regard ou une étreinte physique mais elles peuvent être de magnifiques compléments à nos relations modernes.

Alors, mettons davantage d’attention dans nos intentions.

Je suis curieuse 😊
Quel est le dernier « galet » que vous avez offert à quelqu’un ?

02/06/2026

✨ MON COMING-OUT SPIRITUEL ✨

Aujourd'hui, je vous écris avec beaucoup d'émotion pour vous annoncer un projet qui m'habite depuis bientôt un an.

Un projet profondément personnel, différent de ceux que j'ai menés jusqu'à présent.

Il s'agit d'un livre, mon 36e ouvrage solo : 20 lois pour une vie alignée, la spiritualité enfin appliquée au quotidien.

Comme vous le savez, je suis auteure depuis 2018. Vous pourriez donc penser qu'un nouveau livre n'a rien d'exceptionnel. Et pourtant, celui-ci est TRÈS différent.

Comme me l'avait si joliment dit mon éditrice lors de notre première rencontre : « Mais Anne-Sophie, avec cet ouvrage, tu fais ton coming-out spirituel ! » Sur le moment, cette phrase m'a fait sourire. Aujourd'hui, je crois qu'elle avait raison.

Dans ce livre, je partage 20 lois spirituelles, naturelles et universelles qui m'ont aidée à mieux comprendre certaines étapes de ma vie, à retrouver du sens dans les périodes de doute et à me reconnecter à l'essentiel.

💜 Pourquoi ce livre est-il si spécial ?
Parce que c'est la première fois que je me lance dans un projet sans contrat, sans validation de sommaire et sans répondre à une commande éditoriale.

L'élan qui m'a poussée à écrire était simplement plus fort que tout. Il fallait que ce livre existe, quitte à ce que personne ne le lise jamais.

J'ai écrit avec une liberté que je ne m'étais encore jamais accordée.

J'y partage mon parcours, mes questionnements, mes prises de conscience et les expériences qui ont profondément transformé ma façon de voir la vie.

C'est sans doute l'ouvrage le plus personnel que j'ai écrit jusqu'à présent.

Et vous savez quoi ? Cela m'a fait un bien fou.

J'espère sincèrement que vous prendrez autant de plaisir à le découvrir que j'en ai eu à lui donner vie.

À travers ces 20 lois, je vous propose notamment de :
• Retrouver du sens dans un monde souvent chaotique.
• Apaiser votre esprit et cultiver davantage de sérénité.
• Vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.

Le livre paraîtra le 17 juin aux éditions Le Lotus et l'Éléphant.

Si ce message résonne en vous, vous pouvez dès à présent le précommander chez votre libraire indépendant préféré, en grande surface ou sur les plateformes comme Fnac, Cultura et Amazon.

❤️ Pourquoi les précommandes sont-elles si importantes ?
Parce qu'elles jouent un rôle essentiel dans la vie d'un livre. La concurrence est particulièrement rude, les sorties sont multiples et le milieu ne se porte pas idéalement.

Les précommandes permettent réellement d'offrir davantage de visibilité dès sa parution et contribuent à lui donner toutes les chances de rencontrer ses lecteurs.

En précommandant cet ouvrage, vous m'aidez à faire résonner ce message auprès de celles et ceux qui pourraient en avoir besoin aujourd'hui.

Votre soutien compte énormément pour moi. Merci du fond du cœur.

EN BONUS : pour découvrir le sommaire, l'avant-propos ainsi que les premières pages de l'introduction, c'est par ici : https://www.lelotusetlelephant.com/produit/62853/9782017342946/20-lois-pour-une-vie-alignee =1&slide=1

Merci d'être là depuis toutes ces années. Merci de me lire, de me faire confiance et d'accueillir aujourd'hui ce projet si particulier et si cher à mon cœur.

J'ai hâte de vous le faire découvrir et de partager avec vous ce nouveau chapitre.

PS : Je partage d'autres infos sur ce nouveau livre dans un article de blog : https://radiant-orchid.com/mon-coming-out-spirituel-en-200-pages/

%

02/06/2026

✨ Comprendre, c’est bien. Passer à l’action, c’est encore mieux ! ✨

Le mental nous aide à comprendre intellectuellement ce que nous vivons. Il joue un rôle essentiel dans le passage de l’inconscient au conscient.

Mais pour qu’un changement soit réel et durable, il ne peut pas rester uniquement dans notre tête. Il doit s’incarner dans notre corps à travers nos émotions, nos rituels, nos habitudes et nos actions quotidiennes.

Un changement se construit pas à pas, étape par étape, jour après jour.

Quel que soit votre objectif, il doit être inspirant, motivant et personnel. Il doit aussi être réaliste, atteignable et timé. Cela paraît évident, pourtant combien de résolutions de début d’année ou de projets ambitieux finissent abandonnés dans un tiroir... ou dans un coin de notre esprit ?!

Procrastination, auto-sabotage, retour aux anciennes habitudes... Soyons honnêtes : changer demande beaucoup de force, d’humilité et de courage !

Dès que l’on sort un doigt de pied de notre zone habituelle, et surtout « confortable » (même lorsqu’elle ne nous satisfait pas pleinement) une partie de nous résiste. Car si nous restons dans une situation, c’est souvent qu’elle nous apporte quelque chose, même inconsciemment.

L’inconnu n’est pas encore connu. Et cela peut faire peur.

Face à la perspective d’un changement, même désiré, notre cerveau peut activer son mode protection. Il perçoit l’inconnu comme une menace potentielle et génère de l’insécurité avant de pouvoir ressentir le bien-être associé au changement.

Pas de panique. C’est totalement humain et normal.

Notre système nerveux possède une remarquable capacité d’adaptation. Il peut malheureusement s’habituer au manque, au stress ou à des schémas de fonctionnement limitants, au point de les considérer comme la norme. C’est pourquoi il est essentiel d’identifier l’origine de nos blocages : blessures du passé, croyances limitantes, peurs, manque de confiance ou d’estime de soi...

Souvenez-vous : pas à pas, étape par étape, jour après jour, tout devient possible lorsque l’on passe à l’action (même une toute petite !).

En tant que depuis plus de 10 ans, j’ai à cœur d’accompagner mes clients à cela 🚀🌝✨

01/06/2026

E. pour votre mail (coupé par souci de confidentialité)

Quelle joie de lire les courriels de mes 🥰

Le livre dont parle cette lectrice c’est « Décryptez les messages de l’Univers : Le pouvoir de la synchronicité »paru chez en 2022 et toujours disponible ! 💜📚✨

« Je souhaitais simplement vous écrire au sujet de votre livre sur la synchronicité, qui m’accompagne depuis plusieurs mois et que je lis et relis très régulièrement.
J’ai découvert votre ouvrage dans une boutique de seconde main. Avant même d’y entrer, je disais à mon conjoint : « J’ai le pressentiment qu’il y a quelque chose pour moi ici. » Votre livre était mis en avant, sur un emplacement privilégié alors même que j’avais lu avec beaucoup d’intérêt, quelques jours auparavant, un article consacré à la synchronicité.

J’ai réalisé l’exercice de visualisation de la plume, et ce fut une expérience concluante. En l’espace de quelques heures, deux plumes se sont présentées à moi : d’abord un gros plan sur une plume à la télévision, puis les plumes blanches d’un cygne lors d’une promenade. Bien d’autres expériences ont suivi depuis.

Cette belle découverte a renforcé mon attrait pour l’ésotérisme et la spiritualité, un intérêt qui commençait déjà à émerger en moi suite à la situation délicate [...].

J’y ai découvert une résilience que je ne soupçonnais pas et elle et elle m’amène aujourd’hui à m’interroger davantage sur le sens des événements ainsi que sur les dimensions plus subtiles de l’existence.

J’ai l’impression de m’engager sur un chemin qui a toujours existé au fond de moi, sans avoir jamais osé l’emprunter. Je suis heureuse de découvrir qu’il représente pour moi un soutien précieux et une source d’espoir. [...] »


Merci pour vos mots, vos maux, que je lis toujours avec beaucoup d’attention. Parfois je ris, souvent je suis émue et comblée de voir que mes et vivent, grandissent, passent de main en main… Merci du plus profond de mon cœur. C’est le meilleur des salaires ! Et croyez-moi, je suis auteure professionnelle mais plus passionnée que rémunérée.

01/06/2026

E. pour votre mail (coupé par souci de confidentialité)
Quelle joie de lire les courriels de mes lecteurs 🥰
Ce livre, c'est celui-ci : https://www.amazon.fr/Décryptez-messages-lUnivers-pouvoir-synchronicité/dp/2382400161/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
"Je souhaitais simplement vous écrire au sujet de votre livre sur la synchronicité, qui m’accompagne depuis plusieurs mois et que je lis et relis très régulièrement.
J’ai découvert votre ouvrage dans une boutique de seconde main. Avant même d’y entrer, je disais à mon conjoint : « J’ai le pressentiment qu’il y a quelque chose pour moi ici. » Votre livre était mis en avant, sur un emplacement privilégié alors même que j’avais lu avec beaucoup d’intérêt, quelques jours auparavant, un article consacré à la synchronicité.
J’ai réalisé l’exercice de visualisation de la plume, et ce fut une expérience concluante. En l’espace de quelques heures, deux plumes se sont présentées à moi : d’abord un gros plan sur une plume à la télévision, puis les plumes blanches d’un cygne lors d’une promenade. Bien d’autres expériences ont suivi depuis.
Cette belle découverte a renforcé mon attrait pour l’ésotérisme et la spiritualité, un intérêt qui commençait déjà à émerger en moi suite à la situation délicate [...]. J’y ai découvert une résilience que je ne soupçonnais pas et elle et elle m’amène aujourd’hui à m’interroger davantage sur le sens des événements ainsi que sur les dimensions plus subtiles de l’existence.
J’ai l’impression de m’engager sur un chemin qui a toujours existé au fond de moi, sans avoir jamais osé l’emprunter. Je suis heureuse de découvrir qu’il représente pour moi un soutien précieux et une source d’espoir. [...]"

Vous vous posez une question importante et vous entendez la réponse en allumant la radio, en regardant la télévision ou en lisant le titre d’un livre ? Vous avez un problème sérieux auquel vous n’avez pas trouvé de solution et de manière surprenante et non contrôlée, la vie vous propose...

01/06/2026

Lundi 9h. Une BIG ampoule.

Ce matin, je vous racontais en story comment j’ai développé une énorme ampoule au pied en moins de 15 minutes de marche 😥

Depuis que je suis enfant, ma peau est extrêmement fragile et sensible. Résultat : arrêt imprévu à la pharmacie pour acheter une « seconde peau » à prix d’or 🙈

Cette histoire matinale m’a cassé les pieds (lol) et m’a inspirée. Eh oui ! Quelle belle illustration de l’hypersensibilité.

On parle souvent de l’hypersensibilité émotionnelle, de l’empathie, des émotions ressenties plus intensément et de la difficulté à gérer certains environnements ou certaines énergies. Mais l’hypersensibilité peut aussi être physique.

Pensons à ces peaux « réactives », qui réagissent davantage, aux corps qui ressentent plus fortement certaines sensations... Pensons à eux, à vous, à nous ? Je sais que nous sommes nombreux dans ce cas.

J’ai longtemps fui tout ce qui me grattait, me donnait la nausée, me cassait les oreilles ou m’éblouissait. Il y a peu j’ai compris que cette hypersensibilité pouvait être multiple : bruits, odeurs, lumière, textures, fatigue et même douleur.

Pendant longtemps, j’ai tout fait pour me couper de cet « excès » de sensibilité en me coupant littéralement de mes émotions. Mais... elle revenait toujours au galop, deux fois plus intensément !

Aujourd’hui, j’ai intégré l’idée que cette sensibilité n’est ni une faiblesse ni un défaut. C’est seulement l’une de mes particularités.

Oui, cela demande parfois plus d’adaptation, plus d’écoute de soi, de douceur envers son corps et surtout une bonne dose d’humilité. Mais c’est aussi ce qui permet de percevoir des nuances, des émotions, des messages et des subtilités que d’autres ne remarquent pas toujours.

L’hypersensibilité n’est pas seulement dans le cœur. Elle peut aussi vivre dans le corps. Et lorsque nous cessons de lutter contre elle, elle devient souvent une force plutôt qu’un fardeau.

Vive l’hypersensibilité... et les Compeed aussi un peu quand même ! 😜

30/05/2026

✨ ou ?✨

Récemment une cliente m’a dit qu’elle me trouvait « sympa ». Je lui ai répondu que j’essayais au mieux d’être une « empathique sympathique ».

La sympathie ou l’empathie ? On confond souvent les deux.

La sympathie consiste souvent à porter un jugement positif sur l’autre. Quand on est sympa, on est aimable, gentil, on cherche à réconforter l’autre et à lui dire quelque chose qui peut lui faire plaisir. C’est généralement ce que nous recherchons consciemment ou non auprès de nos proches. Nous désirons être réconfortés, soutenus ou « validés » dans ce que nous vivons. La sympathie peut alors être associée à un sentiment de compassion, de sollicitude, voire de pitié.

L’intention est, dans le fond, belle et louable. Cependant, la sympathie reste souvent dans notre propre perception de la situation. Pour moi, la vie des autres, c’est souvent l’avis des autres 🙃😉

L’empathie est très différente. Elle ne cherche ni à approuver, ni à désapprouver. Lorsque nous faisons preuve d’empathie, nous ne cherchons pas à embellir. Juste à accepter factuellement la réalité. Alors, nous nous glissons dans les souliers d’autrui, en conscience, pour mieux le comprendre et l’accueillir tel qu’il est, dans sa lumière comme dans sa noirceur. En faisant preuve d’empathie, nous nous efforçons de mettre de côté notre propre cadre de référence afin de rencontrer l’expérience de l’autre tel qu’il la vit. C’est de la job ! 💪🏻

L’empathie ne dit pas : « Ma pauvre, tu ne mérites vraiment pas cela...» « À ta place, je ferais... » ou « Je te conseille ceci... » Elle dit : « Je suis là et je t’écoute. Aide-moi à comprendre ce que tu vis. »

La sympathie peut parfois vouloir soulager trop vite car pris dans un lien affectif et émotionnel trop fort, la « détresse » de l’autre nous est insupportable. L’empathie quant à elle accepte de rester un moment auprès de ce qui est inconfortable, difficile, douloureux, sans juger, sans vouloir corriger ni sauver.

Parce que parfois, ce dont nous avons besoin n’est pas d’être rassurés ou félicités. C’est d’être réellement entendu, accueilli pour être compris (et mieux se comprendre). 🙏🏻

💬 Qu’en pensez-vous ?

29/05/2026

✨ Le peut préparer de belles renaissances ✨

J’ai longtemps cru que le vide était une mauvaise chose et qu’il fallait vite le remplir, avec une multitude de paroles, de réponses, de justifications, de projets ou de gens.

Et puis, j’ai compris quelque chose.

Le vide n’annonce pas toujours la fin. Parfois, il prépare doucement le début.

D’ailleurs, pour faire le plein, ne dit-on pas qu’il faut d’abord faire le vide ?

C’est comme si la vie retirait ce qui n’était plus juste, bon ou aligné pour nous, afin de faire de la place à ce qui l’est davantage.

C’est inconfortable, oui. Cela peut faire peur aussi. Cela nous remue parfois au plus profond de nos tripes.

Mais pourquoi ?
Parce qu’on ne voit encore rien arriver. Parce que rien ne bouge. Parce que le nuage devant nos yeux est parfois trop sombre et opaque pour raviver la flamme de notre espoir.

Et pourtant… La roue tourne toujours.
Oui, même si cela prend du temps, pour des raisons conscientes ou non, qui nous appartiennent ou qui nous dépassent, elle finit un jour par tourner !

Alors, au lieu de voir le vide comme un échec, essayons de le voir comme un espace de transition, un endroit silencieux où quelque chose est déjà en train de se préparer.

28/05/2026


✨ L’intuition, la peur et l’ego ✨

L’intuition, ce n’est pas une voix qui crie.
Elle ressemble davantage à quelque chose de doux, d’intime, de subtil, presque silencieux… mais profondément juste.

La peur, elle, est vive, intense et envahissante.
Elle crée de l’urgence, nous pousse à douter, à imaginer le pire et à chercher des réponses immédiates pour nous rassurer.

L’ego, lui, a la voix qui porte.
Il parle à qui veut bien l’entendre, le regarder et surtout… l’admirer.
Il cherche avant tout à protéger l’image que nous avons de nous-mêmes. Il veut contrôler, comprendre, être validé, avoir raison… même lorsque notre âme sait déjà dans quelle direction aller.

L’intuition apaise, même lorsqu’elle nous emmène vers l’inconnu. La peur contracte et l’ego complique.

Plus nous nous reconnectons à nos aspirations profondes, à notre énergie, à notre propre rythme, à ce qui nous rend profondément uniques (ni meilleurs, ni moins bons) plus nous apprenons à ressentir la différence entre ce qui vient du mental… et ce qui vient réellement de notre for intérieur.

Dans les plus beaux moments comme dans les plus difficiles, rappelons-nous que notre âme ne force jamais rien. Elle murmure simplement ce qui est aligné avec nous. Alors, ouvrons grand les yeux, le cœur et les oreilles afin d’accueillir ses précieux messages.

Anne-Sophie 👻