26/05/2026
On vit dans une époque où même le repos doit être “utile”.
Tu dors ?
→ optimise ton sommeil.
Tu marches ?
→ compte tes pas.
Tu manges ?
→ maximise tes protéines.
Tu lis ?
→ fais-en du développement personnel.
Tu respires bientôt faudra tracker ça aussi.
Le problème de la productivité moderne,
c’est qu’elle transforme des humains fatigués
en projets d’optimisation permanents.
Et plus t’es épuisé,
plus on te vend des routines, des systèmes,
des habitudes et des hacks à ajouter.
Alors qu’en vrai ?
La plupart des gens débordés n’ont pas besoin :
d’en faire plus,
mais de ressentir moins de pression mentale.
Parce qu’à force de vouloir tout optimiser,
on finit par ne plus savoir juste… vivre.
