Praxis Soulpath - Nadia Walker

11/03/2025

06/11/2024

Schau dir an, wie viel Giftmüll die meisten Menschen jeden Tag in ihren Geist einbringen: ihre Sorgen und Ängste, das Grübeln über die Vergangenheit, das Brüten über die Zukunft und die selbst geschaffenen Ängste, die ihre innere Welt verwüsten.
Sorgen entziehen dem Geist viel von seiner Kraft und verletzen früher oder später die Seele. Wenn du die Fülle des Lebens erfahren willst, musst du am Tor deines Geistes Wache stehen und darfst nur die allerbesten Neuigkeiten hineinlassen. Den Luxus negativer Gedanken kann man sich schlicht nicht leisten – nicht einmal den eines einzigen. Die fröhlichsten, dynamischsten und zufriedensten Menschen dieser Welt unterscheiden sich grundsätzlich nicht von dir oder mir. Wir allen entstammen derselben universellen Quelle. Diejenigen jedoch, die mehr tun als nur zu existieren, die ihr menschliches Potenzial entfalten und den wunderbaren Tanz des Lebens wirklich geniessen, tun andere Dinge als diejenigen, die nur gewöhnlich in den Tag hineinleben. Das Allerwichtigste, was sie tun, besteht darin, dass sie sich um eine positive Einstellung zur Welt bemühen und zu allem, was sich in ihr befindet.

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03/11/2024

10% der Einnahmen gehen Ende Jahr wie bereits letztes Jahr an die Utzinger Susy Stiftung für Tierschutz.

Darf gerne geteilt werden 💝

27/10/2024

Portaltage

Noch immer gibt es viele, die nicht wissen, was Portaltage überhaupt sind bzw. was sie bedeuten und bewirken, deshalb möchte ich erklären, weshalb sich momentan bei so manchen Schlafprobleme, extreme Müdigkeit, Übelkeit, Albträume, Unruhe, Aggression, Kopfschmerzen, Schwindel etc. bemerkbar machen, denn wir sind heute am 7. von 10 Tagen infolge. Ich selbst nehme so gut wie alle Portaltage wahr, ohne dass ich überhaupt weiss, dass Portaltag ist. Die momentane Energie aber, nehme ich als aussergewöhnlich stark wahr, manchmal fast nicht aushaltbar und gerade, weil die kosmischen hochfrequenten Energien um uns herum an diesen Tagen so stark sind, ist dies für unsere tiefer schwingenden physischen Körper eine enorme Herausforderung.

Was sind denn eigentlich Portaltage?

Portaltage sind nach dem Maya Kalender (Tzolkin) Tage mit einer sehr hohen Schwingung und kosmischen Einströmungen/Einstrahlungen. Die Schleier zwischen den Welten scheinen zu lichten und sind fast schon unsichtbar, so dass wir noch viel mehr wahrnehmen. Sie haben immer eine Auswirkung auf Körper, Geist und Seele und fordern eine Neuausrichtung, ein Schwingen auf höherer Ebene. Diese Tage sind oft von einer erhöhten Intuition, klaren Träumen und einem gesteigerten Bewusstsein für die Energien um uns herum geprägt.

Was wirkt während diesen Tagen unterstützend?

Sich gut erden, bewegen, viel reines Wasser trinken, auf die Ernährung und ausreichend Erholung achten.

Generell helfen dir die Energien dabei, wieder Klarheit zu finden. Höre gut in dich. Gehe mit den neu gewonnenen Energien wichtige und herausfordernde Projekte an.

Wie geht es dir während diesen Portaltagen? 💫

23/10/2024

Über Selbstreflexion und am eigenen Leben vorbeileben

Dieses Thema hat sich so stark gezeigt, deshalb ist es wieder einmal an der Zeit, zu schreiben.
Auffällig viele Menschen haben mich die letzten Tage kontaktiert, sie sind in sehr schwierigen Lebensphasen – sie wissen nicht mehr weiter, haben keine Kraft mehr weiterzumachen, sind ausgebrannt, depressiv. Ja, es ist eine sehr fordernde Zeit, wo wir alle drinstecken, die Zeitqualität ist sich rasant und sehr tiefgreifend am shiften und ganz Vieles steckt im Umbruch, was für einige eben bedeutet, dass das Leben gerade Kopf steht.

Ja, es braucht nicht nur einen kleinen, sondern definitiv einen riesigen Funken Ehrlichkeit gegenüber dir selbst, dich und dein Leben kristallklar zu reflektieren, gerade in solchen Situationen. Was, wenn ich dir sage, dass ganz allein du Schöpfer/in deiner Realität bist? Was?, fragst du dich womöglich gerade - diese Scheisssituation, wo ich drinstecke, habe ich ganz bestimmt nicht selber kreiert?! Unmöglich! Muss ich jetzt wirklich Selbstverantwortung übernehmen und kann das für einmal auf niemanden sonst abschieben, wie man das heute so überall und mit allem macht?

Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb du immer und immer wieder gleiche Situationen und Geschichten in dein Leben ziehst? Sie repetieren sich und du fragst dich, woran es wohl liegen mag.

Ich habe mich seit jeher mit dem Thema beschäftigt - sehr intensiv die letzten Jahre, inwiefern man sein Leben beeinflussen kann - positiv, gigantisch, genial, voller Energie, voller Mut voran, ohne Selbstmanipulation, nein, einfach weil ich es mir selbst wert bin mein bestes Leben zu leben. Genau dafür braucht es viel Selbstreflexion und somit viele Fragen, die du dir immer wieder stellen kannst und sei grundehrlich mit dir und denk daran, das Aussen ist ein Spiegel deines Innern.

- Wie und weshalb reagiere ich auf einige Situationen im Leben so emotional/aggressiv/traurig etc.?

- Welche Muster wiederholen sich in meinem Leben immer wieder, obwohl ich dermassen die Schnauze voll davon habe?

- Welche Menschen in meinem Umfeld triggern mich und weshalb?

- Was sind meine Ziele im Leben? Wohin möchte ich? Was mache ich dafür, diese zu erreichen? Brenne ich auch wirklich dafür?

- Lebe ich ein Leben voller Fülle oder rede ich mir immer wieder die gleiche Geschichte ein, dass es ja keine anderen Lösungen gibt und lebe ein langweiliges, unspektakuläres Leben und hoffe/warte auf ein besseres Leben und bin dabei komplett im Mangeldenken?

- Was sind meine Träume? Was mache ich dafür, um diese zu erreichen?

- Was kann ich verändern, dass ich nicht mehr in Situationen komme, die mich dermassen auslaugen?

- Was kann ich tun, um das Blatt zu wenden?

- Lebe ich das Leben meiner Träume?

- Was rede ich mir immer und immer wieder ein, womit ich mich selbst manipuliere?

- Lasse ich mich von den vielen Unruhen auf dieser Welt emotional so stark beeinflussen, dass sie mein Leben dermassen beeinflussen oder wähle ich den Weg, etwas Gutes für diese Welt beizutragen und kann mit einem guten Gefühl durch den Tag gehen?

«WORRYING DOES NOT TAKE AWAY TOMORROW’S TROUBLES. IT TAKES AWAY TODAY’S PEACE.”

Aho, Nadia

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13/09/2024

Dankbarkeit

Wie oft nimmst du dir Zeit, um dir bewusst zu machen, worüber du in deinem Leben dankbar bist? Viele sind unglaublich gut darin, sich über alles und jeden zu beschweren und sind dann erstaunt, dass immer noch mehr Scheisse in ihr Leben kommt.
Wie wäre es, dies zu ändern und in die schöne Energie der Dankbarkeit einzutauchen. Setze dich in einem ruhigen Moment hin und schreibe nieder, wofür du heute dankbar bist. Du wirst sehen, wie unglaublich kraftvoll dies ist und Vieles wird sich in deinem Leben verändern, wenn du dir möglichst täglich dafür Zeit nimmst. Es sind kleine Veränderungen, die ganz Grosses bewirken können.

🙏🏽💫

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28/08/2024

Annahme

Setz dich hin und nimm dir Zeit, folgende Frage für dich zu beantworten:
Wie reagierst du, wenn unangenehme Gefühle wie Wut, Angst, Trauer etc. hochkommen? Wie reagierst du, wenn du derart getriggert wirst, immer und immer wieder? Wie reagierst du, wenn du Schmerzen hast? Hörst du hin?

Die Allermeisten gehen in den Widerstand, sie wollen diese Gefühle schnell loswerden, sie wollen sie nicht fühlen, nicht hinhören, was sie zu sagen haben. Was passiert? Sie werden weggesperrt, in die hinterste Ecke der untersten Schublade, möglichst weit weg, wo man sie nicht mehr fühlt und nicht mehr hört, was sie einem sagen wollen. Funktioniert das? Vielleicht kurz – zumindest bis zum nächsten Trigger. Fühlst du dich in der Zwischenzeit gut? Wohl kaum, weil sie eben in einer staubigen Ecke verweilen, aber nicht angeschaut werden, da ihnen keine Beachtung geschenkt wurden. Da zeigt sich immer mehr eine latente Schwere, eine Unzufriedenheit, ein Nebel, wo du vielleicht auch gar nicht wirklich deuten und zuordnen kannst, da sich über die Jahre viel in dieser staubigen, dunklen Ecke der untersten Schublade angesammelt hat, wo man, je mehr sich angesammelt hat, immer weniger hinschauen möchte und je älter man wird, die Schubladen immer mehr gefüllt sind.

Wie wäre es, wenn du diese Gefühle annimmst, einfach sein lässt, sie anschaust, einfach einmal hinhörst, ohne sie zu deuten oder zu verstehen? Wie wäre es, auch einen Schmerz einmal anzunehmen (ja, das kann triggern!) und damit in die pure Annahme gehst?
Mit der Annahme wird so viel Leichtigkeit in dein Leben kommen.

Du willst nicht verstehen, wieso du jetzt im Stau stehen musst, wenn du doch genau jetzt einen so wichtigen Termin hast. Auch kannst du nicht verstehen, dass dein/e Freund/in gerade heute Abend, wo ihr an ein Konzert gehen wolltet, genau jetzt krank ist. Und da ist noch das Flugzeug, das genau heute einige Stunden verspätet ist, da werden dir einfach Stunden deiner Ferienzeit geklaut. Und dann ist da noch jemand, der dich einmal mehr auf die Palme bringt. Da gibt es unzählige Beispiele, die solche Gefühle triggern können und ich kann dir garantieren, dass sich daran nichts ändert, wenn du in den totalen Widerstand gehst und deswegen tobst. Ich kann dir hingegen aber versprechen, dass wenn du diese Gefühle annimmst, werden sie schneller weg sein, als du glaubst. Das Leben lebt sich so viel besser, wenn man annimmt und nicht ständig im Widerstand ist, weil der Widerstand einfach unsäglich Energie aus unserem System abzapft. Verinnerliche diese Annahme, indem du es immer und immer wieder machst, es ist einfacher als du meinst und das Leben ist so viel leichter, als immer mit angezogener Bremse, schlechter Laune und getriggert unterwegs zu sein.

Gerne räume ich mit dir deine Schubladen auf, wir schauen zusammen in die hintersten Ecken - Heilung beginnt tief in dir und wird sich immer mehr im Aussen bemerkbar machen, ein wahrlich erlösender Prozess. Stell dir vor, wie leicht du dich fühlen wirst, wenn der ganze Ballast wegfällt.

Aho, Nadia 🤍🪶

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20/08/2024

Soulpath…

…der Name meiner Homepage.
Seelenweg, ja genau dieser liegt mir so am Herzen - für dich, für mich, für jeden da draussen. Was ist eigentlich der Indikator, dass du dich auf deinem Seelenweg befindest? Für mich bedeutet es Fluss - wenn es einfach so fliesst, Fügung - wenn sich alles so unglaublich perfekt zusammenfügt, ohne, dass du es erzwingst, aus einer unglaublichen Leichtigkeit heraus, Kribbeln – wenn es im ganzen Körper kribbelt, dich nicht ständig mit negativen Gedanken quälst und wenn du ganz einfach ein fettes JA spürst. Aber der Seelenweg ist nicht immer nur komfortabel und einfach, er kann viel von einem abverlangen, er braucht viel Mut, Vertrauen in sich, Ausbrechen aus gewohnten Strukturen, aber er bringt unendlich viel Wachstum, er kann dir alles schenken, er ist deine Essenz.
Mein Weg war schon immer sehr unkonventionell, weil ich, zumindest meist, meinem Herzen gefolgt bin. Es klingt wohl verrückt, wenn ich sage, dass ich als Kind schon wusste, dass ich einmal in Peru leben werde, so ging ich in sehr jungen Jahren, ohne ein Wort Englisch zu sprechen zuerst einmal alleine für ein Jahr nach Australien, kurze Zeit später dann, ohne ein Wort Spanisch zu sprechen für 4 Jahre nach Peru, weshalb? Weil ich einfach wusste, ich gehöre dorthin und ich war dort, um die Welt zu entdecken, um andere Kulturen kennen zu lernen, um neue Sprachen zu lernen – Spanisch habe ich mir in wenigen Wochen selber beigebracht und ich war offensichtlich auch dort, um eine andere Version meiner selbst zu werden, nämlich durch das ich mehrmals dem Tod entkam. Beim Surfen in Peru hat mich ein Stachelrochen gestochen, wenn man an Steve Irwin zurückdenkt, weiss man, dass ein solcher Stich tödlich sein kann. Ich hatte riesiges Glück und kam in die Schweiz zurück, um den Giftstachel, der meinen Fuss durchbohrte, herauszuoperieren – der Schmerz ist in etwa vergleichbar mit intensivsten Geburtswehen. Ebenfalls während meiner Reise durch Peru wurde ich überfallen, das Messer war in Sekundenschnelle an meinem Hals zu spüren und ja, auch dort entkam ich mit grossem Glück. Bis zum heutigen Zeitpunkt kamen einige weitere Beinahtode vor in meinem Leben, worauf ich nicht näher eingehen möchte. Solche Ereignisse gehen nicht spurlos an einem vorbei. Sie verändern grundlegend und lernen einen in sehr tiefgehenden, schmerzhaften Prozessen, wie man mit solchen Situationen im Leben umgehen kann. Ich habe allerdings bis heute keine Sekunde bereut, meist auf mein Herz gehört zu haben und sehe so unglaublich viel Positives im Erlebten. Nicht auf mich zu hören, habe ich gebüsst mit leiden und kranksein, etwas zu machen, dass einem gar nicht entspricht, kann auf Dauer nicht gut kommen. Dies braucht viel Reflexion und je nach Situation viel Kraft von der Abzweigung wieder zurück auf den Seelenweg zu finden. Wenn man zu entfernt ist vom Seelenweg, wenn nichts mehr ist, wie es sein sollte, wenn Schmerz und negative Gedankenspiralen deinen Alltag beeinflussen, dann ist es Zeit, aus dem dicken Nebel wieder auf deinen Pfad zu finden. In manchen Fällen ist es unumgehbar, sich Hilfe zu holen, denn dann war man meist zu lange auf dem Nebenpfad, dieser macht auf längere Dauer schwach, müde, erschöpft und krank.

Gerne begleite ich dich zurück auf deinen Seelenweg, denn da ist noch so viel Wunderbares, das auf dich wartet, wenn du ihm folgst.

Aho
Nadia 🤍🪶

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