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Eileen YKA

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Eileen YKA

🌀Facilitation de transe consciente - Yatra Kundalini activation

02/06/2026

Une seule séance en juin, une dernière occasion de se retrouver avant une petite pause estivale 🌞

Rendez-vous le 24 juin à Vevey à 19h pour vivre une expérience de transe consciente (Kundalini activation) en petit groupe.

Un temps pour souffler, ralentir, revenir au corps, expérimenter le lâcher-prise.

Pour les personnes motivées, nous irons profiter du lac après la séance 🌊

📍 , Vevey
🕖 19h
✨ co-facilitée avec Lily
💌 Inscriptions via le lien en bio

Nous nous réjouissons de vous retrouver le temps d’une soirée 🫶

19/05/2026

Plus de connexion à la nature, moins à son téléphone. Ce ne serait pas ça, la recette du bonheur?

(Je dis ça alors que je suis derrière mon écran 🥲)

Inspiré de Laviepartout

17/05/2026

De nombreuses personnes viennent aux séances avec un mental chargé, de la fatigue, du stress ou simplement le besoin de souffler un peu.

À travers la respiration, l’énergie vitale, la musique et la présence au corps, ces espaces permettent souvent de retrouver plus d’apaisement, de clarté intérieure et parfois même de libérer certains blocages.

Ce n’est pas pendant la séance que tout se joue, mais surtout après, durant la phase d’intégration, lorsque les choses continuent doucement à se déposer.

Merci pour vos retours et votre confiance. 🤍

02/05/2026

Les séances de mai sont ouvertes! 🌸

On se retrouve:
・le 13 et 27 mai à 19h, en présentiel à Vevey au , co-facilité avec Lily
・le 20 mai en ligne à 20h sur Zoom

Des espaces de sécurité pour te reconnecter à toi, pour libérer ce qui ne sert plus et vivre un voyage intérieur immersif.

Tu n’as rien à faire, simplement venir comme tu es, t’allonger sur un tapis et te laisser transporter par la musique.

✨ Infos et inscriptions:https://eileen-yka.ch/reserver/

14/04/2026

Un peu d’humour…

Mais le contraste est violent, non? 😅

—

06/04/2026

Et si, pour une fois… tu ne faisais rien ?
Facile à dire n’est-ce pas? 👀

On a tellement appris à contrôler, analyser, comprendre, réussir, performer.

Dans un espace de Kundalini activation / transe conscience, il n’y a rien à réussir. C’est un espace d’expérimentation, qui invite à ralentir, explorer ce qui se passe à l’intérieur, laisser émerger ce qui doit peut-être sortir, sans forcer.

Même si ton mental est là, même si tu doutes ou que tu ne ressens « rien ». Ton corps, lui, il sait. 🌞
—
Prochaines séances à Vevey: lien en bio.

-prise

31/03/2026

Un moment réel de séance, partagé avec l’accord de ma participante 🤍

Quand le mental se met de côté, le corps peut parfois s’exprimer spontanément:
des mouvements, des mudras (gestes symboliques des mains), parfois des émotions, ou simplement de la détente.

Il n’y a rien à provoquer, rien à réussir. Chaque expérience est différente: parfois plus visible, parfois beaucoup plus subtile.

Dans tous les cas, le corps fait seulement ce qu’il est prêt à faire.

L’expérience n’ira jamais plus loin que là où tu es prêt·e à aller.

***
✨ Prochaine séance en présentiel: 08 avril à Vevey

Inscriptions sur eileen-yka.ch/reserver 🤍

26/03/2026

Les états de transe font partie des états modifiés de conscience étudiés aujourd’hui en neurosciences et en psychologie.

De nombreuses traditions les utilisent depuis longtemps, et la recherche commence peu à peu à mieux comprendre ce qui se passe dans le cerveau et dans le corps pendant ces expériences.

✨Enregistre ce post si le sujet t’intéresse 
📚 Sources (sélection) - Hove et al., Cerebral Cortex (2016)
- Flor-Henry et al., Journal of Consciousness Studies (2017)
- Bicego et al., Frontiers in Psychology (2025)

07/02/2026

Tu te sens stressé·e, agité·e, ton mental tourne en boucle? 🤯
Essaie cette respiration pour t’apaiser 🌬️

🌀Inspire 4 secondes par le nez,
🌀Expire 6 secondes par la bouche,
Répète ce cycle pendant 2 minutes pour commencer.

Ce rythme permet de retrouver de la sécurité, du calme et de relâcher les tensions.

Tu peux pratiquer cette respiration à tout moment de la journée, personnellement, j’adore la faire avant de dormir, c’est devenu mon rituel du soir ✨

Commence par 2 minutes et augmente progressivement la durée si tu en ressens le besoin.

Dis-moi en commentaire ce que tu as ressenti et sauvegarde la vidéo pour y revenir quand tu en auras besoin 💫

01/02/2026

🌀 Programme de février des séances de Kundalini Activation

En février, je propose plusieurs espaces pour explorer le lâcher-prise, les états de conscience et plonger dans ton intériorité à travers un voyage musical.

✨En présentiel à Vevey: 11 & 25 février à 19h
Séances en petit groupe, co-facilitées avec Lily

✨En ligne sur Zoom: 21 février à 11h
Depuis le confort de ton espace

✨En individuel: sur demande, selon tes besoins

Ces séances sont ouvertes à toutes et tous, que ce soit une première expérience ou non. Aucune expérience préalable n’est requise 🤍

🎟️Infos et réservations en DM ou sur https://eileen-yka.ch

Adresse

Vevey

Webseite

https://eileen-yka.ch/

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